- 1.在一切破旧褪色中 请你永远闪烁
- 2.苦一阵子还是一辈子 是自己可以说了算的
- 3.我也想要滿分的安全感。 人一旦墜入愛河就很容易有患得患失的感覺，容易變得敏感不安與多疑感性，所以在愛情里，誰都想要滿分的安全感。 愛是奔赴，是安全感，是坦誠，是相見，是你。比我愛你
- 4.特修斯之船（又译为忒修斯之船）亦称为忒修斯悖论，是一种有关身份更替的悖论。假定某物体的构成要素被置换后，它依旧是原来的物体吗？ 公元1世纪的时候普鲁塔克提出一个问题：如果忒修斯的船
- 5.会有始料不及的运气 会有突如其来的惊喜
- 6.生活会推着你往前走 没有到不了的明天
- 7.有多少人，在歲月的流逝中，給自己留下了好多遺憾，最後暗自懊悔：如果當初能好好珍惜時光，不把時間浪費在傷懷過去，結局會不會不一樣？ 有多少人，曾以為身邊的人永遠不會離開，卻在不知不
- 8.当情绪低落时，我们会有向左，向右两个方向，一个是情绪没有出口，自我攻击，压抑自己; 一个方向是，我们调节情绪，感受到生活的美好，产生向上的动力，我们没有自我怀疑，，我们把压力都转成
- 9.有很多人，在生活中去模仿别人，跟着别人做，却不知道别人为什么那么做。自己成了一个笑话，还觉得自己很了不起。
- 10.你不需要让每个人都喜欢你，更不需要去迎合所有人。 因为靠迎合得来的关系，往往不会长久。 真正值得交往的人是因为大家都有共同的价值观和兴趣而互相吸引，一个人只有先懂得尊重自己的感受，
- 11.人生没有彩排，每一天都是现场直播。
- 12.当一个人把所有时间，全都用来亏待自己 那也很难会积去极经营向上的人生 舍得善待自己，不对生活斤斤计较， 生活会对你慷慨以待，愿你善待自己……
- 13.家庭教育 从本质上来说，学习真的是靠智商和天赋，不单单是努力就可以得高分的。 早点认清和接受这个现实，可以让大人和孩子都轻松些。 只要孩子身体健康平平安安快快乐乐就知足了，现在大
- 14.刀有两面，一面是刀锋，一面是刀背。 人也是如此，出门在外是一面，回家是另一面。 不同的是，刀锋创造价值，刀背维护安全。人却把刀锋常常对着亲人，把刀背留给外人。 多少人，在外头混得
- 15.人生最大的问题就在于： 已经过去的自己，总是不能放过现在的自己
- 16.早ﾉ☀ 完美状态，不是从不失误， 而是从不放弃成长。
- 17.不要因为别人的一句话， 而夺走你今天的快乐。 成人的世界，果断又干脆， 才会顺风顺水。 ❤
- 18.《童年创伤》 包括心理创伤、情感创伤、身体创伤和性创伤。这些创伤可能源自家庭环境、学校生活、社会交往等多种渠道。 1. 心理创伤：长期生活在高压、不稳定的环境中，如父母关系紧张、家庭
- 19.人生的意义不在于他人的评价，而在于自我价值的实现。所有的努力，都是为了让自己在内心深处，能够坦然地欣赏那个拼搏的自己。
- 20.从穷思竭虑中走出来，其实就是从自己的世界走出来，走到现实世界里，让外界的阳光照亮内在的阴影。 真正的安全感，来自始终有一颗能对自己负责、有能力解决自身问题的强大内核。 所以，别再和
- 21.生活有了烦心事，憋在心里太难受？线上倾听师，随时等你来倾诉，为你排忧解难，治愈你的心灵。
- 22.唯一不变的就是变化本身 心态摆正，家庭守好，欲望减小 物质低配 【1.戒掉冲动消费2.不为虚荣买单3.及时清理冗余】 家庭高配 【注重家庭养生守护家人健康2.置顶亲情把最好的情绪就给家人3.只
- 23.其实也简单，也麻烦。只要你能转念一下，就是认为人生都是快乐的，天天寻找快乐的事情，一切问题都不是问题了。
- 24.你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。
- 25.金日入驻，非常给力
- 26.家庭暴力社会学分析 1.家庭系统观点 家庭暴力是夫妻互动的结果，施暴者、受虐者的性格特点以及特定环境因素构成了整个家庭系统运作的要素和机制。 2.社会结构观点 社会经济地位低，沮丧贫困
- 27.一人一路一行囊，年年如此，如此年年，孤独相伴
- 28.双向奔赴的爱情才有意义
- 29.人们可以闲着，但不能总是闲着，闲着很长一段时间，很容易认真对待琐碎的事情，心变得焦虑，思想变得混乱，随着时间的推移，会陷入自我内耗的死循环。 因此，人们不能活得太闲。他们越闲，身
- 30.当我给你一块糖，你会觉得很高兴，但当你看到我给了别人两块糖，你就对我有了看法。而你不知道的是，他曾经给过我两块糖，而你却什么也没有给过我。????️????????
- 31.老一辈的人们因为当时的社会历史条件，没有获得足够多的满足，但他们又不能让自己发展成反社会性人格，攻击那些不让他们吃饱穿暖、享受快乐的人，这个攻击出不去，他们就转而攻击自己，认为如
- 32.你在做真正的自己吗？
- 33.在家庭关系中，两个人关系有问题，当事人又不愿意直接面对,就有可能将第三个人卷入进来，达成一种三角的稳定状态。 最常见的例子，就是孩子成为父母矛盾的出气筒
- 34.岁末之际，谢谢自己 时光荏苒，岁月如梭。一转眼，一年又要过去了，回望过去，心中五味杂陈。这一年，有悲伤，也有欢乐；有失败，也有成功，有失去，也有收获。生活，总是在不经意间给予我们
- 35.《人缘好和人品好，不是一回事》 ☞人缘好的人在人群中穿梭自如，他们能够轻易地获得他人的好感。然而，那些看似热情洋溢、笑脸相迎的人，或许只是在虚情假意地应付着每一个人。在人前一套
- 36.当你怒不可遏时，想一想人生是何其短暂。
- 37.心理、生理和社会因素交互作用的观点：一因多果，一果多因，互为因果。 人生就是解决一个又一个的问题，加油吧
- 38.不要被敌人的气势汹汹所吓倒 不要被尚能忍耐的困难所沮丧 不要被一时的挫折，所灰心 前途是光明的，道路是曲折的 黑暗即将过去，曙光就在眼前
- 39.“与其抱着过去后悔 不如擦擦眼泪向前走吧” ❤
- 40.喜欢《我的天才女友》中的一段话： “去读书，去学习，去受教育，记住掌握知识不是目的而是手段，最重要的是我们可以拥有选择的机会。”不要被那些轻松的娱乐彻底麻木掉自己，进步是一辈子的
- 41.要是知道某个地方真的存在着一个生活目的，而不只是感觉到应该有某种生活目的，那该让人感到多么的踏实啊！
- 42.【如何克服社交焦虑】 1. 树立社交自信——不回避，不退却，自我鼓励 2. 减少社交在乎——不想不在意，无所谓囧态尴尬 3. 接纳焦虑不适——直面恐慌，认真感受和体验 4. 放宽自我心态——克
- 43.关键是转念 接纳自己吧 只要感受到快乐 大脑的那些神经元会自己复苏 。突然发现让自己痛苦的不重要，去拥抱那些让自己快乐的事情。
- 44.过小年了，祝朋友们小年快乐！ “ 你感到沒有任何人可以依靠的時候，就是你要覺醒的時候。大多數人的覺醒，都是被痛醒的。當你經歷某個絕境，沒有盾牌，沒有退路，你就會徹底地迸發內在力量，
- 45.以前车马很慢，才有“一生只够爱一个人 男怕入错行，女怕嫁错郎”，现在高速 高铁 飞机 手机通讯多快啊，无论是工作 婚姻还是生活，你可以有更多选择，勤快点，别把活路走绝了
- 46.新石器时代仰韶文化出土的陶人面像。跨越数千年，你的双眼看到了怎样的变迁？微张的双唇在倾诉什么？
- 47.你见不得别人好 别人未必不好，但你肯定不好 因为你内心没有美好。 你希望别人好，别人未必好 但你肯定会好，因为你心存美好。
- 48.当一个人，给另外一个人的爱让他感到没有喘息空间的时候，他会极力的想挣脱，他感到的那不是爱，而是一种控制
- 49.生命的质量，来自心灵的能量人总是很容易被自己的话，自己的心所催眠，所以提高心性，摆正心态，自会吸引来向往的生活！
- 50.家庭是个多层次的舞台，每掀起一道幕帘，都会出现一个不同的场面。家庭也是一个有生命力的体制，只要给予适当的支持和谅解，它就会发挥自己的动力，而无论看来多么不可理喻的孩子，原来都是以
- 51.老师曾经是一个“自我认同感”很低的人，我对自己的评价完全取决于他人如何看待我，别人的一句否定让我难受好几天！ 自我认同的缺失让我与人交往时不自信、患得患失，总是忍不住讨好他人，而
- 52.生活，所有的平静背后，都是一场修炼。
- 53.Self-love empowers you to live a life of purpose on your own terms. It doesn't rely on someone else's affection to feel complete. It's about understanding your worth, accepting y
- 54.父母对待子女的四大原则：给足信任、给足自由、做好榜样、重视沟通。
- 55.爱己才能爱人，强大自己才能影响更多人。
- 56.我的家乡。
- 57.如何好好爱自己 就是要学会关心自我的感受，主动远离那些让自己痛苦的人或者事情。什么意思呢？举个例子，就像很多人工作一样，做着自己不喜欢的事情，总想着要换新环境，却舍不得离开目前的
- 58.什么年纪都需要自我成长和朋友的支撑。 请相信只要你自己不倒下，就没人能击垮你。 当你的内心是靠自己内在的力量支撑时，你就会变得越来越强大。
- 59.当你周围的人只在乎你飞的高不高时 我格外在意你飞的累不累 因为我知道，你有很多不敢说出口的困扰， 不被理解的感受 不被认同的失落 无法放下的人和事 还有尘封已久的悲伤和无奈 我知道 你需
- 60.健康排在第一位，之后就是投资大脑。 而投资自己的大脑最重要的就是耐得住寂寞和进行深度思考，从而避免人云亦云，这需要大量时间的阅读和紧随其后的验证，这个过程也就是悟世道悟人心！
- 61.蓝天白云，微风徐徐，一路看着海南的各种色彩，各种果实，满眼的靓丽，满鼻的香味，满耳的小动物叫声，在海南，人真的可以被疗愈！数数图九结了多少菠萝蜜！
- 62.脱单第一步是自我认知: 1.清晰自己的伴侣价值 2.知道自己的择偶观
- 63.心中有爱，眼里有光，高贵优雅，自信无敌！活出生命的绽放！
- 64.有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许重要的问题是，你能开始爱自己吗？
- 65.我不会贸然给建议，而是全身心投入，为你打造安全私密空间，让你能畅所欲言。无论是工作重压下的疲惫不堪，感觉努力总得不到认可；还是感情关系里的迷茫困惑，不知如何与爱人、家人相处；又或
- 66.山不在高有仙则名，水不在深，有龙则灵。行走在热带雨林，脚踩泥土，抬头看天，累了席地而坐，遇见两个买椰子和槟榔的大姐大哥，听着他们极有味道的普通话和爽朗的笑声，好吧，这里的人才是真
- 67.自然所传递的是更具有理性却让人黯然神伤的信息，它让我们看到自己在宇宙中，在巨大的存在之链中所处的微不足道的地位。
- 68.百分之百先爱自己…再去爱别人… 人生终极追求的是幸福，价值，一生 爱上你自己吧…它是浪漫的开始！
- 69.失恋疗愈成长 虽然你是一个重感情的人，但经历过世事后，你早已看清爱情背后的真谛。 当不成熟时，自身匮乏时，会瞬间迷恋一个人，会掏心掏肺的以爱之名横行霸道， 占有，控制，内心全是欲
- 70.黑塞有一句话：人生的使命只有一个，找到自己，忠于自己，成为自己。 如果你渴望找回内心的力量，渴望找到自己的人生主线，渴望找到更多的自由，欢迎咨询肖老师！
- 71.意义感产生于一个人投身于对生命拓展、生活充实、自我超越的追求。心理咨询师的工作是识别并帮助当事人移除投身于此种追求之路上的障碍。
- 72.人们渴望被理解，也渴望理解别人。 但是对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里，为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？ ——《
- 73.To someone who's single, Enjoy your season of waiting. Don't settle for less than you truly deserve. You would rather be alone than be in a toxic relationship that will just drai
- 74.好像稍不努力，连快乐都养不起。
- 75.心理的平衡，要靠心底里的踏实来左右。
- 76.很喜歡的ㄧ段話：“ 如果你愛一個人，那你就跟他好好在一起，不要去想那麼多，先把握好當下，以後的事情以後再說。不要總是胡思亂想，該發生的事情總會發生，你也控制不了。而那些沒有發生的
- 77.论人生路之·脾气 好脾气，是以宽恕之心待人待事，谨言慎行。急事慢说不冲动，大事明说不坏事，小事笑说无嫌隙。 夫妻的事，商量着说；孩子的事，开导着说；自己的事，先听别人说，做到不苛责
- 78.心底的焦虑有时是“自己骗自己”，我们要及时发现，其实一切都好，一切都好。
- 79.倾听，不仅是用耳朵聆听，更是用心去感受。倾听自然的声音，让我们领略生命的奇妙与轮回；倾听他人的心声，让我们在理解与包容中，搭建起心灵的桥梁。让我们保持一颗倾听的心，在岁月的长河中
- 80.一个人，若是指望婚姻来逃离不幸或改变命运，那注定是徒劳无功，空欢喜一场。 人生漫漫，没有人能永远成为你的救世主，也没有永远的避风港湾，终究是要独自前行。
- 81.唯有给孩子一个具有温柔，有爱的成长环境，他才更容易获得幸福，变得自信、阳光、勇敢、坚强。
- 82.人与人之间，带点互不打扰的薄情，才能维持长久的相处，任何时候，距离都是必要的，不过分倾倒自己，也不过分渗透别人。
- 83.他对你不好，你就别对他好，哪怕你再喜欢他，你也得憋着，不能对他好 这是尊严问题 他对你不好，你还稀罕他，等你清醒之后会觉得自己是一个很差劲的人，有一段不堪的过往，这段感情简直是你
- 84.画一个房子，一个树，一个人，可以快速检测心理，治疗抑郁，焦虑恐惧，自闭拖延，双向情感障碍，催眠疗愈身体。有大量好评，可以做一小时免费咨询
- 85.你所给出的一切 都是给你自己的 你期望别人做到什么样子 自己先做到[OK][太阳]
- 86.Every challenge is an opportunity to learn and come back stronger. Don't let fear of failure hold you back. Keep pushing forward and find new ways to overcome obstacles “每一
- 87.运动是缓解压力的好方法，哪怕只是散步，也能让你感觉更好。#身体活动 #压力管理
- 88.一个家庭最大的荣耀就是一个懂得感恩有出息的孩子。
- 89.心理成长犹如登泰山，当你达到中天门的时候，你看见从天街下来的人们，只能看出他们的那种感觉，但你无法想象得到那到底是一种什么感觉，而当你跨过南天门，登上天街的时候，那种＂会当凌绝顶
- 90.“思想决定我们的生活，因为我们的生活是我们思想的产物。” 马库斯·奥勒留
- 91.能长期稳定维持下去的关系，不是靠很强烈的爱，很大量的付出，而是很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许。 爱是如你所是，而非如我所愿。
- 92.老婆的最高境界 1.经济独立，不伸手向老公要钱。 2.生活独立，家里什么家电坏了能自行修理，做饭家务样样都会。 3.对于老公三不管，钱包不管，手机不管，圈子不管。 4.用男性思维去思考，比较
- 93.爱是从任何病症中康复的一剂良药，宽恕则是通往爱的途径。宽恕能够化解怨恨。
- 94.做为一枚婚姻家庭咨询师，我要说的是，婚姻和爱情并不是对立的，而是两种不同的情感。 婚姻是一种经济关系，而爱情则是一种自我感受。 如果你想要幸福，你必须明白这一点：接受对方的缺点，
- 95.思想和身体是不可分的。身体状态直接影响到人的思想和情感，而这些方面又可以通过身体状态来影响。这个理论已经成为现代心理学的一个基础。
- 96.你要相信总会有人捡起七零八落的你，然后笃定余生安安稳稳的爱你
- 97.性是肉体生活，遵循快乐原则。爱情是精神生活，遵循理想原则。婚姻是社会生活，遵循现实原则。婚姻的困难，在于要把这三者统一起来
- 98.有些人事物，它就像那个能量黑洞一样，我们需要无情地去斩断它们伸过来的那个触手，拒绝被缠绕被侵害，守护好自己的能量。
- 99.上船不思岸上人，下船不提船上事 旧人无需知近况，新人不必问过往 人生聚散本是常事 起心动念皆是因，当下所受皆是果； 一念执着万般艰苦，一念放下便是重生。
- 100.在心理学上有一个词叫聚光灯效应，说的是因为太在意别人的眼光，就容易把自己毁掉。且不说会不会把自己毁掉，让自己活得很累倒是真的。 那么，总是在意别人的眼光，怎么办呢？ 答案是多向内
- 101.人生在于选择，学会屏蔽，坚守自我，是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。 屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力，是一种清醒的生活方式。 做好内
- 102.人世间最累的事，就是为别人的情绪负责。但事实上，别人的喜怒哀乐与自己毫无关系。 不被别人的情绪传染，不为别人的抱怨烦心，不因别人的沮丧而失落，才是最通透的人生态度。
- 103.有些事能不能做成，真的不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念感。如果保持一个好的状态和坚定的信念感，就算开头难，之后也会越来越顺。
- 104.生活的苦与甜，都能在这里倾诉，倾听是最温暖的陪伴。
- 105.说话的时候很容易因为一件事觉得他是这样的人。而事实是他做了一件这样的事，我们无法说这是他的习惯还是偶然，只能说明，他做了一件这样的事。
- 106.最近被這段話治癒了：“ 情緒不能解決任何問題，世上本無事，庸人自擾之。不要去自尋煩惱，凡事想開點，看淡點，一切都會好。” 我現在已經不和別人爭吵了，因為我開始意識到每個人只能站在自
- 107.无法重来的人生，请尽量快乐， 被爱当然好，没有也没关系。 无论岁月赠予我们什么， 都要一如既往的深情款待。 晚安~❤
- 108.王小波说：“一个人快乐或悲伤，只要不是装出来的，就必有其道理，你可以分享他的快乐，同情他的悲伤，却不可以命令他怎样怎样，因为这是违背人类天性的。”
- 109.我常告诉我的客户，所有的冬天都会过去，所有的春天都会到来。 但我也知道：这个冬天注定会很漫长的。 没关系，我陪你一起努力。 在保障基本生活的同时，也保护好自己的身心，大不了，一起
- 110.每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好！.
- 111.时光不会辜负每一个努力的人，当你一步一个脚印地前行，终将遇见那个更好的自己。
- 112.做自己是一个非常大的课题。那简单点说。就是不要做你以为的你。因为你不是你。你有无限的可能，活在当下，一切交给生命本身。
- 113.肖老师曾做了十几年的人事，明白其实人际关系，年纪越大越觉得不重要。 我觉得人际关系大多就是虚的，也是不稳定的，更是费心费力的。 它不同于个人能力，能力是稳定的，是牢固的，更是核心
- 114.心理学有一个定律叫做跨栏定律 跨栏定律是由阿费列德医生提出的，指的是一个人的成就大小往往取决于他所遭遇困难的程度。 具体来说就是人们面前的障碍越高，困难越多，人们跳的就越高，能力
- 115.物质的富足可以带来一时的快乐，但精神的富足才能让你拥有长久的幸福感。 不断充实自己的内心世界，追求知识、兴趣爱好、艺术和美好的情感，才是真正的富有。
- 116.职场初期找到一份工作，啥也不想，努力去做。 从一件小事开始，把它做好，做到极致，得到外界的正反馈，积累自信。 有了小成功，会激励你在更多的事情上做出亮点。 一个人的状态慢慢地就起
给力心理
