- 1.尝试每天做一件好事，无论大小。这种小小的善举会让你感觉非常棒！
- 2.大多数啊，人之所以痛苦 都是因为，我对外界有个标准， 希望外界按照我的标准来， 同意了，你就开心 不同意了，你就难受， 然，月亮是月亮，太阳是太阳，你是你 各有自己的规律，为何不能同
- 3.“ 泰戈爾 “ 說：如果因為失去了太陽而流淚，那麼自己也將失去群星，如果總是想著恢復失去的東西；想著過去 只會失去更多。向前看 才能擁抱未來。 任何人都無法在背負痛苦的回憶下走向未來
- 4.为什么面对情绪，你总是身不由己 你一定听过多，想要创业成功，一定要没有情绪，稳定地面对失败，否认甚至诋毁…… 很多人失败，也是因为情绪问题，受不了别人说自己不好，心情一不愉快就半
- 5.Finding meaningful and sustainable love requires not just seeking the right person, but also focusing on personal growth and becoming the right person ourselves. 寻找有意义和可持
- 6.“你既怕又何必想，你既想又何必怕” 当你在渴望又无措里焦虑徘徊时，想想这句 如果实在既想，又怕的很… 就带上这个“怕”，前行吧 你会发现，走着走着，它自己丢了
- 7.心理学上有一个你不敢相信的真相，只要你想做的事情踏踏实实的做了，就会得到积极的反馈，但是大部分人的处境呢是一边做，一边怀疑，一边对抗。 不自乱阵脚，事情才会往好的方向发展
- 8.情绪管理，是一种必备能力。。。 守护好自己的情绪半径，让开心的事情驻足停留，对不开心的事情敬而远之，才是保护自己最好的方式。 生活中76%的常见不适，都是由不良情绪所引起的， 情绪比
- 9.化解焦虑的最优方式， 就是勇敢面对那些带来焦虑的挑战。 明月不欺夜行者， 岁月不负追梦人。 你全力拼搏，其余的交给岁月。 没有谁的人生永远一帆风顺， 心存憧憬便能一往无前。
- 10.要么和灵魂有趣的人相交， 要么和简单淳朴的人相处。 相遇的意义在于彼此照亮， 如果没有，单枪匹马又何妨？ 早上好！
- 11.樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈， 不是你好，是我好 虽然她只有一个，别忘了你也只有一个
- 12.没有不老的人生 只有不老的心态 人到中年 要用气质战胜颜值 微笑温柔 所以即便满脸皱纹 也要活成风景[呲牙]
- 13.有位朋友在失恋后，把全部精力放在了工作上，虽然并没有得到很大的晋升，但整个人也改变了不少，最重要的是，她竟然也慢慢放下了曾经以为一辈子都放不下的那个人。 当你忙起来的时候，很难
- 14.你声嘶力竭，歇斯底里，除了让自己面目全非，更加丑陋，影响不到任何人。情绪宣泄之后，浑身无力，事情却毫无转机，于是更绝望，更麻木。想要事顺一点，人就要淡一些，少说话，情绪尽量不波动
- 15.部分人焦虑内耗，来源于既要又要还要想要的东西太多了，我们的压力会越来越大，精神世界崩塌，心力交瘁。 这时候你只需要考虑一件事就好：如何把事情往前推进一步，让它有进展？ 然后，专注
- 16.阿德勒心理学认为：人不是环境或者过往的牺牲品，而是主角，一切取决于自己。 我们想要过什么的日子，成为什么样的人，完全由自己决定。成为自己的主角，当你拥有这种自我的主场意识，你不会
- 17.循礼为善，动气为恶。
- 18.《负债之困，家之连锁》 今有负债之人，家道遂陷困境。初，债起无端，或因商败，或为欲奢，致财匮而负累重。 负债既生，家之安宁破焉。亲者忧，虑其难脱困境，日夜愁思，容颜渐衰。夫妻之间
- 19.作家艾小羊写过一段话: 不要动不动在亲密关系中谈三观、争对错，而是懂得自省与感恩，明白亲密比对错重要。 这世上，少有完全同频的人，更没有完美的家庭。所有看似美满的家庭， 不过是在彼
- 20.❤心理学上有一个概念叫做敌意投射，简单来说，就是将自己内心的敌意、愤怒或负面情绪归咎于他人，并认为他人对自己怀有恶意。 ❤敌意化投射是一种需要我们警惕和克服的心理现象。通过提高自
- 21.人如果能坚定自己内心所想，不攀比，不盲从，不被他人影响，一门心思过好自己的日子，就会快乐许多。
- 22.如果在生活和情感中遇到了什么困扰，请来找我倾诉和咨询，帮您走出困境，重获新生。
- 23.Good morning！
- 24.❤最近有个热度很高的词叫祛魅。祛魅是指通过经验和反思，消除对某些事物或现象的理想化幻想，看到其真实的面貌。 ❤祛魅不仅关乎个人的成长历程，还涉及社会各个层面的认知转变。在这个过程
- 25.杭州的秋天实在太美好了，不能辜负好光景吖～
- 26.一个人要想有所作为，在人生的旅途上不断迈进，有些时候就必须要进行较大规模的放弃。 周五，早安！
- 27.来看看你觉得你自己是图中的哪个小人吧？ 私信我看对应解释哦～
- 28.[太阳]每一个普通的改变 都将改变普通
- 29.婚姻的真相：是一个人的自我修行。从改变伴侣到改变自己。
- 30.很多人对心理咨询一直有一个误区，觉得自己付钱了，心理咨询师就应该安慰自己，咨询效果就应该是自己期望的样子才算满意。真正的心理咨询其实和去医院看病一样，第一次问诊，了解情况，第二次
- 31.在我们的日常生活中，常常会出现一种被称为“踢猫效应”的现象。以下是对踢猫效应的具体阐释：人们在遭受挫折或不满后，往往会将负面情绪沿着社会关系链条由强向弱依次传递。就如同一个人在工
- 32.生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。
- 33.我们穷极一生追求的幸福，不在过去，不在将来，就在现在，让今天过得开心自在，是比较容易实现的。 祝宝宝们生活愉快???
- 34.有人随意吐露自己的性需求，其实就是意识后退，就像回到了幼儿期，随地吐痰，随地大小便，没有了羞耻感。
- 35.如果你发现自己嫁错了人，你会怎么办
- 36.很有道理的一段话！
- 37.人生的福，不在别处 就是日常点滴修行中 种善因，得善果 一心善念起，福报自然来 又是九月九，九九情意浓 愿时光不老，快乐到永久 ❤️上午好美丽的世界，上午好亲爱的伙伴! 祝福大家越来越
- 38.正念冥想：打造心灵的“静谧花园” 在忙碌喧嚣的生活中，我们的心灵往往被各种杂念和烦恼所占据，难以找到片刻的宁静。但你知道吗？通过正念冥想，我们可以为自己打造一个心灵的“静谧花园”
- 39.付出没有结果，只有两种可能，方式不对或者努力还不够，抱怨不能解决任何问题。如果需要帮助也可以和我来聊聊
- 40.我们经常说要“活在当下”，只有处理了过往的情绪、情结、伤痛，我们才能真正“活在当下”。
- 41.允许一切发生，生活不过是见招拆招 允许世事无常，允许遗憾和失去， 允许失败和指责。 不必用力攥住一切，放轻松，手掌摊开才能拥有更多。
- 42.从不后悔，生活中的点点滴滴，成就了你最终的模样！
- 43.心理学早分享：如何应对夫妻关系不和谐的4次互动模式？ 一个追一个避（热暴力和冷暴力）： 夫妻双方需要坦诚地表达各自对亲密和空间的需求，理解彼此的恐惧和渴望，并通过积极倾听和确认，
- 44.如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。 ———弗洛伊德
- 45.镜子疗法：每天站在镜子前，深情地注视着自己的眼睛，将内心对自己的爱意和肯定大声说出来。面对镜中的自己时，释放所有的自责与不满，同时与内心深处的自己对话，同样给予宽恕和理解。别忘了
- 46.受害者思维模式的本质是逃避责任和困难的消极型的自我保护机制，形成于早年的经历，突破点在于改变认知、勇于承担责任。
- 47.越是会正确表达攻击性的人，越强大。 弗洛伊德说，人的行为受两种东西的驱使：一个是性驱力，另一个是攻击性。 在传统观念中，攻击性往往被视为一种负面的、需要压抑的特质。 然而，从心理学
- 48.“奇迹是未被阻碍的自然”。
- 49.《克抑郁焦虑之论》 今者，抑郁焦虑，常扰世人。抑郁之状，悲而久，趣亡，力乏，眠食失常，自否无值。焦虑之态，忧惧常存，虑未来之未卜，身有应，如心跳速、息急、肌紧，躁怒难专。 克之之
- 50.心理咨询是什么？心理咨询的范围非常广泛，它可以涉及人际关系问题、职业发展困惑、情感困扰、压力管理、自我成长等各个方面。无论你是感到孤独、焦虑、抑郁，还是在人生的十字路口不知如何抉
- 51.《论婚恋之要》 夫婚恋者，人生之大端也。阴阳相谐，男女相悦，乃成佳偶。 婚姻之初，爱之如蜜，情之似火。目之所及，皆为良人；心之所向，唯彼而已。然岁月流转，琐事渐生。或有争执之起，
- 52.一个人虽然自由，但两颗心却更温暖！
- 53.孩子，任何不可爱的行为，都是在呼唤爱。
- 54.心如晴空， 一抹微笑在唇边绽放， 愉悦的心情如秋风拂过， 满目皆是温柔色彩。
- 55.当我们的注意力将我们从现在发生的事情，带入过去或未来时，就会发生抑郁和焦虑。 这种抑郁和焦虑与大脑的变化有关。在实验中，研究人员用脑电图记录神经元产生的电信号来测量大脑活动。 研
- 56.很多客户跟我说分不清对方到底爱不爱自己？其实不是分不清，而是自己爱他。大部分人都能分清谁爱自己，自己爱谁，分不清只是自己不愿承认爱的人不爱自己而已！
- 57.过度期待，是一切痛苦的根源，降低期待，才能重见幸福； 善良无尺，易被吞噬，有锋芒的善良，生活才能顺遂自如； 人生下半场，愿你挣脱过往的枷锁，坦荡自然，向阳而生，成为一个不拧巴的人。
- 58.很多时候尽力了，便不再强求。
- 59.自我觉醒才是改命的法宝 自我觉醒的七个阶段分别为： 1. 动物本能：对自己的言行毫无觉察，一切行为完全依托本能，对自己完全不自知。 2. 自我反思：开始关注自己行为背后的原因，会思考自
- 60.当你聚焦自己 奇迹就会发生
- 61.做为一名全职的婚姻辅导老师给想离婚的朋友一点建议： 每次看到明星离婚都在大肆的宣传，给普通人的影响很坏，说没有感情就去离婚，有的为了金钱什么的，可以随心所欲，说孩子都有教育基金，
- 62.一个人自身拥有的东西越多， 向他人索取的就会越少。 无论我们身处在哪个年龄阶段，内在的东西是真正的 并且唯一持久的幸福来源。 ——叔本华《一切都在孤独里成全》 众所周知，孩童时期的我
- 63.如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论
- 64.真爱你的人，会让你回到自己， 回到相信自己，相信自己本自具足。 假爱你的人，会拿走你对自己的相信， 让你的信来供奉ta，滋养ta，喂养ta的自恋，让ta觉得自己很好，而不是你很好。 一个人
- 65.所有的伟大都源于一个勇敢的开始，恐惧是每一个人穿越舒适圈必须要突破的情绪。
- 66..以不幸作为补尝：家庭中的孩子往往会因为减少罪恶感，而作出补偿——拒绝成功、拒绝生命等。
- 67.分享一段自我疗愈对话： 我好庆幸你出生了， 我爱全部真实的你， 并且尽我所能，永远支持你。 你不必完美才能得到我的爱和保护， 你可以犯错， 犯错是你的老师。 你可以选择自己的价值， 你
- 68.祝我们都能在各自选择的道路中渐入佳境✨
- 69.希望这个词，拥有拯救一个人的力量。 人一旦有了希望，就会觉得脚下的路永远值得。 也许希望在特定情况下是危险的事情，但在许多时候，它是最难能可贵的事情。 鲁迅先生曾经说过:“希望是附丽
- 70.世界无限广大，除非你画地为牢
- 71.试着不去考虑你的父母，你的孩子和你的爱人，相信他们能对自己的人生负责，而你也要对你的人生负责，即便是家人，你也无需背负他们的人生。
- 72.天空光滑湛蓝，太阳像是突然降临的发光体一般。每当抬头看到这太阳，都好像是有生以来第一次看到一样——心里微微一动，惊奇感转瞬即逝，但记起现实后的那种猛然而至的空洞感却难以愈合。
- 73.听说，分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%。而因为是你，哪怕只有3%的机率我也想要再试一次，我再也没有精力爱上其他人了. ——网易云音乐热评《我好想你》
- 74.爱的感觉也许是无限的，但是我们能够付出的爱却是有限的，真正的爱不是忘乎所以爱，是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。
- 75.Life doesn't always get better. But you do. You get stronger. You get wiser. You get softer. With tattered wings you rise. And the world watches in wonder at the breathless bea
- 76.与其逃避现实，不如笑对人生。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语，不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。
- 77.生活如果不宠你，更要自己善待自己 这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己
- 78.命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念。
- 79.无需否认自己的难过，别人的不幸并不会消除掉你的不幸，这就像别人的脚踝骨折了，并不意味着你的扭伤就不重要。
- 80.听说我认识的少年现在意气风发 听说我隔壁的大叔也离婚搬走啦 听说那走散的孩子还没找到家 听说你一个人生活已经乱如麻 听说着你不幸福 没人照顾 听说着你现在的痛苦 听说你梦中的情人都已经
- 81.人们通过深层次的亲密关系得以改善，在这种关系中，他们的防御滑落，他们大部分的原初情感浮现，并且他们会认识自己，也获得不同的感受。
- 82.重阳佳节，登高远眺，愿你心情豁然开朗，健康常伴！
- 83.想太多，会没有时间思考快乐?
- 84.今天重阳 天高气爽 适合登高望远 心胸开阔
- 85.拓展自我界限， 意味着摆脱惰性， 直面内心的恐惧。
- 86.“爱的教育”不仅仅关乎恋爱，它渗透于生活的每一个角落：是家人的理解和包容，是朋友间的相互扶持，是对陌生人的善意微笑。它教会我们如何给予，更教会我们如何接受——接受自己的不完美，也
- 87.非常有力量的一段话：人这一生，真正疼惜你，爱你的人并不多，要懂得好好善待自己。不要放大自己的情绪，不要为难自己，永远不要反复咀嚼痛苦，也不要提前焦虑未来。 生活无非是见招拆招，
- 88.做事的发心、逻辑和符合趋势很重要 如果发心不正，逻辑不清，也不符合趋势 再多努力都是老牛拉废车在泥地里走 越挣扎，越沉陷
- 89.The journey of life is a winding path, marked by heartbreak and healing, leading to closure and a new chapter to begin. As a new dawn breaks, we move forward, leaving behind what
- 90.美好的人生只属于“厚脸皮”
- 91.根据世界心理卫生组织的数据，70%以上的人通过攻击自己的身体器官来消化情绪。
- 92.不好的事會變好， 好的事會變更好， 很好的事會變超級好， 總之一切就是會越變越好， 所以一切放輕鬆。 —— 朱德庸
- 93.爱是看见，看见一个人的情绪、感受和需要，并恰当地去回应。
- 94.五毛一块的新手村任务结束， 开启两元计费新副本。
- 95.当女人收回控制男人的力量，男人就变得有力量。
- 96.我们常常因为自己“不够好”而自卑: 外表，我长得不好看，个矮，肥胖，也不会打扮； 内在，我学历不高，阅历也浅； 物质上，我工资低，没车没房； 精神上，我情商低，脾气古怪…… 其实，
- 97.“生而孤独，死亦孤独”，这个观点似乎很可怕，但这也许是自我成长的过程中，我们必须领会的最难之事。
- 98.你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是环境决定心情，而是心情决定着环境。学会乐观，愿你笑容永远灿烂！
- 99.你讨厌我，这是你的事，关我什么事
- 100.职场咨询 不管是刚刚踏入职场的应届生，还是已经历练过几年的过来人，都面临过工作不顺，职业瓶颈的黑暗时刻，但一味地负能量只会让你萎靡不前！ 请你记住阿，朋友，弱肉强食就是生存法则。
- 101.Peace of mind is a beautiful thing to see, but peace of heart allows you to see the beauty of everything. “心智的平静是一件美丽的事情，但内心的平静让你看到一切事物的美丽。” —
- 102.总有一天你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要内心不慌乱，这世界都影响不了你，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，要学会及时止
- 103.关注你的情绪感受才是最应该做的事情，它是你做一切事情的能源。我们可以一起看看情绪感受都在告诉我们些什么？[爱心]
- 104.没有做不好的事；只有做不好事的人。 任何事情都有做好的，也一定有做的不好的，原因在“事”吗？ 当然不是~，“人”才是主角，是导演。 任何事情都有三种以上方法可以解决，如果你认为只有
- 105.倾诉，疗愈，治疗是一个工作里程碑的关键词。但是核心的问题还是要建立紧密的信任才是工作的开始。
- 106.真实的人不完美 完美的人不真实
- 107.真正的自由，不是随心所欲地放纵自己，而是有能力选择自己想要的生活方式，并在这种选择中保持内心的平静和满足。
- 108.真心希望你们的灵魂独立，自由，强大
- 109.如果你爱一个人，那你就跟他好好在一起，不要去想那么多，先把握好当下，以后的事情以后再说。
- 110.酒香也怕巷子深，可以主动向别人介绍自己这也是自信的一种表现。不过你的困惑似乎更多的是在社交中他人的反应给你带来的，或许我们可以一起探索一下这背后的是什么？[爱心]
- 111.我常告诉客户，其实产生抑郁症最最根本的问题，就是缺乏自我价值感！ 就是你要知道，即使你事业不成功，爱情谈崩了，亲人离开了…..一切一切不如意，一无所有，在这种状态下，你依然是非常
- 112.女人最美好的状态，就是任由世界伤我无数回，但我眼神里依旧有青春时闪烁的希望！[强]/::D
- 113.就像你说的，你要压抑不住它了，你压抑它这么久，你辛苦了[抱抱] 既然压抑不住，那就尝试释放出来吧，在自己受到伤害 维护自己的合理权益时，它可以很好地保护到你[爱心]
- 114.我要活下去，实现我的梦想。
- 115.其實，人哭不了幾次， 哭著哭著就開始恨， 恨著恨著就開始狠， 狠著狠著心就開始淡， 心一淡， 生活就開始平靜了 以前不說話，是在生氣， 現在不說話，是在調整情緒， 每調整一次情緒， 我們
- 116.鸽子飞出去的那一刻起，回不回来都已经不重要了。
- 117.看见情绪投射
- 118.真实世界不需要高学历、好工作、稳定收入、长命百岁、子孙绵延的入场券，也不需要反复证明自己才配活着。只要能睡饱吃好，健健康康，活着本身就是安然福，孤云独去闲。
- 119.从你的讲述中，妈妈似乎总抓不住讨你欢心的“时机”，这事件之前你对她还有期待，但她却没醒悟自己的方式不对，这事件之后，你对她已没信任了，她再怎么改变你都不相信了，更应该说你不敢相信
- 120.亲密关系的很大影响因素，不是外遇，而是阴晴不定的情绪。即使再深厚的感情，也会在对方起伏跌宕的情绪中，发生坍塌和改变。 当你在把全部精力用于讨伐对方、认为你的伴侣有问题时——先问问
- 121.这10来年，你为它付出了不少时间精力，而且大多数也能和它和平相处，这可是你战胜的勋章呀，有多少人能做到呢？所以要不要它“痊愈”的选择权在你，或者说你已经让它痊愈了，只是它是陪伴了你
- 122.你好，感觉你很棒，可以与自己的不安焦虑共处这么久[玫瑰]也理解你渴望的亲密感，觉得你踏出这一步挺有勇气的[强]，毕竟与带有不确定性的外界互动 是有“风险”的。 不过看到你最后的声明，放
- 123.你说的情况是有可能发生的，不过不只是同居，只要是两个想要靠近的人都会有这么个阶段，毕竟没完全相同的人，都会存在差异，而这些差异的存在确实会没一个人独自相处来得自由自在。不过一个人
- 124.MATURITY doesn’t always arrive with age. In fact, it runs deeper than the years we’ve lived. Maturity is about the way you perceive and comprehend the world around you. It’s
- 125.代入你的视角，能感受到你的焦虑不安[抱抱]也看到了你对自己的高要求。同时也有些不一样的视角和担心，你似乎在认同“公司用来凝视你的标准”，认同被凝视是把自己放在了客体的位置上，但亲爱
- 126.姑娘们不要恐婚 ，我替大家试过二十几年了，婚姻真的没那么可怕 ，可以睡懒觉 ，可以不洗碗 ，有人做饭 ，有人给你盖被子 ，有人吃你剩的饭 ，还能忍住女孩子有时的矫情，还有独立的空间
- 127.其实对同性产生亲密感是件很正常的事情，最早发生在青春期，会渴望自己是对方唯一且最重要的朋友，彼此依赖支持，看到她有其他的朋友会失落，有排他性，也渴望对方能一直理解认同爱自己[爱心]
- 128.“三岁看大，七岁看老”，看的是什么？ 人常说“三岁看大，七岁看老”，可见孩子的生命早期的养育、教育多重要。这个阶段之所重要，是因为这是一个人人格形成的关键期。从精神分析上说，一个
- 129.你似乎很想把事情都揽在身上自己扛，这样你挺累的吧[抱抱] 从你描述中能感觉到孩子与你的感情，相信不管最后的决定是什么 好好沟通他都能理解你的[抱抱]
- 130.在妈妈那个时代认知下，这些事情对她有冲击很正常。你喜欢角色扮演成女性，肯定有你喜欢的这角色的原因，这个我们可以一起探讨一下，了解背后深层的意义和动力，再和妈妈沟通，或许她也能更能
- 131.这位同学你好：失去是另一种得到。这句话记在心里好好体会
- 132.最近很火的一句话： “生育不是恩 托举和兜底才是” 原话的意思是 很多父母 以赋予生命为恩 标榜自己养大就必须得到回报 绑架孩子的一生 让其一生处于痛苦之中 生育 只是一个起点 真正的恩情
- 133.爱自己第一天: 用你最好听的声音读…爱自己的治愈经典小诗，开启我们拥抱内在力量的心灵之旅 生命的每一刻都是崭新的起点 在我无限生命的这一世中 一切都完美、圆满且完整，却又总是在变化
- 134.#重把新自己养育一次 成年后，每人个都可把以自己重新养一次，就富是养自己的心世界，#稳自定己的内核 拥内抱在小孩，#养心力 拆思掉维的墙，#养认知 打对破
- 135.心简单了，幸福才会简单。 很多人说生活没那么简单，可是生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。 懂得放空自己，生活中的那些欢喜才会像阳光一样治愈你。 的确如此。人们总是感叹如今的生
- 136.思考和想法有可能出错，但感受尤其那些浓烈的身体感受永远是通往内心的最真实的一把钥匙。
- 137.别寄希望于他人，也别逃避现实，直面人生，用自己的力量前行
- 138.岁岁重阳，今又重阳，窗外木樨分外香。与岁月对望时，朋友们都老了
- 139.当善意不被接受甚至被恶意解读确实让人难受[抱抱] 可外界的一切我们又无可奈何，它并不能去我们所愿地回应我们，这挺痛苦的。唯有加倍爱自己，才值得来人间一趟[爱心]
- 140.❤自我关怀（self-care）在关系中，是一种核心资源。当我们照顾好自己的需求与感受，我们才有资源与能量，发自内心的，怀有善意地照顾他人。
- 141.最近在病区见到了一些60岁以上的阿姨，在经历了各种身体检查之后，来到了精神科。 她们对于心理咨询不了解，大都也不愿意做咨询。 情绪和身体的密切联系，她们常年都在感受着，如此强烈，
- 142.❤欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
- 143.西风列 心里有海 大漠也是海
- 144.你说的谎言或事实都有可能，不过更想与你探讨 如果发现只是自己多想了，接下来会怎么做呢？如果他真的在全班面前回避与你的情侣关系，你又会怎么做呢？把可能性列出来，记录下自己的情绪想法
- 145.亲爱的你已经很棒了[抱抱][抱抱][强]靠自己在这么艰难的环境下也撑过来了，你的故事可以帮到一个相似经历的小女孩，你好好活着也能是她们的希望之光[爱心]
- 146.咨询感悟:在这个平台上，总能遇到有趣的人，大姐就是这样一个，期待她的测算报告。 每个人的命，都是有定数的，这定数便是生与死。 然而，在这生与死之间，却有着无数可能的变数。 我们所能做
- 147.一个总是迫使自己无意识地从有利于他人的角度来评价自己行为的人，如果发现自己习惯性的行为对他人并无任何益处时，也许就能重新思考自己的行为了。
- 148.这通常源于创伤体验，长期以往会习得性无助，认为自己是无力改变痛苦的现状，大多认为这就是自己的命了。不过当你看见它了，这恶性循环就被扰动。可以尝试正念冥想，让自己收获多些滋养积极的
- 149.You are not here just to fill space or to be a background character in someone else's movie. Consider this: nothing would be the same if you did not exist. Every place you have e
- 150.重阳为什么要登高？ 秋风起，菊花黄，九九重阳至，你是否知道，这登高望远的习俗背后，藏着一个古老而温馨的故事? 在陕西关中一带，有个庄户人家，勤劳善良，日子和和美美。一天，主人从地里
- 151.当下什么最重要？ 你的能量状态！ 静，安！
- 152.The profession of a psychological counselor originates from the need to provide support, guidance, and intervention to individuals facing emotional, mental, and behavioral challe
给力心理
