- 1.为什么讨厌父母的人，会“遗传”父母的缺点。被家暴的人，不管怎么劝说还是不肯逃离。被“渣男”“渣女”伤害过的人，还是会一次次爱上这样的人…… 因为对TA来说，‘好’的感觉是陌生的。熟
- 2.「对我来说，你感受到的、讲述给我的就是真相」 刚开始心理咨询的时候，问过咨询师一个一直困扰我的问题：我每次来都跟你讲我和我爸的关系和这种关系对我的伤害，但你永远也不会见到我爸，听
- 3.情绪被看见的力量远超我们的想象 有位咨询师曾说：人性心理最重要的顺序，不是「我就想要这样」，而是「感觉到被理解」。 很多时候，仅仅是被看见所带来的纾解，就已经能够让被卡住的人生
- 4.【感恩之心】每天睡前思考一下今天发生的美好事情，培养一颗感恩的心。
- 5.心理学小课堂每日一讲--马斯洛的需求层次理论 马斯洛的需求层次理论（Maslow’s Hierarchy of Needs）是由心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）于1943年提出的一种心理学理论，用于描
- 6.A person becomes old when they start thinking about regrets instead of dreams. When we stop dreaming and focus on past regrets, we start to feel old. Dreams give us energy and pu
- 7.這段話真的好治癒：“ 我們要接受這世上突如其來的失去，灑了的牛奶、遺失的錢包、走散的愛人和斷掉的友情。” 如果不能以微笑面對，那就沉默，把你在意的東西看淡一點，只要你不在乎，它就傷
- 8.要相信每个人内心深处都有善良的一面。当你看见每一个人内心深处的善良。并激发出来。这个世界将会越来越好。
- 9.最深情，也最绝情 你有没有发现，那些在感情中掏心掏肺付出的，往往在决定离开的那一刻也是最决绝的！ 她们心安理得的离开就是因为曾经仁至义尽的付出，问心无愧，不欠任何人的，所以，断
- 10.本是后山人，偶做前堂客。醉舞经阁半卷书，坐井说天阔。 大志戏功名，海斗量福祸。论到囊中羞涩时，怒指乾坤错。
- 11. 很多时候，决定状态的不是年龄，而是心态。有热爱、有追求，不论任何年纪，都可以把日子过得有滋有味。积极乐观、多多锻炼、不断学习新知识。保持一颗年轻的心，不惧岁月、勇往直前。早安！
- 12.最深情，也最绝情你有没有发现，那些在感情中掏心掏肺付出的，往往在决定离开的那一刻也是最决绝的!她们心安理得的离开就是因为曾经仁至义尽的付出，问心无愧，不欠任何人的，所以,断的也最干
- 13.离周末又近了一天，幸福。
- 14.做真实的自己 不必假装，不必刻意 你就做你最真实的自己 真实往往比努力更重要 把自己放在第一位，其他人，随他去
- 15.性是美的，高潮亦是神的恩典。但是高潮除了有身体的高潮，更有心灵的高潮。如果前者只是肉体的狂欢，那么后者则是灵魂的共鸣。如果说前者多为虚无幻灭，那么后者则是情爱的提纯，更是人性的升
- 16.我们做任何事情要把时间观念放在第一位，这样的人才能掌控人生，不虚度光阴，每一分钟每一秒都活得更加充实有意义，人也表现极为出色，人生在世，短短几十年一定要倍加珍惜，浪费时间就等于浪
- 17.人的思想才是自己的救赎者
- 18.允许自己出错 允许自己偶尔断电
- 19.在这个地球上的心灵成长，其精髓为何？一旦我们不再认为自己是有限制、有缺陷的人，相反地，我们记起自己其实是超凡入圣的存在，那么，我们对自己的爱就会开始发光。要能认识自己内在的光，需
- 20.以乐观为舟，以希望为帆，驶向心中的彼岸，无畏风浪。
- 21.如果你能观察自己而又不谴责你所看到的， 不去和别人比较， 不期望变得更美或更有品德； 如果你只是观察自己真实的样子， 并且随它而动， 然后你就会发现， 你能走到无穷远处。 而这个旅程是
- 22.人这一生要走很多的路，但有一条路不能拒绝，那就是自我成长的路。 因为命运钟爱的，从来都是愿意慢慢变好的人；生活偏袒的，永远是能够坚持成长的人。 那些你看过的书，交过的人，走过的路
- 23.放下执念可以从以下几点入手： 一是自我认知。要清楚地意识到执念给自己带来的负面影响，比如焦虑、痛苦等情绪。例如，一直执着于一段已经结束的感情，让自己长期陷入悲伤，这时就要明白这种
- 24.周四晨光破晓时，愿你的心灵如朝露般清新，所有的疲惫在温暖的阳光下消散。 今天，又是充满希望和机遇的一天，愿你以最美的姿态，迎接每一个挑战与机遇，早安！
- 25.如果我们不尊重孩子， 而只是以奖赏引诱他， 或以惩罚威吓他， 那么我们便是助长了他获得利益的观念和恐惧感。
- 26.2024年第一场雪，谁还记得03年第一场雪你在做什么吗？
- 27.生活其实就像一个小孩子，你对他好， 他也会对你好。不过偶尔也会有些小调皮，要有耐心。
- 28.小故事悟人生 相信很多人都听过亡羊补牢的故事。 有位牧羊人养了一群羊，一天他发现少了一只羊，仔细一查，发现羊圈破了一个洞。 村民多次劝他把洞口补上，这样就能避免羊再被狼吃掉。 牧
- 29.凡事要为做到去想办法，不要为做不到去找理由。 ——沈健师说
- 30.当你学会了解决问题，而不是解决情绪时，你就掌握了经营关系的密码。
- 31.我们的文明那是五千年文化的沉淀，那真不是吹的，往往一字之差天壤之别，请看下边这段话: 自信而不自负 自尊而不自傲 严谨而不拘谨 果断而不武断 平常而不平庸 认真而不较真 知足而不满足 放
- 32.[咖啡]日签心语: 正是经过了不断的磨练 我们才学会了成长[礼物]
- 33.感性的人过不了柴米油盐，理性的人谈不了风花雪月。
- 34.人生没有什么可比的… 若比相貌， 我们都会老去。 若比财富， 我们都会失去。 若比生命， 我们最终都会离开这世界。 我们就是这世界的体验者， 体验过后悄悄离开。 人生没有真证完美， 照顾好
- 35.有些事做不成不是你不行，而是在保护你，失败未必是祸，成功未必是福，失之东隅收之桑榆，总的来说别太难为自己。
- 36.早安分享[太阳] “有条件的爱”最伤害孩子 家长们常说“你要是不听话，我就不喜欢你了” “妈妈走了，妈妈生气了”等等的话。这样是不可以的。永远不要以拿走父母的爱去威胁孩子， “有条件的
- 37.²⁰²⁴/₁₁.₂₁ ᵕ̈ ᯓ????? ???????☀️每一天，都是新的一天，把今天认真规划，去拆解目标，目标多大都不必惧怕，每天完成一点点，你就很了不起?早安☕️今天也要元气满满呀
- 38.控制情绪从来都不是靠忍
- 39.❤线上心理咨询师不仅能够为你提供一个无条件倾听和接纳的环境，还会帮助你正视和理解自己的情绪，找到你生活中需要关注的议题，尝试陪你一起发现解决方法。当然，这个过程需要时间，毕竟想用
- 40.✨❤️✨爱自己的第30天来了： 每一天爱自己的治愈经典， 开启我们拥抱内在力量的心灵之旅 我用爱对自己说话 爱自己的最佳方式，就是放下过往负面的一切，活在
- 41.倾听不仅是听别人说话，更是理解他们内心的感受。当你全神贯注地听对方讲话时，你传递的是尊重与关心?#有效沟通 #倾听的力量
- 42.有一种外部的视角，我们称之为成功，它可能意味着你能够碾压别人。你可能会觉得，只要我能碾压更多的人，或者只要我不被别人碾压，那就算是成功。这种心态往往会导致我们生活在焦虑之中。然而
- 43.年龄应该成为生命的勋章 而不是伤感的理由 每一站的风景皆不同 每一岁的味道皆不同
- 44.不刻意讨好别人，你对我好，我对你更好，人心换人心，善良不代表傻，厚道不代表笨。你冷落我，我转身，不刻意讨好，不委屈自己，按自己的意愿，从容自在，随心而活。你就是你，不取悦，不迎合
- 45.职业生涯规划咨询 在现实生活中，人们获得成功甚至是某一特定的职业领域中获得成功，却是有许多不同的方法。 这时，唯一有效的方法就是个人充分去发挥自己身上的长处，来弥补自己的短处！
- 46.职业生涯规划咨询 要最大限度地发挥自己的潜力，首先需要了解自我，包括自己的兴趣、爱好、优势和劣势。通过深入了解自己，可以更准确地设定个人发展目标和职业目标。 接下来，制定一个具体
- 47.对新鲜的事物往持距离，对不确定的事物降低失望。
- 48.很喜欢一个词叫不破不立，有些东西必须摧毁才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事情，又或者是过去懒惰脆弱的你，都必须让他们“死掉”你才能打破怪圈重获新生。
- 49.大学生在职业择选迷茫时，可通过了解自己的价值观和目标、探索自己的优势和特长、进行兴趣测试、回顾童年经历、尝试不同的活动以及自我分析和实践等方法，可以有效地帮助个人准确了解自己的兴
- 50.心宽了，眼前总是海阔天空，脚下总是平坦大道，心中总是阳光明媚。
- 51.人的情绪是经验的结果。
- 52.生命总是短暂的，请选择重要的事情先去完成。
- 53.也许美好就在前方，任何随意、随.痛苦如果能让你觉醒，就是对你的救助，如果你沉迷痛苦而怨天尤人，那么苦才是实实在在的苦。在这个觉醒的过程中呢，无人能助。道德经上说呀，心不苦则智慧不
- 54.莫问菩萨灵不灵，先问自心诚不诚。 抬头莫怨佛不佑，低头自省有陋行。 千法万法皆不应，定是身心志不坚。
- 55.「别让“甩锅”思维害了你」 朋友聚会迟到了，不是检讨自己出发晚了，而是抱怨路上车太多；工作项目出了问题，不是想着怎么补救，而是先找个同事“背锅”；出门忘带钥匙，不怪自己粗心，而是
- 56.什么叫创伤呢？？？ 创伤是那些未被赋义的或被错误赋义的部分。实际上，一个事件是否会带来创伤，主要取决于当事人怎么赋意这件事情。 多数情况下，当事人所谓的创伤事件发生时，大多在当时都
- 57.天冷了，是不是你们都想冬眠了，哈哈～
- 58.其实很多时候，我们都只是希望自己被“看见”！仅此而已！
- 59.【你是烂好人吗】 同理心强大， 害怕拒绝， 讨好他人， 自卑感， 如何破除？ 认可他人的赞美和认可。 守好自己的底线，你的时间和精力是有限的。
- 60.家长朋友们，在陪伴孩子成长与学习的道路上，我们都深知自律能力的重要性。 一个拥有自律能力的孩子，就如同拥有了一把通向成功的钥匙，他们能够主动探索知识的海洋，为未来的璀璨人生奠定
- 61.能让别人快乐的人，一定很善良， 能让自己快乐的人，一定很聪明。
- 62.希望你好，希望你一切都顺利 希望你健康，希望你越来越可爱， 希望你成为自己最喜欢的模样， 发财，被爱，一路好运常在。
- 63.白头并非雪可替 相遇已是上上签
- 64.醍醐灌顶的一段话：“一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。” 尼采说：“生活中的灾难，源自你接触了错的人，
- 65.✨当我们的内心出现负面想法时，相比刻意地去消除它，到不如诚实地接受自己不安的事实,先要面对自己，再来面对问题 说出你的烦恼，就是最好的疗愈，但在生活里，我们既需要有直面的勇气，也需
- 66.在心灵的深处，总有一盏灯火为我们而点亮。无论多么疲惫，多么失落，那盏灯火都在静静地等待着我们的归来。
- 67.✨ 心理学小知识 边际效应心理 ? 边际效应心理是指消费者在逐次增加一个单位消费品的时候，带来的单位效用是逐渐递减的。在生活的其他方面，人们从同一种刺激的连续作用中所获得的满足感也会
- 68.中午的干炸鱼做成炸鱼干。痛心疾首啊……
- 69.治疗强迫症的关键在于暂时接受它们的存在，而不要急切地想消除它们。接受缓解了压力，减轻了疲劳，正是压力和疲劳将强迫症“刻”在了疲惫的精神上。
- 70.有人说：真正的人生，从自我觉醒的那一刻开始。 当你对价值观及生命意义有过深刻的思考，精神自然就会“自我归位”。 你自然就会找到自己该做的事、该爱的人，你的灵魂必然得到通透灵明，天
- 71.积极暗示力量巨大 不好的心理暗示是黑色预言，会把人推向深渊，而好的心理暗示张扬人性，释放生命力，魔力无边。 相信很多人看过欧·亨利的小说《最后一片叶子》。讲的是女主人公琼西不幸
- 72.有些人他虽然不喜欢你，但是他却很享受你对他的好。
- 73.成长咨询 没有人会成为你以为的今生今世的避风港， 只有你自己 ，才是自己最后的庇护所。 哪怕再破败， 再简陋， 也好过寄人篱下。 路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脱胎
- 74.无底线的迎合和迁就， 只会让自己站在大雾里， 连自己都看不清自己。
- 75.《当我内心足够强大》 萨提亚 当我内心足够强大 你指责我，我感觉到你的受伤 你讨好我，我看到你需要认可 你超理智，我体会你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大
- 76.30最美？40最美？不重要吧
- 77.女孩 最好的心理医生 是有钱和漂亮的自己.
- 78.万物生长又何曾顾及他人目光。
- 79.人与人的关系之所以会陷入困境，很多时候是因为我们只盯着对方的问题，没有反思自身的缺陷。 与人相处，多从自己身上找原因，是一种和谐的处世观。每个人心中的尺子，应用于量己，而非量人。
- 80.不选择其实是选择了不选择
- 81.一个勃勃生机与广泛兴趣的人 可以战胜一切不幸
- 82.让心灵沐浴在晨光中，告诉自己：今天，我要比昨天更加灿烂。
- 83.‘’越是不可爱的孩子 越是需要父母好好去爱‘’
- 84.愤怒，恐惧的最底层都是对爱的渴求
- 85.不要用自己的方式去要求別人，評論一件事要出言有尺，也要唏噓有度。天下無完人，眼是一把尺，看人先看己。心是一桿秤，稱人也稱己。心中有德是慈悲，口下留情是善良。一個人的涵養來自大度來
- 86.看清别人容易，看清自己难。做好自己，处好亲密关系，才有真修为。
- 87.让你一眼就疯狂心动+付出的人，未必是真爱，有可能是业力作用 灵魂伴侣不是痴狂之爱+狗血消耗，而是细水长流+彼此滋养 你也可以理解为，让你疯狂心动的都是渣男 如果你遇到了让你疯狂心动
- 88.但在自卑的人的自我认知里，他们的核心自我往往是不被认可的，所以他们需要通过外在取得的成就去摆脱这种不良的核心自我体验，而且他们认为只要自己的外在优秀了，核心自我就会脱胎换骨。
- 89.這世界，本就不完美，要學會做好自己，接受孤獨，保持清醒，好好對自己。 誰都希望，累的時候，有人依賴；苦的時候，有人依靠，可每個人都有自己要承擔的責任，你又能替誰多多擔待？ 所以，無
- 90.心理问题是关系的问题，尤其可能的是跟母亲的关系问题。
- 91.职业生涯规划 这个世界上每个人的成功都需要努力，没有任何捷径可走。只有通过不懈的努力和坚持，才能走向成功的道路。 在成功的这条道路上充满了无数的坎坷和挑战，只有那些愿意付出努力和
- 92.《母子共生关系的危害》 界限模糊：父母和孩子之间的界限变得模糊不清。父母过度介入孩子的生活，孩子也过度依赖父母的安排，导致双方都失去了独立思考和行动的能力。 高期待和控制欲
- 93.愤怒的能量是正向的勇猛还是情绪泛滥、负向的暴力呢？这，取决于我们如何应用它。
- 94.很喜欢一句话：曾经发生的事情但凡少一件都不会成就现在的你。 没有无缘无故的遇见，也没有毫无意义的出现。
- 95.这个世界上，总有一个人的出现，能够治愈你。
- 96.不要为了他人的眼光而活，做真实的自己，勇敢地去追求自己渴望的生活。你的人生只属于你自己，无需在乎他人的评价。 人生没有迈不过去的坎，只要勇敢面对，积极找寻解决之法，一切都会变好
- 97.To the people who are emotionally sensitive, who care so much about everything no matter how hard they try not to, who notice even the smallest things and take everything to the
- 98.请时刻记得：你是你自己幸福人生的第一负责人。请对自己好一点。❤
- 99.内心清净的人，如同莲花一样出淤泥而不染，不为世俗所扰，保持着超脱的境界。
- 100.東野圭吾在 《學生街的日子》裏寫道 你這麼較勁會很累的，人可不是為了受苦才活在世上的。所以，真的不必把所有的事都放在心上，感覺太忙就緩一緩，太累了就歇一歇，感覺不開心就大哭一場，不
- 101.生活的真谛在于利用好你手里已有的资源，去打好人生这场牌。如果你的眼睛和内心只盯着自己的不足和缺陷，往往就会在错过了太阳之后，继续失去群星。
- 102.焦虑症的自救（一） 神经敏化作用是焦虑症的罪魁祸首 焦虑症的原因： 当神经处于长期受压状态时，尤其是长期经受“恐惧”等类似强烈情感时，大脑就会以极快的速度记录下所经受的强烈情感，这
- 103.你决定不了一个人的出现 也挽留不了一个人的离开 你能做的只是珍惜不期而遇的惊喜 也要接受突如其来的离别
- 104.I love you without knowing how, or when, or from where. I love you simply, without problems or pride: I love you in this way because I do not know any other way of loving but thi
- 105.常言道：万事皆可推敲，唯人心不可揣摩。别人怎么想，根本不是我们能掌控的事。人们最大的弱点,往往是对他人的态度过于重视。想要摆脱内耗，最好的方式，就是停止对别人用意的解读与猜测，不
- 106.职业困扰咨询 对未来自己的规划，不要随便告诉同事，自己目前需要做的就是朝着目标，不断去奋斗就可以。 自己的家长里短，特别是自己家里曾经的丑事丑闻，不要吐槽，不要说给同事听，毕竟家
- 107.吸引力法则告诉我们：悲观的思维将会吸引悲观的事情来困扰你，积极的思维则会，吸引积极的事情来帮助你，自信的人都会完全接纳自己，因为接纳自己的时候，就会感觉完全充满能量，并且接纳自己
- 108.迷什么都是迷， 不迷也是迷， 知道迷是不迷。
- 109.建立信心的一个有效方法是遵守你对自己的承诺，因为如果你总是违背承诺，让自己失望，你就会感受到内心缺乏一个稳定的秩序和支撑可以依赖。说到底，信心是基于你对自己能力的信任。
- 110.成年人的生活很不容易，焦虑，失眠，不容易静下心来，有多少人需要一个温暖的拥抱呢？
- 111.总会有人比你更优秀， 所以不要跟人去比，做最好的自己就够了。
- 112.爱不占有也不被占有 爱在爱中满足 爱在放下执念之后 以真实稳稳接住幸福
- 113.最近听过一段很温暖的话： 希望在你丧失表达欲的时候， 能有人温柔的接住你的疲惫， 成年人的世界懂比爱更重要。
- 114.心理咨询和普通聊天有什么区别？ 第一，在咨询师面前，你可以完全暴露真实的自我，不需要对分享真实情况感到担忧 第二，心理咨询主要以单向的对话为主，接受过专业训练的咨询师，会完全去围
- 115.看到原生家庭的束缚，才能超越原生家庭。
- 116.你终会明白前途比爱情重要，你还会明白爱情比前途更难得，最后你会明白对的人会站在你的前途里。
- 117.弗伊洛德曾说“未表被达的情绪永远不消会失，它们只是被活埋了，以会后以更丑陋方的式出现。” 定释期放负情面绪，并找办到法解决它、你发会现自
- 118.白发三千寸 缘愁似个长 不知明镜里 何处得秋霜
- 119.以前叫拍马屁，现在叫提供情绪价值。
- 120.无法讨好全世界 那就先讨好自己
- 121.爱自己，是最美的浪漫！
- 122.被這段話深深激勵了：“ 生活可能並不完美，但你的堅強、樂觀、努力、勇敢卻能讓它熠熠生輝。翻過心上的坎，才敢攀登腳下的山；跨過心裡的溝，才能逾越眼前的河。面對未知別害怕，你的每一次
- 123.感知到你的感受。承担着难以承受的责任。你是一位善良，有责任感的人。在与朋友相处中，既感到被信任的快乐，又充满对重症抑郁的恐惧。这些事对于没有生活经验，没有专业技术的来说是不可承受
- 124.你知道亲子关系的重要性吗？ 亲子关系能够影响孩子的人际关系和学业表现。——这个知识点你了解过吗？ 我知道很多家长特别注重抓孩子的学习。对亲子关系不太重视。 但实际上亲子关系会大大
- 125.人生的意义是什么，十万个人有十万种答案。不同历史时期，不同地域，不同文化，不同经历的人理解不同，答案不一。每个人都是珍贵的，我们允许个体差异性的存在。自由同样如此，没有标准答案。
- 126.❤每个人终其一生都有被理解、被看到、被欣赏、被接纳等等的需要。如果这些需求没有得到满足，不妨找个人聊聊吧。❤
- 127.当孩子感觉到你是在教育他时，你的教育就已经失败了。
- 128.把自己活成一道光。 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持你心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰
- 129.在生活中我们应该如何克服偏见呢？ 1.尊重和理解个体的差异化。 2.没必要改变自己，也没必要改变别人。 3.保持成长、开放的心态。 克服偏见需要时间和努力。首先，我们需要认识到自己的偏
- 130.please be kind. don't be the reason someone didn't eat today. don't be the reason someone hates waking up. don't be the reason why someone doesn't join in on a conversation. don'
- 131.孔子一生一世研究道理， 宇宙、 人生的真理无不用心研究， 但是他自叹 穷一生之力， 还是很难深入道理的 “ 所以然 ” 、 体会道理的真粹。 因此他说： “ 朝 闻道， 夕死可矣！ ” 意
- 132.你为什么总是很内耗？ 当你内耗时，你去留意，肯定是脑子里有很多很多的念头和想法…… 而且这些念头和想法，呈现正反两个方面 于是就形成了，拉扯和对抗 就像两个小人儿，时
- 133.没有你的允许，任何人都不能伤害你
- 134.目前，学校教育侵占了家庭教育，同辈教育的时间。微观环境三大功能区：即家庭教育，学校教育，同辈教育，被学校教育支配，成绩成为衡量一切的标准，忽视能力的培养，这是不正常的现象，很多孩
- 135.能理解你的感受，做spa，玩平时开心的事也没那么开心了，说明你有些不在状态。那么，不在状态的原因，需要理一理。如果知道原因，那就是具体的问题；如果不知道原因的情绪困扰，说明你已经产
- 136.❤人与人之间，是有情感账户的。不要觉得情感账户中的钱，你是挥霍不尽的。当你不断触犯别人的边界，让别人觉得不舒服，情感账户也终会有掏空的一天。 所以，你要把握分寸感，尊重别人的边界
- 137.守住自己内心，去做一个美好的人，让人生很顺畅的向前，不要因为不理智留下污点，珍惜当下
- 138.感谢你的分享，你的乐观，不屈，抗争，及所做的努力与付出，让人钦佩。人生的每一个选择都是有意义的，你的每一步都算数。相信聪明的你能收获成功。
- 139.女孩子的眼里应该装着星辰大海，而不是复杂的人间烟火和那个不适合的人！
- 140.希望你在丧失表达欲的时候，能有人温柔的接住你的疲惫！
- 141.太极拳是比较柔和缓慢、重意，练内的拳术，吸收各家拳法，并结合了古代导引吐纳之术。 练习太极拳，对于促进心理健康，抗击抑郁症有着非常重要的作用。 太极拳只要持之以恒的坚持，都能起到
- 142.人的任何负面行为都可以理解为出于某种饥渴和伤害。饥渴包括对爱的饥渴，对认可的饥渴和希望被人看到的饥渴……而受伤反映了成长期的最初阶段。因为接受的教育是必须压抑自己的天性达到顺从，
- 143.当命运的车轮悄然转动，生命常常会陷入困厄的泥沼，面临艰难的抉择与蜕变。破茧成蝶，无疑是一场刻骨铭心的苦旅。在幽闭的茧中，生命需承受无尽的黑暗与挤压，每一寸挣扎都伴随着疼痛，仿佛全
- 144.烦恼障易知，所知障不易解，恒易错误。所知非知识之谓，是对能知而言。
- 145.❤时间会告诉我们： 简单的喜欢最长远， 平凡中的陪伴最心安。
给力心理
