- 1.有情绪的时候，问问自己？是不是又在强求不属于自己的东西了…
- 2.抑郁思维和抑郁感受是不同的，抑郁思维让我们容易陷入灾难化的认知模式中，要知道，所有的事情都是一体两面的，我们需要破除抑郁思维。 而对于抑郁感受，我们有时需要感受这种情绪，偶尔的精
- 3.留下足迹
- 4.爱情本身具有不确定性和易变性，原因主要有以下几点： 一、人的情感复杂多变 人的情感难以捉摸，我们可能因瞬间心动陷入爱情，但心动难以持久恒定。随着时间和生活变化，我们的感受、需求
- 5.Whatever you do ，Start it well ，And carry it through 。
- 6.把一件日常的事情变得有趣 尝试找一个你早就习惯的事的新鲜点，或者是你天天聊天的人不为人知的故事，或者换一个出行的方向，又或者点一个从来不会点的菜…… 假如生活出卖了我，我希望是论斤
- 7.看穿别人的伪装或谎言，选择不揭穿，有时是种智慧。给别人留面子，也是给自己留余地。看穿一个人时，不必急于揭露他们的缺点或错误。有时候，保持沉默是一种智慧。避免不必要的冲突和伤害，让
- 8.猫系女人，为什么会让异性上瘾？
- 9.顺序反了，再多的努力都是徒劳， 爱人先爱己，谋爱先谋生，， 你若盛开，蝴蝶?自来
- 10.越是无力的时候 越是不要听任何人的推销 使劲看自己 看清自己 然后 找到自己的目标 坚定的走下去 不回头
- 11.早上好！ 深耕自己，才是破茧成蝶的开始， 照顾好自己，世界才会属于你。
- 12.一整晚的对话，关于如何在超我，小我和本我之间寻找平衡，收获满满。 對林語堂說過的這段話深感認同：“ 有勇氣做真正的自己，單獨屹立，不要想著做別人。” 生活裏，我們常常一不小心就活成
- 13.同样是光，却不一样”
- 14.其实，研究心理学的目的并不一定是要绝对的理性。每个人，包括心理咨询师自己，也可能或多或少存在某些心理问题。同频沟通，适度交流最好。
- 15.稻盛和夫曾表示：“我站在一楼的时候，我听到有人骂我，但是当我站到10楼的时候我听不清，还以为他在跟我打招呼。当我站在100楼的时候，有人骂我我根本看不见也听不见。” 这便是他的人生格
- 16.生活就像一场旅行 ，有晴天也有雨天 ，我愿做你的一把伞 ，能够为你遮风挡雨
- 17.岁至立冬，日月柔软， 与美好双向奔赴，努力让每个日子发着光，沁着暖。
- 18.感受是灵魂的语言。人有时候很难发现自己的各种感受，而且经常出现的情况是，要承认这些感受的难度更大。然而隐藏在你最深的感受中的，却是你最高的真相。～《与神对话》
- 19.Since time cannot be turned back, seize the opportunity to create memories that will last a lifetime. “时光不能倒流，抓住机会创造一辈子的回忆。” ——萨迪亚·恩廷
- 20.肖老师的个人成长语录 我们常常怨天尤人、得过且过，只能让自己的生活愈加苦痛，唯有起身行动、改变，才有可能扭转不好的情势。 每个人都有改变自己的潜能！再勇敢一点，您一定可以！
- 21.❤才感晚秋，忽而立冬。愿这个冬天你有新的收获和成长。早安。❤
- 22.出门是雾天，现在太阳出来了，值得开心。
- 23.立冬了，就不要想秋天的事了，该黄的都黄了，该凉的都凉了，努力赚钱吧，毕竟冬天的衣服比秋天的贵。 周四早安，心情美美哒[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
- 24.“习得性乐观”就像是“习得性无助”的对立面，它告诉我们：只要通过积极的归因风格，锲而不舍地寻找解决方案，困境也可以变成一种让你变得更好的契机。
- 25.岁月静好，现世安稳，愿你能够在岁月的长河中，找到那一份属于自己的宁静与和谐。
- 26.任何一个人，过的只是他现在的生活，而不是什么别的生活，最长的生命和最短的生命都是如此。对当时那种处境下的我来说，我没有别的家了，我只有莫高窟这一个家。我能退到哪里去呢?如果是在繁
- 27.知识分 教育最大的危险是：指望孩子能够自觉！ 莫言曾说: 孩子的优秀，都浸透着父母的汗水。 孩子在不同的阶段需要父母有不同的身份定位[玫瑰] #亲子关系
- 28.悠闲的时光，如同山谷中的清泉，缓缓流淌，洗净心灵的尘埃。
- 29.“ 如果低头了还得寸进尺，那就抬起头，挺起腰，不择手段撂倒他，无论是谁，你待我如何，我便待你如何。” —— 杨绛
- 30.杨绛曾经说过：“除非你允许，否则，没有人能伤害你。” 我们大多数的时候，之所以会感到痛苦，是因为我们自己的想法或者信念本身导致我们感到痛苦。 而不是外在的一切。 只有看到了事情的
- 31.在每一个崭新的一天，告诉自己努力总能遇见更好的自己，不是生活有意思， 是你热爱生活它才有意思；优秀的生活状态，不是仰望别人，而是把自己活成一道风景。早安。
- 32.放下虚无 专注当下 专注目标 一一共勉
- 33.人生的快乐在于我们对生活的态度，快乐是自己的事情只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视野调整到快乐频道，持续的快乐来自内心深处的精神快乐。我们之所以生活得比较愉快，是因
- 34.恐惧回避型依恋人格
- 35.北风改变了山的颜色 待到红叶与初雪相逢 冬日的气息便已弥漫
- 36.要让一段关系保持鲜活，只有爱是不够的。 如果没有想象力，爱会变得陈旧、平淡、无趣。 关系破裂不是因为我们停止了爱，而是因为我们首先停止了想象。
- 37.真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己
- 38.早安分享[太阳] 让爱流动起来 孩子让你花他的钱你就花，而不是阻拦他的选择。这样不也是“让孩子自己支配压岁钱”吗？孩子都深爱着父母，父母愉快就是孩子最大的幸福。 ——尹建莉《教育的常
- 39.成年人很难得的修养，是把情绪关在门外 每个人都会有情绪波动，可家是讲爱的地方，而不是用来发泄与责难。当我们一无所有时，是家人给我们抚慰，当我们孤立无援时，是家人给我们鼓励，在我们
- 40.人只有保持独立思考的能力，才能在自己的节奏里，找到适合自己的道路，活出真正的精彩。上午好[愉快]朋友
- 41.化解僵化就是听到别人的心声，看到自己的僵化，然后自己要做出改变。
- 42.持续的督导学习总是有不同层面的收获，今日督导学习又进一步加强夯实了咨询伦理的部分。一条路能否走的远，打底是否牢固至关重要。
- 43.问：连线能解决我什么问题？ 答：如果当下你有痛苦/暴怒/悲伤，我能用温柔和稳定的情绪安抚你，给你包容和接纳。如果当下你有困惑，我可以用丰富的心理学知识和人生经验给你引导和启发。 人
- 44.自恋，自卑其实不是问题，每个人都有。只是在自恋，自卑作用下的想法和行为，有没有产生矛盾，即我自恋，自卑又陷入与别人的比较中，无法平衡。这种失衡状态，才是问题，平衡状态是没问题的。
- 45.亲爱的朋友，今天送自己一朵小红花吧 永远别把时间浪费在消耗你的人和事上！
- 46.生活总会有不如意，来个微笑不负今日。希望你快乐，无论和谁，无论在哪！愿你往后的生活，不是选择，而是热爱，加油啊
- 47.北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。
- 48.探索内在动力：理解并激发个人成长的源动力 在人生的旅途中，我们不断追求成长与进步，无论是职业上的晋升、人际关系的深化，还是个人兴趣的培养。然而，这一路上的动力源泉何在？是
- 49.❤人生就是一场修行，勿以善小而不为，勿以恶小而为之！❤
- 50.唯一值得在乎的是你自己的想法。 实际生活中，放弃别人眼中完美的自己，开始起航真正的自我，是一件相当艰难的事情，但也很是意义非凡的抉择。 所以，让自己的爱好自由飞翔。 因为，爱
- 51.情绪智慧：解锁幸福生活的钥匙 在快节奏的现代生活中，情绪管理成为我们不可忽视的重要课题。情绪智慧，即认识、理解并有效管理自身及他人情绪的能力，是通往幸福生活的关键。 拥有高情绪智
- 52.混得越好，越要学会 “装穷” 很多好面子的人，总会在亲朋好友面前炫耀自己的财富和成就。殊不知，除了父母和亲兄弟，没有人真心希望你过得比他好。你混得越好，身边眼红你的人越多。他们会
- 53.看到蔡志忠说，他不需要吃很多东西，一顿就好，而且相当的简单。 他不需要睡很长时间。他可以一年出29本书，他画画的时候，可以进入心流状态很久很久，一坐可能16个小时，精神内守，固住自己
- 54.你知道吗？笑一笑真的可以缓解压力！今天，记得微笑打卡哟，给你的生活加点笑容吧?
- 55.为什么你经常感觉很矛盾，想法和行为不受控制，因为我们人类三个脑没有协调运作，咨询和修行的目的就是让认知脑主导情绪脑和本能脑运作！
- 56.要改变自己，从新出发，开启人生全新的旅程。
- 57.通过心理咨询，我们可以有新的视角和方式来面对现实生活里的问题。
- 58.立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始，与立冬相关的谚语和习俗： 1. 立冬不砍菜，就要受冻害：这句话的意思是说在立冬之前要把地里的菜收回来，否则冬天菜会受冻。 2. 立冬晴一冬暖，立
- 59.没有不可治愈的伤痛， 没有不能结束的沉沦， 所有失去的都会以另一种方式归来。 所以，你准备好了吗？
- 60.通过你的叙述，能够感受到你的埋怨，愤怒，指责等情绪，人与人的事，不能简单看事情本身，针对事情的本身作评论，作解决，是治标不治本。我也可以陪你一起声讨你的丈夫，可是下次呢？事情继续
- 61.接娃儿
- 62.懂王归来，经典语录也火了，说出了太多人的心声。 我已不再年轻，已经不在乎 I'm too old to worry about 谁喜欢我，谁讨厌我， who likes me and who dislikes me. 我有更重要的事情要做。
- 63.伤口是光进入你内心的地方。
- 64.痛不一定是苦，创不一定是伤。
- 65.真正的强大不是飞扬跋扈，不是颐指气使，真正的强大其实是很平静的？——刘晓庆
- 66.一个自信的孩子，在社交、自我评价等方面有更加优异的表现，面对困境解决问题的勇气也能越来越强。 父母都想养育内心强大、自信的孩子。自信的孩子在人群中非常出挑，笑容阳光，落落大方。但
- 67.“大脑具有神经可塑性，当我们尝试新的做法，改变对待孩子的方式，那么我们就能在提升自己的同时帮助孩子建立新的脑回路，从而修复父母和孩子之间的关系。修复可以在事后的10分钟、10天或10年
- 68.心安，是一种智慧。 它让你在复杂的世界中找到简单的幸福。 愿你我都能拥有这份智慧，享受生活的每一个瞬间。
- 69.你想让别人改变来迁就你，如同别人想要改变你一样难。关系的本质是自我成全，从来不是改变对方。
- 70.生活，需要追求，梦想，需要坚持。世上所有的美好，都需要你踮起脚尖尖！
- 71.有时候痛苦，是因为你做了正确的决定！
- 72.冬日的暖阳，照进你我心中，你有故事还有倾听的我！
- 73.梦想， 是一个目标， 是让自己活下去的原动力， 是让自己开心的原因。
- 74.今天是立冬，问伙伴立冬应该吃什么？答:饺子? 活在当下，珍惜每一当下，就是美好。吃什么不重要，重要的是你的人生状态
- 75.不用辛苦地活在别人的期待里。 所谓的自由，就是被别人讨厌。 有人讨厌你，正是你行使自由， 依照自己的生活方针过日子的标记！
- 76.❤禁止蕉绿。 香蕉可以刺激神经系统，让人感觉平和、欢乐。香蕉富含镁、钾离子，可以缓解疲劳，所以我们经常看到运动员在赛场休息时吃香蕉。 如果一定安利一种水果的话，那就安利香蕉吧。❤
- 77.Trump又一次在失败后重新当选，有些感慨，就随手写写我看到他身上一些帮助他“bonus back”的品质吧，算是一些个人想法： 1. 韧性：不要放弃，很多时候，成功只在于坚持多一点点，不放弃才是
- 78.个人成长 你是谁就会遇见谁，贵人因你自信而来，欺你的人因你软弱而来，辜负你的人因你卑微而来，，爱你的人因你自爱而来。 记得富养自己:来者要惜，去者要放。 迷茫时读书，清醒时做事。
- 79.在任何一种人与人之间的关系中，无论是亲情、爱情还是友情，真正的爱都绝非是一方对另一方的掌控或索取，而是建立在平等、尊重、理解的基础上的。平等意味着双方在关系中的地位对等，不存在居
- 80.没有什么爱，能胜过，没有对象的爱。没有什么工作，能比没有目的的劳作，更令人心满意足。
- 81.人生越努力，越幸运。别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
- 82.马斯洛认为，我们每个人一生当中都会面对一些不确定的情况。内在有安全感的人，他觉得对自己现在和未来的状况是可以把握的，并且当他面对恐惧和焦虑的时候，他也有信心可以克服。所以在这样的
- 83.婚姻家庭咨询 婚姻辅导 婚姻不是爱情的坟墓，而是心理成长的乐园！ 在家庭中，每个人的心理成长质量是家庭幸福指标的保证。 我们要主动地成长，不断完善人格，不断修正性格，每个人都要管
- 84.外部的物质保障是我们生而为人，在这个世界上能够生存下去的基础，但如果我们把所有的安全感全部都放到外部，那外部环境的任何一点变化都有可能导致我们安全感的坍塌。反而是无线网络的自动连
- 85.别把孩子当彩票。
- 86.缺乏安全感的父母说：“人必须有钱；人必须有用；人必须优秀；人必须强势；人必须完美；人在江湖，身不由己。”这类父母认为外部的这些条件是很重要的，而且是强迫性的、必需的。
- 87.一个人的内在秘密， 其实都写在眼睛里， 只要你学会多看别人的眼睛， 成长的一定是你自己!
- 88.心情要好,生活要嗨 希望你每天醒来都是阳光的 好好生活…总会遇见美好的事 不要总问别人为什么不善待你 要问自己我如何做…才会让世界变得更温柔
- 89.不知不觉已入冬，忙忙碌碌又一年，愿所有的困难都随初雪而去，愿所有的努力在这个季节都有所收货......
- 90.房子重要还是爱情重要？ 嗯… 只有爱情的时候，房子比较重要。 只有房子的时候，爱情比较重要。 等爱情和房子都有了，发现其他东西比较重要。
- 91.你一定要明白，在这个世界上，能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，是你心里的格局，还有你内心的释怀。
- 92.我发现了一个对我来说承载着人生一大真理的词语，那就是诗意。这里不仅仅指诗歌的诗意，更像超现实主义所宣称的那样，指的是生活的诗意。～莫兰
- 93.立冬了，希望这个冬天 有惊喜，有期待，有温暖[太阳]
- 94.✨心理学小知识 虚假同感偏差，是指人们常常高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性。 ? 比如，喜欢摇滚音乐的人，会觉得大多数人都应该热爱摇滚，难以理解为什么有人不喜欢。喜欢吃辣的
- 95.给年轻人的建议： 要谈容易谈的恋爱，做难做的工作。
- 96.冥想，舍得，实践！
- 97.人生本是自由身，却非时间自由人。 我们都是时间过客，既是过客又何必执着。每一次经历，都让我们懂得，何为缘分，何为因果，何为人生，何为放下。 种什么因，便得什么果??
- 98.允许——
- 99.晕轮效应： 也叫光环效应，是指在观察某个人时，对于他的某种品质或特征有鲜明的知觉，从而掩盖其他特征。俗话所说的“一好百好、一坏百坏”也是这个特征的表现。 晕轮效应在
- 100.最近看到一个很玄妙的说法 两个人的缘分总量是一定的，如果你更爱他，他就会少爱你 这种说法我觉得有一定道理 两个身在恋爱局中的人，哪怕不说话也能感应到彼此的能量高低，你弱他就强，你
- 101.其实，在婚姻经济学中，能够用经济学将婚姻这个抽象的概念解释得很清楚。婚姻经济学认为： 一个人恋爱到结婚的过程，就是类似于商业中的“寻找目标”、“考察双方需求”、“认同商品交换条件
- 102.被真正爱过的人生什么感觉 有些人追求在爱人面前表现完美，往往是因为内心没有感受到被爱、被接纳的感觉，常感到焦虑和不自信。他们试图通过完美形象来获得认可和安慰；但真正被爱过的人，不
- 103.所有的情绪 都可以成为我们成长的一个力量
- 104.焦虑的三个表现一、心理方面1.过度担忧：对 未来的事情感到过度担心和不安，常常没有明确 的原因或实际的威胁，担忧的内容广泛，可能涉 及工作、学习、健康、家庭、人际关系等各个方 面，这种
- 105.别怕，请允许一切发生！
- 106.个人成长咨询 当你愿意去真实的看待自己，去掉自己看待自己的有色眼光，去掉内在那些贬低自己的声音，去掉一切加诸在你身上的标签，即使你内心是反对的。 当你开始认真的认同自己是：很美好
- 107.坎坷的经历能让人反思，思变。当你反思通道打开后与知识，经验循环，自我觉醒了。你会去思考人与自我，人与人，人与自然，人与知识的关系，然后慢慢吸收有用的知识，经验，化为已用，在提升认
- 108.因为同意，所以接纳，不再反对和抗拒自己身上不欣赏的部分，不再反对或抗拒任何其他事物。 经由同意，收回自己抗拒的能量，从而可以全神贯注地，把百分百能量用于眼前的事，并与之融合在一起
- 109.比尔盖茨曾说过：“当我们面对世界的千变万化束手无策时，先应当改变自己。” 这一句话，蕴含着人生哲理，改变自己，能够更好的顺应时代的步伐！
- 110.到了一定的年齡，不再追求一些虛偽虛假的東西了，人這一生也沒有多少時間可以揮霍。 踏實一點，務實一些，和誰在一起輕鬆、舒服、愉悅、就和誰在一起，包括朋友。 追趕不上的，不追。不屬於自
- 111.一夜寒风至，今朝立冬时： 寒风渐起，愿暖阳常伴。 初冬，暖阳温柔，万物深藏， 岁月留下沉香，悦享悠长时光。 愿你秋天未尽的心事，在这冬日里， 缓缓实现，温暖如初。
- 112.回避想要的无条件的爱 回避型的这种想法是不太对的，在现实中也很难实现。 爱确实应该是纯粹的，但纯粹并不意味着没有任何需求和付出。真正的爱是相互的，包括情感的陪伴、回应，以及在适当
- 113.妈妈我可以自由成长么？ 让每个人成为最好的自己，把自己还给自己，把别人还给别人，把孩子还给孩子，让孩子长成本来该长成的样子。 生命各有姿态，各有精彩。让花成为花，让它以娇艳的姿态绽
- 114.人生中有很多问题需在成长的过程中超越。人的心灵能超越时间和空间的限制，问题是否被解决，但人可以成长，从而跳脱问题。 最终成为问题的并不是发生了什么，而是面对、解决问题的方式。
- 115.【沟通的意义在于有没有效】 •沟通有没有效由谁说了算？ 是说话的人？ 还是听的人？ •沟通有效以什么为结果呢？ 他听到了，他在反驳你的观点，真的是无效吗？ 他听懂了，他也明白了，但是他
- 116.The less gratitude you receive for doing a kind act, the greater the value of the act. True kindness is when we do not receive anything in return for what we do. “你为善举所得到
- 117.没关系，你的痛苦是被允许的。 不用强迫自己快乐，悲伤不是个贬义词。
- 118.青春之人类， 青春之地球， 青春之宇宙， 资以乐其无涯之生。
- 119.先取悦自己，再照顾生活，日子在慢慢向前，事情会慢慢变好，希望你能常常与生活和解，和快乐碰杯。
- 120.❤你别慌 余生还长 生活还有诗和远方 过去的 别回头望 最好的总在最后出场 你别慌 日子还长 太阳下山还有月光
- 121.[ 你想吸引什麼樣的人接近你呢？] 最近聽到一句很棒的話，就是… 「你如何表現自己、如何說話，就會吸引到什麼樣的人接近你」 我發現這句話套在友情、愛情、事業、人際都說得通 在友情上，
- 122.张爱玲曾经说过 你如果知道以前的我 一定会原谅现在的我
- 123.富在术数不在劳身，利在势局不在力耕。
- 124.经营美好，所有想要的都会如期而至
- 125.今日立冬, 愿你逢冬，多些温暖， 有衣暖身, 有人暖心。 愿你在今年 的冬季里，喜乐安康，顺遂无恙。
- 126.遇事认为都是别人的错，自己就永远不会成长，最终，与谁相处都是煎熬。
- 127.1. 至少在精神层面上，不要陷入或参与这场由“大流”来随机决定规则的游戏。大多数人的日子怎么过跟我没有半毛钱关系，我的日子怎么过也跟别人没有任何关系。 2. 不打听别人的闲事，也不把
- 128.至今我也不知道在哪里入住，心理咨询或者倾听师。谁来教教我呀？
- 129.“Life becomes more peaceful when you truly understand and embody the idea that you can't keep stressing over whats beyond your control. Life will happen and people will do and s
- 130.积极的心态能激发高昂的情绪，帮助我们忍受痛苦，克服抑郁、恐惧，化紧张为精力充沛，并且凝聚坚忍不拔的力量。 这就从生理学的角度解释了为什么成功者都是心态积极者，为什么他们能够拿得起
- 131.. 只有用眼睛相爱的人才会分开，对于那些用心和灵魂在相爱的人来说，这个世界没有离别。
- 132.我拎着一袋垃圾走了很久，一路上错过了很多礼物。中间还怕别人抢走了我的那一袋拉圾，后来才知道，坏的东西就该早点扔进垃圾桶，成年人最好的自律就是及时止损，不要贪恋没有意义的东西。
- 133.要先爱自己，有余力才能爱别人，自己都爱不好 如何能爱好别人？
- 134.音乐给我们的通常是韵律与旋律，它同时也是一个通向我们内心世界的一个渠道，通过音乐的悠扬起伏，让我们内在的情绪给予抒发。 让我们靠近音乐。
- 135.今日立冬，五行水炁旺，八字喜水的人可以大展拳脚。
- 136.今天入驻了这里，好像给自己打开了一扇大门，我希望看到的美景，有房子、树林，还有一群人，在这里等我，我们互相温暖，互相鼓劲儿，我们一起在美景里越来越绽放???
- 137.对一切一笑而过，方为大智 古人云：“失之东隅，收之桑榆。”很多时候，生活中的得失成败并非绝对，一时的困境或许隐藏着转机，一时的顺遂也可能潜藏着危机。学会以一笑而过的态度面对生活
- 138.如果孩子的出生是为了继承自己的劳碌 恐慌 贫困 …… 那么不生也是一种善良#原生家庭
- 139.持续和重复是两回事，不是漫不经心的去重复与昨天一样的事情，而是今天胜过昨天，明天胜过今天。任何一个人，不管你的能量强弱，放眼于足够长的时间，你都可以通过长期主义这种行为模式，成为
- 140.特别通知： 今天可能吃坏东西了， 一整天都在闹肚子， 我可能要先睡了！ 有事留言，通话等明天哈！ 抱歉了家人们！
- 141.我们的生活中，或多或少会有遗憾 ，重要的是如何接纳。 错过了太阳，或许是为了让你看到夜晚的星星；错过一个人，或许是为了让你遇到对的人。
- 142.任何時候， 都不要懷疑自己的價值， 要給自己絕對的信任與無條件的支持。 把行動交給現在，把結果交給時間， 把自己活成一束光。 有一天你會發現… 你已經成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
- 143.能看的出来，你非常在意你的男朋友。恋爱期的男生女生，容易冲动，失去理智，并降智。你想想，人与人关系的基础是什么？尊重，接纳。只是简单一个拒绝接听，就导致你被指责，被怀疑，失去信任
- 144.父母是土壤，孩子是大树 根基是孩子先天自带过来的，种子再好，种在沙漠里也白搭；种子差点，但是肥沃的土地上至少能长成本来的样子。 青少年问题如果父母和家庭环境不改，徒劳了，无多大功用
- 145.❤️去喜欢一个能让你开心的人
- 146.逆向思维的核心在于 从结果出发反向推导 且解决问题的过程
- 147.每天都是一个全新的开始 无论昨天有多曲折 总会有彩虹? 出现在未来的天空
- 148.In my twenties I got angry. In my thirties I became nervous. In my forties I asked myself why and suffered from it. At fifty I say Do it whatever you like and I smile. It's not s
- 149.❤当你遇到一个强势的人，不要示弱，不要顺从，而是要强势回应。那么具体该怎么做呢？第一个，建立自我效能感；第二个，对强势的人祛魅，第三个，通过淬火效应表达自我。 ❤退让不等于沉默，
- 150.我熟悉许多人的心扉 却不知道我自己是谁 我的眼睛离我太近——所以我总是看不见自己 如果我能离自己远些 也许我对自己更加有用
- 151.人生真正的成功，是内心的宁静，与人的和谐。
- 152.女孩子也可以成为自己的光?
- 153. 刚到那家公司上班时，小张很勤奋，很快就掌握了工作的窍门，做其事来得心应手，每天大约只用一半的时间，就能完成老板交代的工作。 空闲的时间一多起来，他便想起自己学生时代曾写了
- 154.个人成长咨询 女人最好的归宿，不是嫁一个宠你爱你的老公，而是即使一个人也能同样过得精彩，一个人如果没有能让自己幸福的能力，那么两个人在一起也未必就能得到幸福。 生活不会辜负每一个
- 155.孩子不去上学，在家里闷着不说话，这是父母和家庭出了问题，显现在孩子身上，解决方法也很简单，我们的父母至少要有一个学习起来，觉醒起来，去帮助影响孩子转变，如果孩子的心理问题没得到处
- 156.情绪价值，简单来说就是一个人通过互动让别人感到开心、舒服的能力。 它的核心逻辑在于：当你能够让他人产生积极的情绪体验，而减少负面情绪体验时，你就提供了情绪价值！
- 157.为什么穷人家的孩子难翻身? 1、认知匮乏:他们中大多要到30多岁才能明白社会的运行逻辑和人性俗话说，穷人家的孩子早当家其实哪里是早当家啊，只是在极端环境下掌握了些基本生存技巧而已。 2、
- 158.“人生有一百次失望的时刻 就有一百零一次被朋友的爱打捞的瞬间.” 我们难免会遇到失望与挫折，仿佛夜空中偶尔飘过的阴云。但每当这时，朋友的爱就如同温暖的阳光，穿透云层，照亮我们的心房
- 159.生活智慧：在婚姻里，与其找个事事完美但处处要求的人，不如找个接纳你本色、对你期待适度的伴侣。
- 160.也许我们不会多么伟大 但可以继续冒险，继续改变，开阔眼界 拒绝别人侵犯，拒绝墨守陈规 重要的是，你释放自我 不受限制地找到自己的空间
- 161.黑与白，好与坏，对与错，别定义。
- 162.人生是一面镜子我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己！
- 163.乱发脾气=创伤转移
- 164.最近在读欧文.亚隆的《成为我自己》今天一段话很有感触，我分享一下啊： 你被卡在了两个世界之间： 你既不了解也不尊重旧世界，但是你还没有看到通往新世界的大门。 这激起了你很多的焦虑，
- 165.有人会让你豁然开朗，有人会让你受益匪浅，希望都有运气碰到自己的良师益友。
- 166.生活的花儿种入心田.
给力心理
