- 1.每天有事做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知与时间做朋友
- 2.心情太好了，急需要分享喜悦，一个不能和任何一个身边人说的，但是想找人分享，就来找我吧！
- 3.来到给力平台一年半了，到今天总时长正好1000小时。最好的战绩是月销量第三名，单日接单最长时长13小时，单人次一天连续接单最长9小时，也有过接单的无眠之夜，过往的酸甜苦辣只有自己最清楚
- 4.一个人他只做生产不做删除清理会有什么后果？
- 5.您好，我是一个心地善良的人，热衷于学习和探索新体验。我重视诚实、忠诚和个人成长，并且总是希望与志同道合的人建立联系。当我不工作或不追求自己的兴趣时，您会发现我在享受美食、音乐或一
- 6.好茶需要时间的沉淀，才能散发出独特的香气。人生亦如此，只有经过岁月的磨砺，才能成就非凡。不要急于求成，耐心等待，时间会给你最好的答案。
- 7.Ai还说 很多人只愿做生产不愿做删除清理，原因如下： - 心理层面： - 损失厌恶：人们本能抗拒失去，担心删除清理会误删有用内容，如舍不得删旧文件，怕日后要用。 - 怀旧情结：对旧物或过往
- 8.春风十里 不如阅己
- 9.我特别喜欢的一段话，分享给你：我愿意为我的错误买单，但我从不后悔我的任何决定，我从来不怀疑自己的眼光，之所以事与愿违，只是因为我的能力不够。人不可能每一步都是正确的不想回头看，也
- 10.心很贵，一定要装最美的东西。 情绪很贵，一定要接触让你愉快的人。 万事不必说透，装不知道也是一种体面。
- 11.我想花点时间让你知道，我在这里是为了向你展示爱是真实的。在这个有时会让人感到不知所措和不确定的世界里，我想让你知道，我致力于成为你生活中善良、同情和理解的源泉。 我不完美，但我愿
- 12.不必追逐太阳，你本就是星辰；无需借谁的火，你的心灯足够温暖一生。黑暗里，记得对自己说：我的光，足以温柔整个世界。
- 13.阅读是一种享受，它可以让我们在文字的世界里找到快乐。当我们把阅读当作一种乐趣时，它就不再是负担，而是生活的一部分。通过阅读，我们可以发现生活的美好，享受阅读带来的快乐。
- 14.不要害怕失去，因为失去的同时也在获得。每一次的失去，都是为了迎接更美好的拥有。
- 15.⚡️如果你坚持相信生命是孤苦的，没有人爱你，那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱，因为你自己躲在阴暗处，太阳自然照不到你。 ⚡️这么多年，你一直在批评自己，可也没什么效果；试着
- 16.做一个心中有光的人
- 17.本自具足，莫向外求，反求诸己，有求皆苦
- 18.如果一个人只做生产不做删除清理，在不同场景下会有不同后果： - 生活空间方面：物品持续堆积，占据大量空间，使生活环境拥挤杂乱，甚至影响正常生活起居，还可能因卫生问题引发健康隐患。
- 19.开启删除清理工作，可从以下方面着手： - 规划准备： - 明确目标：确定清理区域或对象，如清理堆满杂物的房间，或整理混乱的电脑桌面文件。 - 制定计划：依目标和时间，安排清理日程。如大
- 20.爱首先不是同一个特定的人的关系；它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”的关系。
- 21.性权利在上，性道德在下
- 22.不管如何，好好爱自己，你要相信，随意伤害别人的人，最终一定全身是伤！
- 23.人生最好的一天永远是今天， 无论你现在处于什么状态， 你都要明白， 生活的目标是健康和快乐， 开心过好每一天才是最重要的。
- 24.人有三衰六旺，没谁成世顺风顺水，咬紧牙关，做好自己，敖过去之后，好运自然会来……加油陌生人
- 25.早安呀！阳光正穿过云层，微风带着花香，新的一天正轻轻叩响心门。别小看那些看似平凡的坚持，露珠的积累终成溪流，星光的汇聚点亮夜空。你今天的每一步，都在书写属于自己的故事。保持热爱，
- 26.如果你不想做，会找一个借口;如果你想做，会找一个方法。
- 27.真正的自我关怀不是放纵，而是像最好的朋友！
- 28.一、生活越接近平淡，内心越接近绚烂。 二、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。 三、人对我好，心存感恩；人对我坏，心存忏悔。顺应别人，会
- 29.早起的鸟儿有虫吃 ，我要去上班班啦
- 30.忙忙碌碌，起早摸黑 生活就是这样，又难过又难说 风尘仆仆，愿你我终有归途
- 31.美貌是一个女人的加分项，绝不是底牌。穿衣打扮也是为了取悦自己而不是别人。早安❤
- 32.生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
- 33.悟: 一个人，心是和财富一体的，有心，就有财富 财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的嘉奖 一个人永远赚不到认知以外的Q
- 34.积淀生命的深度与厚度，在删繁就简的留白里，过淡而有味的人生。周末快乐！
- 35.从迷到悟有多远，一念之间 从爱到恨有多远，无常之间 从古到今有多远，笑谈之间 从你到我有多远，善解之间 从心到心有多远，天地之间。
- 36.永远别忘了拉过你一把的人，即使有一天帮不了你了，也要记得人家的好，因为曾经帮过你。
- 37.追逐梦想的路上，别忘了为心灵留一片花园。 疲惫时停步欣赏风景，才能积蓄能量继续前行。 #早安
- 38.快乐背后的科学：多巴胺和内啡肽。 减少短期刺激（多巴胺），培养长期愉悦习惯（内啡肽）。让快乐更可持续。❤
- 39.走出内心世界，接受好的坏的，平静的毫无波澜，天人合一
- 40.不客气！其实有时候，人的信念就在一念之间，可以瞬间让人化险为夷，也可以在顷刻间跌入深渊谷底！而危机干预的意义，就是在那些至暗时刻唤醒人们对生的渴望与勇气！ 在这期间，把有的来访者
- 41.你抗拒的事物不仅不会消失，而且还会变得更大。
- 42.其实人生就属于一个 不断自渡、又自愈的过程
- 43.教育是自我救赎的工具，而非原生家庭的枷锁。——《你当像鸟飞往你的山》
- 44.优质关系 = （情绪稳定×价值观契合）÷ 控制欲指数。
- 45.没有不可治愈的伤痛， 没有不能结束的沉沦， 所有失去的， 都会以另外一种方式归来。
- 46.放松一下心情，直面阳光
- 47.新的一天，又有崭新的故事等你书写。加油，早安！
- 48.耐心一点，给好运一点时间，该来的都在路上。
- 49.人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个景色，都有可能成为一生中难忘的风景，我们前进的脚步始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，我们只有在前进中学会选择
- 50.如果我们意识到了内在的冲动，只要自己愿意，便可以做出规划和改变，但是如果我们没有意识到某些模式和欲望，这些东西就可能会操控我们，没有意识到的东西，也就是潜意识，经常会从背后出现，
- 51.对自己宽容耐心，就能对别人宽容耐心 对自己尊重包容，就能对别人尊重包容 爱别人之前，先拿自己练手！
- 52.解决内耗的办法：凡事，慢下来 看什么都心烦，对什么都没兴趣，总觉得事事都不满意，内心极度焦虑，想要快点，更快点，想要立即改变现状。急于找到一个突破口，想要彻底打破自己的焦虑，却
- 53.听静夜之钟声，唤醒梦中之梦； 观澄潭之月影，窥见身外之身。
- 54.懂得百点，不如改变一点。 谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。
- 55.·亲密关系的破裂会带来自我认知的动荡，而动荡期是重建自我最好的时机。
- 56.生活的真谛就是必须面对生活。而我们很多的苦恼，往往源于不能面对和接受现实。
- 57.暂时治愈不了，就等他愈合
- 58.天气真好，适合窝在被子里聊天????
- 59.懵懂模样，是生活偷藏的温柔.
- 60.所有的歧视来自于偏见，而所有的偏见，往往来自于无知。
- 61.你碰到的每一个困境，本质上都是针对你自身的性格弱点，量身为你定制。比如说，你是一个特别缺爱的人，那你在爱情上就会遇到更多的背叛。再比如说一直缺钱的人，他在财富的这条道路上，可能就
- 62.《与失控的自己和解》 在生活的舞台上，我们常常会有这样的时刻：情绪如脱缰的野马，行为似失控的列车，我们仿佛失去了对自己的掌控。这种控制不住自己的感觉，既让人迷茫，又令人困扰。
- 63.幸福既是养自己的心，也要养自己的眼[太阳][玫瑰]
- 64.人生是很难的。既不吃苦又不受气的福气，是不存在的。你要么能吃苦，要么能受气，总得选一个。但是，我建议你选吃苦，因为吃苦是在走上坡路，而受气是在走下坡路。”
- 65.冰心曾经说过，如果这世界没有女人，将失去至少十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。 古往今来，多少浓妆淡抹，多少琴心剑胆，多少刚柔并济，多少风华绝代。 女性到底有多美? 这世界
- 66.任何东西错过了最需要的时候 再出现就没有意义了
- 67.Christ Church@墨尔本 “Love is the only experience that replaces fear. Peace is the result. Love is the experience of taking in the breath of life, without fear when you know tha
- 68.静心做好真在做的事，满怀正念，不畏将来不惧过去，过好当下，使心平静柔和。
- 69.心态决定命运，好心情来自于好心态，好心态才能塑造出好心情。
- 70.多出去走走，去感受阳光、感受风，去和不同的人打交道，去发现新的可能。
- 71.悲观的心态并不可怕，只要你决定调整自己的心态，一切困难都可以克服积极态度所带来的力量，要相信希望和乐观能引导你走向胜利
- 72.让自己幸福的秘诀就是：一日三餐吃好，把脚下的路走稳，靠近让你笑的人，做自己热爱的事。一个人的时候，静心独处。
- 73.我允许 任事何情的发生。 我允许，事是情如此地开始 如地此发展， 如此结地局。 因为我知道， 所的有事情，都因是缘和合而来， 一切发的生，都必是然
- 74.吵架不可怕，可怕的是吵完还不懂对方的心。学会在冲突中倾听，才能找到真正的解决方案。????✨
- 75.性自由权，提到 性自由包含个人表达他们充分性潜力的可能性。
- 76.人生建议：多出门，真的可以改命。
- 77.任何人都可以在任何年龄开始疗愈，疗愈实际上是关于自我接纳，自我发现和成长的意愿。
- 78.每一簇花朵都藏着春天的密语.
- 79.山有山的错落我有我的平仄
- 80.在生活的道路上，挑战无处不在，它们如同险峻的山峰，横亘在前行的途中。然而，正是这些挑战赋予了我们成长的力量。每一次克服困难，都是一次自我超越，如同登山者，每攀登一步就离山顶更近一
- 81.沉没成本效应： 人们往往因为已经投入了很多，而不愿意轻易放弃，即使继续下去，很可能是不理智的，但依然难以抉择。
- 82.过去的是历史，未来的是希望，只有当下才是你可以把握的时空。所以，珍惜当下的每分每秒，活成自己喜欢的样子就好。❤
- 83.日子一般般快乐很简单
- 84.看见是改变的开始
- 85.我们从宇宙生命的母体中诞生，建立了自我意识，最后终于发现自我意识与万物为一体。无论我们是有意识或无意识地透过第12宫体验到一种更伟大的整体性，肉体都会逝去，当生命凋零的时候，肉体的
- 86.你比你想象的勇敢，比你想象的坚强，比你想象中的聪明
- 87.性移情（Erotic Transference）是精神分析及心理治疗中的一个专业术语，指来访者在治疗过程中对治疗师产生性吸引、浪漫情感或性幻想的现象。这种情感并非基于真实的互动，而是源于来访者潜意
- 88.一个充满朝气相信明天会更好的和一个充满阴暗满是怀疑的人，他们结合，会是一个遍体鳞伤，一个良心发现，内核点是不会变的，需要不断往前走，依旧忍着伤痛，到达一个顶点。
- 89.婚姻不是救赎，能渡你的只有自己掌舵。
- 90.专注当下，就是一次只做一件事，在做这一件事的时候，心无旁骛。你放下杂念，这样可以让大脑和内心得到休息，而且专注做一件事的时候，也容易带来心流效应，会让你工作得更高效。
- 91.最好的生活就是： 不嫉妒别人，不看轻自己 岁月静好，别来无恙
- 92.当你不再需要， 通过别人的认可， 来证明自己的时候， 你就真的强大了！ 请记住， 守住内心的淡定与宁静， 才能在茫茫的人生旅程中， 欣赏到美丽的风景！ 所以， 别把自己看得太高， 这个世界
- 93.走过的路，看过的风景，都在悄悄的塑造一个新的自己。
- 94.古人说：“不积跬步，无以至千里。” 一点一滴的努力，累积起来就会产生巨大的变化。所以，不要放弃每一个可以进步的机会。
- 95.春天馈赠的是温柔的好天气，和慢慢变好的自己，不求所有日子都泛着光，只愿每一天都承载着温暖和健康。
- 96.人生可悲的事情， 莫过于胸怀大志却又虚度光阴， 聪明不足又习惯拖延 学历不高又不肯学习 不满意自己又自我安慰。 一个人若是连自己都掌控不了， 整日得过且过，浑浑噩噩， 戒不掉懒惰， 管不
- 97.自我伤害其实是我们在表达痛苦和孤独感的结果，也是我们在失控中寻找掌控感的行动。
- 98.弘一法师说：女人最好的出路，从来都不是找个好丈夫，而是将自己修炼的睿智与强大，去匹配这世间的万事万物。 别试图寻找靠山，靠山山会倒，靠人人会跑，只有依靠自己，才能发自内心的踏实
- 99.当你老了才发现，你拼命爱的孩子，连给你通话的时间都没有！ 当你心疼孩子了，才发现他们根本不需要你的关心，他们需要点是钱！ 你用一生去守护的人，最终成为一年都见不上一面的人！ 年轻时
- 100.假期过得怎么样？天暖和了，心是不是也要暖和起来……是，暖起来。
- 101.宁可累，也别闲，忙碌充实的生活足以冲淡许多复杂的情绪
- 102.人之所以幸福是心态好，人之所以快乐是不计较，人之所以知足是不攀比，人之所以宽容是有心胸。日子无需太富，快乐就好，票子无需太多，够花就好，房子无需太大，温馨就好，身体无需苗条，健康
- 103.觉醒者身上都带着三种锋芒：敢直视伤疤的清醒，敢重建认知的孤勇，敢亲手埋葬旧灵魂的决绝。 他们不再追问“为什么是我”，而是咬着牙把原生家庭给的黑洞，铸成照亮前路的火把。这种蜕变不
- 104.星光不负赶路人， 时光不负有心人， 你只管努力， 剩下的都交给时间， 那些看似不起眼的日复一日， 终会在将来的某一天， 突然让你看到坚持的意义。
- 105.〖不要相信每一个负面念头〗 念头具有欺骗性，大脑会产生担心，害怕，恐惧的念头，是因为你的安全感不足，让大脑处于敏感的状态。大脑会寻找让自己安全的方法，这时候会不断的去搜索对自身可
- 106.心理学上，这是一种“外部标准依赖型人格”： 他们习惯拿外界的评价、社会的模板、别人的建议，来衡量自己的每一步。（这些标准是不可能被完美迎合的） 因此越是这样，越容易陷入“怎么选都
- 107.我们遭遇的创伤中有些伤口，会慢慢愈合 有些伤口，会留下一道浅浅的疤痕 但有些伤，它不会消失，它只是变得不那么疼了。 心理咨询的作用，不是让你的伤口“消失”，而是教你如何照顾它，
- 108.心理问题的“命门” 所有的心理困惑，都围绕“我是个什么样的人”。 所有的心理问题，都是关于“我是谁”“别人拿我当谁”“我希望别人拿我当谁”“我拿别人当谁”这些社会认知。 心理问题
- 109.爱是苛求的，因为苛求而短暂；友谊是宽容的，因为宽容而长久
- 110.心理健康，就是特别明白自己是谁，也特别明白自己不是谁。特别自信，有内在能量，也特别敬畏他人，敬畏世界，敬畏未知。 心理不健康，就是特别不明白自己是谁，自我同一性混乱。
- 111.不必太纠结于当下， 也不必忧虑未来， 当你经历过一些事情的时候， 眼前的风景已经和从前不一样了， 好好吃饭、好好睡觉， 好好地生活下去， 绝大多数的事情都能迎刃而解。
- 112.心理咨询，到底能改变什么？ 很多人问，心理咨询真的有用吗？它能改变什么？ 它不能让你瞬间变得幸福，也不能让那些伤害过你的人突然悔悟。它不会让你的世界变得温柔，更不会替你解决人生
- 113.认真回答 最近累不累
- 114.天下之大无奇不有，天天长见识，祝福不断进步的自己。
- 115.最顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对.
- 116.馥郁花香裹挟着春日的暖，心头的浮躁慢慢沉淀。
- 117.生命从来不是等待阳光的种子，而是在黑暗中依然倔强扎根的觉醒。岩石下的芽顶破重压，沙漠里的花熬过风沙，所有看似逆境的锤炼都在重塑脊梁。没有白走的路，逆风前行的每一步都算数；没有虚度
- 118.慵懒的午后 ， 随手拍的日常， 普通又孤独！ 每个人都向往诗和远方， 但平凡的生活才是日常…
- 119.真正的默契，是听懂了对方的欲言又止。
- 120.习得性无助，是指个体在经历了多次失败后，逐渐形成的一种认为自己无法控制结果、从而放弃努力的心理状态。在成长过程中，长期处于被安排、被控制的状态，无法自主决定事情，会导致个体对自身
- 121.#为什么要学习心理学？ 一念天堂，一念地狱。心理学是研究念头的学问。 为什么要学习心理学？无非是想让自己活得明白些，通透些，舒服些。 心理学像一位安静的智者，总在我们与生活交手的关
- 122.善待自己的方式❤️ 为自己买份心仪已久的礼物 给自己搭配一身喜欢的衣服 给自己买束鲜花 给自己换个适合的新发型 吃一次自己喜欢吃的甜品 去洗一次牙齿 去尝试一次自己感兴趣的新鲜事物
- 123.把自己活成一道光 因为你不知道谁会借你的光走出了黑暗。 请保持心中的善良， 因为你不知道谁会借你的善良走出绝望。 请保持心中的信仰， 因为你不知道谁会借你的信仰走出迷茫。
- 124.只有被生活锤打过，你才会重新审视人生， 最终找到真正的自己。
- 125.一个温和而淡定的人，比起那些看上去很强悍的人，事实上拥有更加强大的内在力量。
- 126.愤怒本质上是一种警告外界和保护自我的情绪。
- 127.罗伯特.约翰逊在《与梦对话》一书中强调无论是释梦或者积极想象都需要仪式感的行为让自己与内心世界的无意识进行沟通！清明祭祖应该是国人最好的心灵疗愈的仪式，仪式中总会自觉地去思考“我
- 128.你只是嘴上嚷嚷着要改变， 然后想尽办法忙着去改变， 你从来不知道你真正的需求是什么， 眼前的一切若不是你要的、怎会出现这等状况？想办法改变只是头上安头，你只是需要深入一点、再深入一
- 129.一些出生在相同原生家庭里的孩子，可能会发展出完全不同的个性。比如，兄弟两人的父母脾气不好、经常吵架，在这种家庭氛围下，哥哥长大后脾气不好，他说因为自己受到了父母相处方式的影响。但
- 130.人生最大的报应之一就是婚姻 这一生，遇见谁，和谁结合， 然后走进婚姻，过什么日子，其实就是精准地找到了自己的报应。 有人和善良体贴的人结婚，日子温馨又幸福，每天都被爱意包围。
- 131.她像是一个在森林里发现了一扇隐形门的孩子。推开门后，发现自己站在一座巨大的图书馆里，这座图书馆没有尽头书架一直延伸到视线之外，每一本书都闪烁着未知的知识
- 132.人生的每一件事情，都像爬山，很多时候我们看着远处，还没走就觉得累，你不把注意力放在远的地方，只管一步一个脚印，反而很快可以达成，所以无论做什么，都要有长远的规划，但不要有长远的注
- 133.曾辅导一对夫妻3个月： 从“互相指责→平静沟通”只需3步： 1. 用计时器轮流发言（每人2分钟不打断） 2. 把“你错了”换成“我的伤口被触发了” 3. 每周四设为「无问题日」（只分享趣事不讨
- 134.不畏山高路远的跋涉者 山川回馈以最奇绝的景色
- 135.我们需要困难相位带来的质疑和不确定性，才能有更多的成长。如果我们从来不质疑自己和自己的作为，就会变得非常自满而无法有任何长进.
- 136.爱情是荷尔蒙的烟花，婚姻是价值观的拼图。 那些婚前不敢触碰的尖锐问题，终将成为婚后扎心的玻璃渣。
- 137.择偶心理咨询 择偶中家境重要吗？重要，但不是钱的问题！ 别误会，我说的“家境”不是指存款几位数，而是他家庭的价值观、相处模式和抗风险能力。 公婆是否明事理？（否则婚后你连呼吸都
- 138.心若计较， 处处是烦恼； 心若放宽， 处处是晴天。
- 139.家人闲坐，灯火可亲，是人间最珍贵的风景。
- 140.男人天生具有狩猎心理。在感情中，男人更关心的是我喜欢谁，而不是谁喜欢我。他喜欢谁就去追谁，所以他能把主动权牢牢的掌握在自己手里。 如果你一味地讨好他，他会觉得你很廉价，很
- 141.生活无解，去感受，去记录，去热爱。
- 142.来，我带你看尽繁花
- 143.一段关系是否稳固，根本就不取决于言语承诺，而是双方价值的匹配度。当你的成长速度跟不上对方的脚步，或是对方的资源无法满足你的需求，离散就会成为必然。 在这样的情况下，强求关系就是一
- 144.姐就是女王，自信放光芒
- 145.谁给你气受，就把难题丢给谁。
- 146.倾听和表达同样重要
- 147.很多人以为“稳定”是一种状态，其实它是一个训练结果。情绪永远不稳定，但你可以练出一种和它们共处的稳定结构。 情绪无法杀人，它只是体验。你所怕的，不是情绪本身，而是你被它控制之后的
- 148.人生不是赛跑，如果累了，那就歇歇，用心慢慢去体验生活！
- 149.最近很喜欢这样一句话 并非生活悄然蜕变 而是我们在成长中不断雕琢自身 知足常乐 让我们在平凡日子里 无限靠近幸福的真谛
- 150.一点光就够了
- 151.一起聊聊，一起感受，愿你余生都温暖
- 152.如果一个人突然变得很有气质，他一定扛过了段无人问津的黑暗。他从纯真到黑化再回归善良。没人知道他放弃了什么，又坚持了什么，你只要知道，当他涅盘重生的那一刻，就再也没有人能够搅动他内
- 153.乐观和爱才是生活的解药，要永远积极向上，要永远自信阳光，享受当下才是最好的活法，稳定情绪才是最好的养生，不一定每天都很好吧，享受当下乐在其中。
- 154.都踏着希望，每一刻都充满力量。即使前路漫长且未知，也要勇敢地走下去。因为最美的风景，往往在最不经意的转弯处等待着我们
- 155.「空椅子对话：缺席者的在场证明」 他对着空椅子怒吼三十分钟后突然沉默： 原来我等的不是父亲的道歉，而是自己的释怀。 有些告别不需要仪式，只需要重新定义存在 #心理剧场的魔力 #心理
- 156.见到鱼先生@墨尔本 Loving something deeply does not mean losing yourself within it. Just as the ocean is vast and consuming, life, too, can pull us under with its tides—moments o
- 157.8类问题父母特征速查，你中招了吗？ ① 遥控器型 特征：替孩子做所有决定，手机定位24小时监控 常说：“听我的！你懂什么？” 伤害：孩子要么没主见，要么叛逆到底 ② 空气型 特征：
- 158.心理学家说，人际关系分两种：充电型和耗电型。充电型的朋友让你觉得世界美好，浑身是劲；而耗电型的人，就像个“情绪黑洞”，吸走你的快乐，留下满身疲惫。 尤其需要远离这4种负能量的
- 159.生活，就是这样，想好的，不知不觉，慢慢就变了； 说好的，走着做着，渐渐就改变了。 尘埃落定，时过境迁，你才理解错失，感到痛惜； 烟消云散，物是人非，你才明白过失，感到惋惜。
- 160.李银河， 性爱三原则--自愿，成人，私密 性权利的性爱三原则--自主，健康，责任
- 161.你若惦记着痛苦，哪里还看得见欢喜？你若总想着过去，又怎会过好眼下？
- 162.世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。
- 163.愤怒是自我的一部分，不要舍弃，要留下愤怒，并且建设性地使用愤怒带来的力量。
- 164.如果你擅长拍照，那你一般就不会出现在照片里；如果你擅长开车，那你一般就不会出现在副驾驶。 如果你擅长煮饭，那你身边必定会有一群不会做饭的人。 如果你擅长制造浪漫和惊喜，那实际上你
- 165.人生就是需要一种拼搏、一种不懈的追求。在各种艰难困苦的挑战下，我们都应当永存信念，这才是奋斗。
- 166.如果你每天都需要掌声，那么就会赋予其他人强大的力量。 要么给你掌声，要么不给你掌声。 如果你每天都需要别人的赞美，别人的忽视会伤害你。 如果你需要别人每时每刻的关注，别人的排斥会伤
- 167.真正的高手都是：我明牌，你随意。 高手上来就真诚待人，不是他们傻，而是用真诚淘汰不同频的人，玩阳谋只筛选不纠缠，永远做自己爱自己，一旦察觉对方不真诚，迅速买单认栽撤场，及时止损。
- 168.孤单是生命的常态，爱自己多一点比什么都重要。
- 169.活着活着就明白了，人这一辈子总有解不完的结、历不完的劫，但我们终究要跟一切和解
- 170.跑完十公里 看到了这一幕 用相机记录一下吧
- 171.别和重要的人计较不重要的事，别和不重要的人计较任何事～
- 172.永远不要指责一个女人的强势，你永远都不知道，一个女人活成自己的千军万马，背后经历了多少次孤立无援。 在她蕞需要帮助和保护的时候，向她投来的却是一次又一次的嘲笑和冷眼。 无数次偷偷
- 173.人生的意义，就是没有意义。有钱把日子过好，没钱把心情过好。????@每天一个新思维
- 174.你担心「效果不如预期」 我害怕「辜负真心信任」 与其互相猜疑，不如坦诚相见
- 175.不焦虑 不躺平 不内卷 ????好运????????????％???? 天赋决定上限，努力决定下限。
- 176.倾诉是一种自我疗愈，在线可以连麦沟通哦
- 177.思维方式决定了我们看待世界的角度。培养积极的思维方式，能让我们更乐观地面对生活。
- 178.春天的味道！
- 179.没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样，并不是我们真正需要的。焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂，是自我满足而停滞不前的预防针，它促进个人的社会化和对文化的认同，推动着人格的发展。
- 180.生活没有比较，每个人的路不同，守好自己的节奏，过好自己的生活，比什么都重要
- 181.老子讲大道至简，真正的智慧是看透表象。别被别人的光环唬住，别被他们的成就压垮。 每个灵魂都带着伤口行走，每段人生都有暗礁潜伏。你羡慕的豪宅里可能有破碎的婚姻，你仰望的权杖下或许
- 182.别让任何人消耗你内心的阳光，生活应该被喜欢的人填满
- 183.生活啊它没有说明书 难免会走错路 你别太在乎 谁都会有遗憾有低谷 白天笑晚上哭 都在缝缝补补 再幸福的人也会孤独 因为没永远的归宿 再清醒的人也会迷路 因为生活太多弯路 再坚强的人也会无助
- 184.《右腳人生、左腳人生》 美國著名的商業攝影師 Joe McNally 採訪了美國芭蕾劇院當家女伶 Palome Herrera ，並拍攝了一系列的舞姿照片。 在採訪結束後， McNally 還剩下了幾張底片，於是他做了
- 185.一个好的建议是被互动创造出来的，是在互动进行到一定深度后自然涌出的，它是两个人持续交互所贡献的结果，而不是预先设定好的重复脚本。
- 186.人生十大补 第一补 天补 即吸收天的能量，太阳是天然的能量大补，现在的人普遍阳气不足，要多去户外晒晒太阳，同时，也要经常去赏月，吸收日月精华。
- 187.喜欢是一刹那的感觉， 未必长久， 而热爱是明知道付出很多， 但还是义无反顾的坚持
- 188.自主的性，对非主流，和多元化更友好
- 189.这个世界不是以你为中心，不是你爱生气就生气，你爱怎样就怎样。你能作贱的，你能糟蹋的，都是那些真的很爱你的人，他之所以怕你生气，他不是怕你，他是爱你！
- 190.在亲密关系里，皮格马利翁效应时刻发挥着魔力。当我们像期待理想爱人那样，给予伴侣积极的肯定与赞美，这份期待就会如同一束光，照亮Ta前行的路。假如你常对伴侣说“你总是那么善解人意”，久
- 191.当事态不利于你的时候，尽量闭嘴，静就是吉，尤其是心，千万不能乱，别去争执，每个人都只能站在自己的认知角度去看问题
- 192.中年女性在婚姻中觉醒，学会“自私”，并非是要忽视家人的需求，而是在关爱家人的同时，也给自己留一份空间。 从扔掉“过度付出”“情感依赖”“负面评价”这三样东西开始，我们能够重塑自我
- 193.黑暗只是一种没有光的现象 我们要做的不是赶走黑暗 而是把光引进来
- 194.欣赏自己自由且清明，这世界无非是自己的心境 觉察的过程就像剥笋，一层层的越来越深入自己的内心的时候，你会发现人生更像是自己和自己玩的游戏。原来自己憎恨的、厌恶的、痛苦的，或者喜欢
- 195.倾诉是一种自我疗愈，在线可以连麦沟通哦！
- 196.内心安定，生活安逸
- 197.心理学家说，人际关系分两种：充电型和耗电型。充电型的朋友让你觉得世界美好，浑身是劲；而耗电型的人，就像个“情绪黑洞”，吸走你的快乐，留下满身疲惫。 尤其需要远离这4种负能量的人：
- 198.站在属于自己的高度 看该看的风景
- 199.世界上有各种各种各样的人，但是并没有完全一样的两个人，每个人都是独立的，并且拥有着与他人不同的，只属于自己的特性，人生的路很长，我们需要用我们自己独特的性格，走出属于自己的路！
- 200.沉醉于自然谱写的诗中！
- 201.或许我们都有苦衷，所以尽力选择随缘。
- 202.风会记得来时的痕迹，答案交给时间去寻觅。
- 203.爱情本是一场缘分的聚散，不要强求，随心随缘，唯有在无常中找寻平静，才能悟得真正的从容
- 204.希望你的底色一直是善良、真诚、勇敢。
- 205.美国著名社会心理学家、人本主义心理学的主要创始人马斯洛所提出的需要层次论和自我实现论被普遍接受和应用。他认为，人类行为的心理动力不是性本能，而是人的需要。人类的需要是多种多样的、
- 206.我不是狡猾的小狐狸，也不聪明， 唯一的技能，就是每天偷偷、认真地喜欢你一小点点。
- 207.Each of us shines in our own unique way, so there's no need to dim or block one another's light. Let us shine brightly together as a collective whole. 我们每个人都在以自己的独特
- 208.如何缓解负面情绪，可以把分手后的愤怒，感觉，自责记录下来！
- 209.用阳光的心态去照亮生活的每一个角落，你会发现，即使在最黑暗的时刻，也能找到前行的方向
- 210.抑郁症不是靠劝说、旅行或鸡汤就能解决的。就像你不会对骨折的人喊“站起来走两步”，抑郁者的情绪系统也处于“功能损伤”状态。试着这么做：把“你要振作”换成“累了就靠着我”；接受他可能
- 211.面对破裂的感情，许多人因忍受不了分开的痛苦，都想要迅速和对方复合，可破裂的感情彼此都存在着创伤，着急复合，往往会让彼此承受很大的压力。 而把感情晾一边，也是一种对压力的释放，让彼
- 212.祝我们都无限拥有，感知细碎幸福的能力
- 213.过去的情感或许不完美，但它也是你人生的一部分。 勇敢去接受它，然后放下它，继续向前走。❤️
- 214.在最黑暗的那段人生，如果没有那个人把自己拉出深渊，那我们就自己做那个人。
- 215.❤人如果没有了七情六欲，生活质量会低下，没有理性会变成无头苍蝇，没有悟性，必然蒙蔽双眼，为各种烦恼所困。所以三者必备，但各有轻重。可以这样说，我们应该左手握住理性，右手握住感性，
- 216. ❛‿˂̵⋆ 生活想多了都是问题 想通了都是答案
- 217.珍惜低谷期的時光, 因為那都是真的。 沒有誰能一帆風順， 人生總是跌宕起伏， 能將你從谷底拖出來的， 從來不是時間， 而是你心裏的格局和你發自內心的釋懷。 感同身受都是騙人的， 你可以抱
- 218.偷偷把星光藏进梦里 等你路过时，整个银河都亮了
- 219.人生何其短，生活或许有些遗憾。 不要纠结过往，不要犹豫未来。 想多了都是问题，想开了全是答案。
- 220.拨弦清吟，却愁尽镜里的细眉浅妆，那些清浅时光，莫不是为等待一个梦里花开的远客，一场寥落繁花的期许。晚安！
- 221.「专注呼吸时，过去与未来同时消失」：焦虑的本质是时间幻觉，此刻的一呼一吸，已是生命的全部证据。
- 222.及时行乐
- 223.时间不能证明很多东西，但能够看透很多东西。
给力心理
