- 1.修心的本质不是做一个好人，而是懂得“不着相”。 1. 修心的本质：修心不是把自己打磨成世俗标准里的“好人”，而是觉醒“不着相”的智慧。 2. 不着相的修心：不着相的修心者，会对自己说：
- 2.心理学中有一个很有趣的“自证预言”。大意是你我会按自己曾说过的话行事，最终会让预言真的发生。 面对不如意的事，积极的想法也许会帮你找到出路，消极的念头，可能会让你走入深渊。 你
- 3.好好生活 也许日子过着过着 就会有答案 努力走着走着 就会有温柔的着落
- 4.取一抹阳光 敬好运与自由
- 5.总说为我改变很危险，强行修剪的盆栽活不久。爱TA就爱TA本来的形状，微调可以，别动根基。
- 6.恋爱脑上头时，把对方名字写纸上放三天。激情褪去还觉得可爱，才是真喜欢。
- 7.总在纪念日焦虑礼物？日常随手带的早餐比年度大戏更动人。爱情藏在每天下午的共享水果里。
- 8.你可以停下来， 只是休息， 不是放弃……
- 9.自我和灵魂常处于交战状态。 自我需要拥有，拥有得越多越好，而灵魂需要放弃，放弃得越多越自由。 所以，前半生我们追寻自我，后半生则放下自我，追随灵魂。
- 10.或许你在想：多少的付出才能换取你一句正向的回应？
- 11.面对生活重重压力，更需要重视内心的感受，及时寻求帮助便是及时拯救自己
- 12.失眠，是心灵在深夜的流浪，无处安放，无处可依。
- 13.该开的花开了，选购的书到了，二楼的鸟儿在晨起啾鸣，太阳照样爬起，偶有流云划过，新衣正待上身，要走同样的路，去固定的地方……好像什么都没有变，又好像完全不一样了，因了什么呢？因了三
- 14.接纳每个时间段的自己，生命里的每一个阶段都恰到好处，走自己的路，做最真实的自己，认真生活，温柔去看，慢慢地与这个世界和谐相处，在自己的世界里闪闪发光。
- 15.海棠影下 子规声里 立尽黄昏
- 16.有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花
- 17.天亮了，新的一天开始了，好累呀……
- 18.夫妻当中，不要想着去改变对方，改变的只有自己，只有这样，才能找到一个点，来稳固这个家。
- 19.没有太晚的开始 无论什么时候 生活都不会亏待奋力奔跑的人 远行是为了不辜负曾经的自己 理想的路总是为有信心的人预备着 越努力，越幸运 越自律，越优秀！ 早安吉祥????????
- 20.当代年轻人的婚姻观折射出社会转型期的特征： 既追求个人自由，又面临现实压力； 既挑战传统规范，又难以完全摆脱文化惯性。 这种变化既是经济发展、教育普及的结果，也反映了全球化背景下
- 21.每一个焦虑的妈妈身后都有一个缺席的丈夫，妈妈带孩子的辛苦无人知晓，只有熬夜和早起那点时间才是自己的。
- 22.人类世界是身体＂脑＂与＂心＂两部分的具象衍生， 一种肉眼可见的，有形有为有限有别。。具象物质界，属人道，可外证 一种心眼所体悟出，无形无为无限无别。。具象宗教界，属天道，唯内证等。
- 23.专注想要的，而非不要的。因为你的感受会告诉你正在吸引什么。
- 24.在这个世上，除了衰老和贫穷毫不费力，其他的都得拼尽全力
- 25.期待孩子成材是人之常情， 可每个孩子是独立个体， 有自己独立的节奏， 这也是事实！ 父母也许可以多些理解和宽容， 揠苗助长只会适得其反， 不如放下焦虑， 有一个心理健康，身体健康的孩
- 26.人不应该被过去束缚 只有你能描绘自己的未来
- 27.给高考的孩子们分享两个心理放松疗法： 一是考试焦虑的系统脱敏。第一步，学会放松肌肉。因为肌肉放松可以颉颃焦虑。肌肉放松的基本方法是：让自己身体某一部位的肌肉保持最强烈的紧张，保
- 28.起床了，又被生活叫醒了，通往富婆之路的一天又开始了，做个快乐的搬砖阿姨，忙时是女汉子，闲时是小女人，闹腾时候女神经，别人喜不喜欢不重要，自己喜欢就好
- 29.家有高考生的家长在此期间可以从以下几个方面去做： 1. 营造良好的家庭氛围：保持家庭环境的和谐、安静和舒适，避免家庭成员之间的冲突和争吵。 2. 关注孩子的情绪：留意孩子的心理变化，在
- 30.你的思想，不仅来自你自己，还来自家庭，来自社会。思想，永远具有传染性。
- 31.有时要走很远的路，体验很深的绝望，才能明白，你所有的痛苦与迷茫，都是为了与那个被遗忘的自己重逢
- 32.人生总有很多难关要过，要敢于去面对。
- 33.与其抱怨，不如改变 有的人，做事稍不遂愿，便立刻陷入焦虑与慌张之中，开始怨天尤人，灰心丧气，仿佛整个世界都对他充满了敌意。他们选择停留在失败的阴影里，一蹶不振，任由负面情绪吞噬
- 34.今日心情不美丽，让自己坦然，让自己忙碌
- 35.—“自在 不是让人喜欢你，而是喜不喜欢都随你…！
- 36.人和人之间产生亲密关系的原因，最根本的原因就是需要和被需要。 比如当你喜欢一个人，你是需要你的喜欢被回应，你对两人之间的关系充满期待，如果他对你有所回应，你们之间的关系会升温；反
- 37.能将你从谷底里拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。 这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。
- 38.时光,因懂得而美好，生活,因知足而温暖，人生,因感恩而厚重。 心怀感恩，所遇皆温柔。
- 39.把自己的感受放在第一位。 不去揣测别人为什么这样对你，因为这不受自己控制，而是勇敢表达自己的舒服或不舒服，开心和不开心。 当你不隐藏、不纠结、不冲突、不内耗，当你尊重、重视自己的
- 40.“遗传和心理创伤都不能支配你，无论经历过什么，现在的你都能选择未来”。 ——心理学家阿德勒
- 41.人生如行路， 有人匆匆赶赴远方， 有人缓步欣赏风景。 没有对错， 只有合适与否。
- 42.感觉好，一切才会好。让美好的一天，从好的感觉开始。
- 43.当你把自己的窗子打开， ——整个世界都会向你扑面而来。 #早安
- 44.应对厌学试试这三招，简单有效： 拆任务+小奖励 别上来就啃整本书，把学习拆成20分钟小目标，比如背10个单词、做完5道题。 每完成一个任务，立刻给自己即时奖励：刷5分钟手机、吃颗糖。 大脑
- 45.情绪就像天气 有时晴朗有时阴霾 但无论如何它都会过去。
- 46.人们很难做到宽容，原因如下： 不宽容对方其实是人的本能，是写在人类基因当中的特点之一。人类想要生存下来，就必须记住很多带有抗争特点的情绪和记忆，以防止自己再次陷入被动的局面。所
- 47.太阳照常升起，日子崭新可爱???? 揣着期待出发，把每一天都过成喜欢的模样！
- 48.你以为你在放弃一件事，其实你是在为自己的成长腾出空间。你不是没有能力放下，而是你还在学习如何在放弃中看见选择的力量。
- 49. 创伤疗愈：过去的伤痛不会自动消失，但可以通过当下的自我关怀，将伤痕转化为生命的勋章。
- 50.你永远不知道，那个半天没回你消息的人——是在忙，还是你的话题已经“死”在了他的输入法里。
- 51.克莱因告诉我们，孩子的内心现实世界与客观现实世界不同。
- 52.生命最好的样子，是可以渡生活的难，也能谢时光的暖。 烟火人间，独善其身。 看世界，爱自己。
- 53.道理再深刻，不如自己领悟；故事再动人，不如亲身实践。改变，从自我做起。
- 54.⚠父母典型的3大固化思维： 1. 别人家的孩子永远比自己家的强 别人家的孩子，是孩子心里永远的痛，这个根深蒂固的思维，就源于父母的固化思维 2.我是为了你好，一切伤害都可以打着这个旗号
- 55.请永远相信自己的感受好嘛？感觉到的就是有，感觉不到的就是没有。早安❤
- 56.虑多则心散，心散则志衰，志衰则事败。心无旁骛，则风生水起。早安
- 57.在心理学上有一个像物理学里的牛顿定律一样的定律，就是当我们想要去解决焦虑的时候，焦虑就会被放大。所以面对焦虑的时候不要回避，不要去解决，去接受、无视。 这就类似“粉红色的大象”：
- 58.其实让你失望的不是它本身，让你失望的是期待。之前那些久而不得的期待早就让你高估了它的本质…。人是习惯计算得失的，付出越多意味着越多的期待, 其实你懊恼的不是它的本身，而是自己的得失
- 59.没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
- 60.不要轻易开口评判对面那个人 因为你不知道 他到底经历了什么！
- 61.每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
- 62.一个人之所以有意思，是因为他大量阅读，习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了一个丰满的内心世界。
- 63.晨光温柔，万物初醒，今天也要用心收集每一份小美好呀～早安！
- 64.亲密关系更是一面镜子。我们不该只是一味地寻求弥补、索取满足，而是照见自己的欠缺、窟窿，并努力地去改变、成长。
- 65.指责的背后有一个潜台词，就是在我开口之前，我已经预设了你不会配合我的，你不会如我所愿，所以预先生气了，带着这种失望的语气跟你说话，然后对方就会接收到这个潜意识的信号，并且真的不去
- 66.中年女性想好好爱自己，记住这三件事： 第一：别再一味迁就别人，心里不舒服就直接说，守住自己的底线，别让人随便欺负。 第二：别揪着过去不放，以前那些糟心事，别老搁在心上，学会放下，
- 67.潜意识对我们的生活有着深远的影响，它可以在我们意识不到的情况下操控着我们的思维和行为。潜意识是内心真实想法的一部分。潜意识是人类心理活动中未被觉察的部分，它存在于心智深处，是心
- 68.总是想要祝福你开心，快乐，在阳光下奔跑，可是心情又总会时不时来场小雨，但就算是下雨天，也希望你不要忘记打伞，享受雨中的安宁
- 69.你看到什么？这种测试可能有反映心理倾向！
- 70.有时候，人生就是一场匆匆的相遇。你以为会遇到很多风景，可偏偏遇到了他。那些日子，你眼中的世界都变得不重要了。你会在某个清晨，突然发现自己走进了他的话语里，穿过了他的眼神，甚至走进
- 71.那里好美
- 72.什么是投射效应？ 投射效应是一种心理现象，指个体将自身的情感、欲望、价值观等内在特征投射到他人身上，并将这些特征强加于他人的认知过程中。 简单地说就是人往往会把自己身上的特点，情
- 73.安美=energy+mystery 那是找到自己的妙门
- 74.人生从不完美， 各有各的缺憾， 路与他人各不同， 不必听风就动容。 治愈生活的秘诀： 无所谓 没必要 不至于
- 75.若无相欠，怎会相见。
- 76.在心理学乞有个概念叫投射 投射指的是，一个人会不知不觉的将自己的思想，观念，态度，情绪性格等投射到外界事物和他人身乞的心理。 用大白话说就是：每个人在别人身乞，看见的其实是自己
- 77.学会自我疗愈，是成长的开始～
- 78.人，要学会给自己换活法。活法多了，就不会被困住。
- 79.你决定不了一个人的出现， 也挽留不了一个人的离开， 你能做到的只有珍惜和不期而遇的惊喜……
- 80.不一定要很漂亮，但一定要很快乐，生活很好，记得微笑，愿你遇见的人都是温暖的。
- 81.焦虑情绪的思想陷阱会以很多不同的形态，在不同的场景中出现，但为了更清晰，我们将它们分为以下九个类型： • 归咎于己 • 非黑即白 • 大难临头 • 妄下判断 • 贬低成功经验 • 怨天尤人
- 82.做人没有心心计，难防会被暗箭所伤；做人不懂心计，多被人玩弄于股掌之中；做人不懂心计，难成功早晚要吃亏。心计不是害人的利器,而是防人的手段，为人处世的智慧谋略。
给力心理
