- 1.1、不必事事认真（较真），不必着急提升，松弛中有能量，松弛中有无限的可能性。 2、当我们情绪不好时，会发现很多事情就不顺。既然这样，为何不让自己的情绪好起来，有可能事情就顺了，及时
- 2.从心理学来看，想要改善家庭的氛围和夫妻关系，也许可以试着调整家务分工。从行为动力来看，调整一个家庭动作，动作背后的意义也将发生改变。
- 3.想知道大家到这个平台做倾听师都多久了啊？
- 4.很多情感都是在自导自演一场爱恨别离
- 5.初中时被父亲家暴，母亲视而不见。被父亲猥亵，母亲不帮我。他们还不给钱我读高中，已经一年了，从不联系我。
- 6.一个人经过不同程度的锻炼 就获得不同程度的修养、不同程度的效益 本质上，每个人没有年龄的区别 更多是体验，经历，阅历的多寡，这才是差别 智者不靠年龄堆积 而是，阅历的外溢
- 7.非常有成就感的一晚，让我再一次看到情怀，意义还有价值感对生而为人的真正含义，真诚地祝福Ta——一位在爱和正面教育影响下即使经历过太多的人生历练仍能不越雷池一步的朋友！ “空心病”这
- 8.那一天，老父亲和我说了句话，做好自己的事，走正路走大道，让其他人去议论吧！
- 9.夜，安静。 夜很美。它带着自己本有的神秘，安抚着每一个人的心灵，注入能量。
- 10.老公很倔强怎么办？ 女人对男人要软草捆硬柴
- 11.真正的自信是： “有勇气敞开心扉去迎接新的变化和想法、 不管他们来自何方” 真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好了成长的准备 学习就是为了接纳的更多，更多，更多
- 12.所有的痛苦都是自寻烦恼 一切的发生都有礼物馈赠 早安，美丽的世界
- 13.问题：上瘾 导致问题的心理原因：逃离自己。恐惧。不知道如何爱自己。 调整新思维模式：我现在发现自己是多么好。我选择爱自己。欣赏自己。
- 14.冥想的魔力……臣服自己 把生活过得有滋有味像梦一样:我就是美好的化身，我就是美好，好像在美好的梦里，不想回来。感觉身体柔和透明纯净，活力满满的，感觉到力量，感恩天地对我的滋养。
- 15.人生就像一场马拉松，每个人都在不断地奔跑，追求着自己的目标。在这个过程中，我们会遇到各种各样的困难和挫折，也会有各种各样的喜悦和成功。 然而，无论我们遇到什么，都需要保持一颗平常
- 16.为什么太善良的人容易抑郁？ 著名心理学家弗洛伊德也指出，“一个人如果活不出自己的攻击性，就会出现心理问题！” 例如，抑郁症患者通常都很善良，他们往往将愤怒和攻击性转向自己，而非对
- 17.我惊讶的发现了一个真相: 受害，是受害者最大的武器， 不用承担一丝一毫的责任…“都是你的错” 开口就是:你 你 你或ta ta ta这不好，那不好
- 18.生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。
- 19.很多时候，我们的自卑源自童年的不被接纳，所以这种自卑的外溢就变得很安静与温柔，这也是我们理解的善良的一种显化的表现，容易被邪恶所利用，因为善良啊，不太懂邪恶，而邪恶实在是太懂善良
- 20.好的婚姻，需要一定的容错率。 婚姻里，大家千万不要为已经发生的事和无法验证的事纠结和生气。 为什么呢？人生就是一场体验啊， 行走在其中，我们必须得有一种“允许”的洒脱，允许自己犯错
- 21.❤️ 世界上所有的惊喜和好运 都是你积累的人品 所以请保持爱❤与善良 ㊗好运！ 又是希望满满的一天[耶][耶]
- 22.心态上少应该，行为上多应该。
- 23.人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到；如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟。
- 24.因上努力，果上随缘。该做的事情坚持去做，以开放的心态接纳所有结果。 早安吉祥
- 25.照亮我前路的理想，一次又一次给我新的勇气，让我愉快地面对生活，这些理想就是善良、美丽和真实。如果没有与志同道合的人之间的亲切感，没有对客观世界的关注，没有在艺术和科学领域永远无法
- 26.“父母和子女，是彼此赠与的最佳礼物。”所以不要嫌弃孩子走得慢，走出的脚印歪歪扭扭不够漂亮，只要他在努力向前走就应该获得你鼓励的掌声！
- 27.美好的一天从心开始
- 28.阻碍我们前进的不是别的，而是“我知道”，如果你真的什么都知道就不是那个连自己都不满意的样子！拥抱和爱护那个不确定的自己吧！
- 29.拥有阳光心态，享受美好生活。心理咨询，让你的心灵得到滋养。
- 30.心很贵， 一定要装最美的东西； 情绪很贵， 一定要接触让你愉快的人。
- 31.【赢在改变】1、人不能改变环境，但却可以改变自己。2、不能改变方式，但却可以改变方向。3、不能改变面容，但却可以改变笑容。4、不能改变去路，但却能改变思路。5、不能改变贫困，但却能改
- 32.女性成长篇 女人是没有资格安贫乐道的，在最有精力和条件时要尽力往前冲，多学本领、多赚钱、多积累。”而你读过的书，积累的经验，谁也无法抢走。 人会弃你而去，但本事不会！ 别人能抢走
- 33.美好，都藏在细碎的光阴里！ 有趣，都藏在无聊的日子里！ 保持热爱，让平凡的日子有趣，有盼
- 34.在偏执-分裂位客体关系中，分裂、投射和内摄都是活跃的。客体和自体被分为好坏两个部分，然后这些部分被合并成新的组合，自体中坏的部分与客体中坏的部分合并在一起，自体中好的部分与客体中
- 35.在爱的面前，恐惧失去了力量，如同黎明的光芒，驱逐了夜的长，在每一次心灵的对话中，选择爱，你会发现，内心的平和自然而然地到来。
- 36.心理咨询管用吗，有什么效果？为什么一次要50分钟？ 从表面看，对于心理问题，心理咨询肯定是有用的。 可现实的情况是，有的心理咨询并没有起到效果，我们分析一下原因，什么样的心理咨询
- 37.你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以
- 38.无论风雨有多大，总会有一束先照亮你的路
- 39.#心理学小知识#心理咨询是怎样的？
- 40.恨会让一个人困在原地； 心中有爱，才能完成个体化分离。
- 41.一个人走很难，但更难的是当你和另一个人共同 走过一段，再一个人走回来。
- 42.人一旦开窍，生活就会像开了挂一样，因为一旦觉醒，他就不再精神内耗了，能量更不会放在无聊的人和事上
- 43.人都是在赞美下鼓励下慢慢变好的。很少有人是在不断的被批判被否定被羞辱下变好的。永远要相信爱的力量。
- 44.Life is like a camera，Just focus on what's important,capture the good times,develop from the negatives & if things don't work out.Just take another shot. Do not lose hope, pleas
- 45.认识嘛，曲折才有意思？！
- 46.改变就是在“我不行”中， 找到可能性。
- 47.“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上， 得到爱情未必拥有金钱； 拥有金钱未必得到快乐； 得到快乐未必拥有健康； 拥有健康未必一切都会如愿以偿。 保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心
- 48.我相信我们大部分人都经历过异常尴尬的时刻，想起来都觉得羞愧，比如:公共场合摔倒/演讲忘词。这种时候往往会感到极度懊恼和丧气。 其实这种现象，我们经常称之为“聚光灯效应”。 但是其实
- 49.同样的因缘无法重现～ 时间飞逝。 我们是一群搭载时间之车的乘客，疾驶在生命的单行线上。无法减速，不能回头。 悲喜，聚散，成败，像路边的花草，一闪而过。 一切的经历和感受，都径自往
- 50.《见与不见》 你见，或者不见我 我就在那里不悲不喜 你念，或者不念 我情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里不增不减 你跟，或者不跟我 我的手就在你的手里不舍不弃 来我的怀里或
- 51.八万四千法门，解脱八万四千烦恼！ 诸法空相：重点就是说自己的心，不生不灭不垢不净，不增不减能生万法，凡夫众生因执着，诸相为真实，不能脱离六道轮回，想要了脱生死，必须知道原因在那里
- 52.保持微笑，保持乐观，让我们的内心充满阳光，让每一天都充满希望。
- 53.眼见太阳：照耀着前进方向， 耳朵倾听：放下烦恼的歌唱， 鼻闻百花，扑来盛开的芳香， 口里唱诵：自信力量如金刚， 身躯强健：穿过幽暗的沧桑， 心如明镜：降服烦恼的波浪。
- 54.人生就像一场马不停蹄的遇见和告别，我也变得不再期待，因为我知道，人生如逆旅，我亦是行人，但愿初相见，不负有心人
- 55.烦恼情绪内耗就是贼，时刻提防贼人来犯！护持自己的心念！
- 56.再好的书你不翻开它你也吸收不了它的知识，再好的人生你不行动，也是悲惨，人啊！总是等失去后才后悔莫及，拥有时多数不珍惜，，，
- 57.时间能治愈的，都是那些愿意自渡的人。
- 58.2016年7月在美国加州拍到的一棵树，仍记得当时看到这棵树的情景和感觉，比图片所见更能触动人心，想给这棵树起个名字，今天突然见到生命树Tree of Life, 仿佛冥冥之中有一种启示。 Really app
- 59.送走来访，看着如此自然到天空，对那句： “你的存在，本身就有价值” 有了新的理解…… 它并非鸡汤文的，“你什么都不做，就值得被爱“ 而是，你在自然状态下做自己想做的，
- 60.走过人性背后的白云苍狗 愿你我都做生活中的高手
- 61.《念旧》 曾经我在人群中 把相似背影喊错 在你走后常常都会有 这么多年心不动 总推说缘份不来 其实我的爱已为你上锁 宁愿忙碌不肯睡 没承认是怕有梦 梦里你会又让我泪流 想念你是最寂寞 情再
- 62.梦境是大脑的夜间游戏和心理状态的反映。五种类型的梦境包括生理梦、重播梦、坠落梦、清醒梦和叙事梦，它们蕴含着深刻的心理暗示。 生理梦： 这种梦境通常是大脑对身体需求的直接反应。它可
- 63.有的说老师我很孤独！应该怎么办呢？ 这可能只是你的一种感觉，不一定代表事实。每个人都有自己的喜好和看法，我们无法控制别人对我们的看法。而且，有
- 64.小荷尖尖， 淡雅清欢。 过去不恋， 当下无怨， 未来无忧。 安好。
- 65.当你感到疲惫时，记得温暖的阳光和微笑的面孔，一切都会好起来的。
- 66.人生很重要的事情就是认清自己！ 人活这一辈子其实并不是非要如何成功才算是值得，平平淡淡地过好自己的小日子也并不算失败。 如果真的想清楚了自己并不擅长需要大量交际、不断挑战、压力很
- 67.电影《弹簧刀》:勇敢面对内心的恐惧和过去的错误是实现个人成长不可或缺的一步，卡尔通过勇敢地直面自己内心深处的痛苦和负罪感，积极寻求内心的救赎和和解。 这一启示告诉我们，避开痛苦和逃
- 68.《看见》 当你只注意一个人的行为， 你没有看见他； 当你关注一个人的行为背后的意图， 你开始看见他； 当你关心一个人意图后面的需要和感受， 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心， 这是
- 69.男人思维是直线型的，他们强调沟通结果。在沟通时好偏直接、利落的沟通方式，喜欢就事论事，不延伸到其他问题。第一时间解决问题才是关键。͏ 而女人思维是曲线型的，她们强调沟通
- 70.心情要好，生活要嗨
- 71.从来不会有人突然不爱你，只是你突然知道而已。
- 72.人生最好的状态， 不是行色匆匆， 而是自在从容做自己。
- 73.感恩是一种心态，让我们看到生活中微小的美好，体会到平凡中的幸福。
- 74.✍ “既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它，外界
- 75.无论你是否愿意， 痛苦和绝望都是人生的必修课， 熬过去了就是财富， 熬不过去就是事故。
- 76.谈恋爱嘛，想谈的时候谈，就没必要天天谈、天天谈，感觉像上班
- 77.你们的周末过的怎么样呀？
- 78.失败是生而为人的一部分。
- 79.感受别人的感受，感受别人背后的东西
- 80.觉知会带来改变，而全然的觉知会导致全然的改变.
- 81.如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来；相信自己，相信时间不会亏待你。
- 82.交往的本质—— 不只为享乐，那是人生初级追求；而是在艰难时想起对方，就能成为彼此力量。 相逢的意义—— 一定是照亮彼此感受温暖，不然一个人喝酒也浪漫、吹风更清醒、生活还洒脱。
- 83.当自尊被打碎，自恋被攻击，是否还能重建？
- 84.Be Positive Life is a circle of happiness, sadness, hard times,and good times.If you are going through hard times, have faith that good times are on the way. Stay positive becaus
- 85.无条件的爱是，爱他如其所是。 有边界的爱是，在父母的身份之前，我首先是我自己，是一个独立的，有自己需求的个体。
- 86.不做人人都喜欢的玫瑰，只做专属于自己的向日葵。
- 87.哈哈哈，“浪子回头算什么，爱我的人从一开始就应该痴心不改。”
- 88.你是不是一个自断经脉的打工族？ 刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我材必有用”。 但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献却没人重视； 或许，只得到口头重
- 89.如果你需要，我为你解惑答疑
- 90.最近看到网上非常火的一段话，真的太治愈人了： “只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事。你会发现过得特别舒服自在！”
- 91.当你只是从小我的眼光来看事情，你有许多个人的看法；当你从更高的眼光来看事情，你同样也有看法，但是你的二元性想法或自我观点会降低，更高智慧的我会提升。慢慢地，你的对待就会放下。
- 92.第36天~每一天爱自己 我信任自己所有的生命历程
- 93.最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。心灵是人生最神秘的宝藏，努力发掘，你会发现无尽的力量和智慧。
- 94.欺负你的人因你的软而来 欣赏你的人 因你的自信而来 不在乎你的人因你的卑微而来爱你的人 因你的自爱而来 你遇到的人 都是被你的能量吸引而来你是谁；便会遇见谁 一稻盛和夫
- 95.哈勃尔悖论（Hofstadter's Paradox）是一个关于自我引用、无限循环和自组织系统的悖论。这个悖论来源于美国认知科学家道格拉斯·霍夫斯塔特（Douglas Hofstadter）在1979年的著作《哥德尔、艾
- 96.不要为打翻的牛奶哭泣，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
- 97.生活有两大误区：一是生活给别人看；二是看别人生活。幸福如人饮水，冷暖自知。不需和他人证明或比较什么。你的幸福不在别人眼里，而在自己心里。
- 98.做同样一件事 内心有什么感受 以怎样的内在驱力去做 差别会很大 就算短期结果一样 但长期结果也会很不同 这过程中的个人体验就更不同了 如果是被恐惧驱使着 形成的就是负性情结 那就会有很多
给力心理
