- 1.樱花不焦虑何时凋零，所以开得热烈 ； 江水不担忧奔流向海，所以活得磅礴 。 你也不必为“下一刻”透支能量。 请相信： 当你真正活在当下时，未来自会带着礼物与你在命运拐角处相见。
- 2.我们的焦虑并非源于现实，而是源于一贯的思考方式 。不要让这种方式变成自己不易摆脱的一部分 。
- 3..比积极的期待好上太多个层次的，是满满的喜欢。在生命最初，就遇到这样一个满心喜欢你的人，是最好的命运馈赠。
- 4.别人如何对我是因果，我如何对别人是我的修行！
- 5.你现在的样子已经足够好，不需要完美才能被喜欢。你存在的本身，就是一份独特的礼物。
- 6.夜已深，还有什么人 让你这样醒着数伤痕 为何临睡前会想要留一盏灯 你若不肯说，我就不问
- 7.成年人的世界最难能可贵的是纯粹
- 8.别在低谷期匆忙恋爱，溺水时抓到的可能是水草。先把自己活成船，才能等来另一艘船并肩航行。
- 9.总纠结TA爱得多还是少？爱情不是量杯实验，用心感受比算计毫升数重要。
- 10.在线啊，可以说话
- 11.你不停的原谅那些伤害过你的人，你好像很缺朋友。
- 12.没有不可治愈的伤痛，没有不可结束的沉沦。所有失去的，会以另一种方式归来，如果无法同行，那就选择独行。生命独一无二，无需人云亦云，你不必成为别人，只需做好自己。
- 13.在人生的道路上，难免会遭遇挫折和困难，但我们不能轻易放弃，保持坚韧不拔的精神，坚持不懈地追求自己的目标。每一次的挫折都是一次成长的机会，只要我们不气馁，终能迎来成功的曙光
- 14.爱情会在琐碎中变淡，但仪式感却能让它升温。那些用心陪伴的时光，才是婚姻里最好的保鲜。
- 15.当炮口对准正确的位置时，改变就悄然发生.... 因此我们也总结一个十分婚姻金句，就是：当我们恨恨地去“对付”自己的时候，我们不用担心配偶不会改变，因祂会狠狠地“对付”我们的配偶！
- 16.每个孩子的抑郁表现会有不同！
- 17.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
- 18.青春期之前，小孩问的和思考最多的问题是 孩子是从哪儿来的， 有的认为是从熊部，有的认为是从肚脐里，有的认为是身体某个部位 就好像童话一样，吃了特定的东西，妈妈就有了自己，然后像排
- 19.AU 你要允许别人会变心， 你也要允许你爱的那个人，他不再爱你了 你要接受，这个世界上，他就是有分道扬镳 ，事与愿违 你也要接受， 你掏心掏肺爱的那个人， 捅你最狠的那一刀 很多时候，
- 20.运动结束
- 21.新的一天，早安呀！ 心中有花的人，更能热爱生活， 愿你带上笑容，开启今日人生！
- 22.蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
- 23.人之所以幸福那是因为心态好； 人之所以快乐那是因为不计较； 人之所以感动那是因为拥有真感情； 人之所以知足那是因为不攀比； 要保持对生活的热爱，积极乐观开心过好每一天。
- 24.很多大人以为两夫妻声音小一点。孩子就不知道。 更不懂得何为性。 可是如果不小心让他们目睹了， 孩子们就会将这个行为看作是带有某种虐待的，或者征服性的行为。 对其中的暴力倾向记忆犹新。
- 25.整体来说，儿童的性理论是建立在他们自身的认知基础上。 尽管认知是有些荒谬，但是他们对性行为的理解已经超乎成人对他的以为 比如说他们意识到自己的母亲怀孕了，是怎么去理解这个现象的。
- 26.生命的意义， 或许不是寻找答案， 而是学会与问题共存。
- 27.秒回分手复合 脱单追求 代聊 婚姻修复、恋爱提升等服务。无论是追男生还是女生，亦或是恋爱挽回，统统不在话下！ 经营个人咨询工作室 二级婚姻家庭咨询师，深耕行业数年 ，经验丰富！ 异地
- 28.所有人最大的或者说最终的追求是什么，欢迎各抒己见
- 29.人间修行，各自成章 人间一趟，皆为行者。我们每个人都像身负行囊的旅人，在岁月长河里跋涉，行囊中装满了与生俱来的使命。有人为传承匠心而坚守，有人为守护挚爱而奔忙，有人为追逐理想而前
- 30.最好的活法 就两句话 在自己的世界里熠熠生辉 在别人的世界里顺其自然
- 31.5．群体的道德观。群体的道德或许会比组成群体的个人更低劣或更高尚——解释和实例——群体很少被利益的考虑所指引——群体的道德净化作用。
- 32.星期六，早安！ 时间不会辜负脚踏实地的人，#每一天的坚持，都会在未来，变成闪闪发光的成就！
- 33.王王的早晨
- 34.人生最好的时刻，永远都是现在。与其在后悔中浪费时间，不如抓住眼前的每一分钟。别担心结果，别害怕挫折，只有行动起来，才会有所收获。
- 35.当糖原耗尽，意志开始燃烧❤️????❤️????
- 36.别人再好也是别人， 自己再不堪也是自己，你很平凡，但你独一无二。 早安 随着随着日出的美好一起美好
- 37.人生不是冲刺赛，而是一段允许迷路的散步
- 38.希望你，赤诚又勇敢，热烈且自由！
- 39.相伴而行，山海共赴，今天是一个值得纪念的日子。
- 40.相信美好，便能播种美好、收获美好，反之亦然。今天开始，来一起播种美好吧
- 41.每一个清晨醒来，都是新的自己
- 42.如何爱自己？ 停止对自己过度苛责和习惯性批判， 允许自己犯错误，接纳自己的负面情绪， 学会跟自己相处。 爱自己，从察觉和关照自我开始。
- 43.面对断崖式分手（对方突然消失/冷暴力结束关系），请按这四步自救： 立刻物理隔离 删掉所有联系方式，别偷看社交动态。 对方越决绝你越要体面，纠缠只会让你显得更可怜。 把精力转移到整理房
- 44.如何判断一个人的认知水平在你之上呢？有四条标准: 1.ta总是能秒懂你，甚至有时候你没说完， 你都没组织好语言，ta都能知道你的意思， 2，ta总是能赞同你，但又能提供不同的视角， ta绝对不会
- 45.拿捏和征服一个人最狠的方式——弃猫效应 什么是弃猫效应？所有以爱为名的操控都披着温柔献祭的袈裟。当一个人对你，先亲近温柔，再骤然抽离。就像把舔着掌心的小猫突然抛向街角，那份悬在爱
- 46.❥早安晨语 如果你专注于结果 你就永远不会改变 如果你专注于改变 你就会得到结果
- 47.波澜不惊，心如明镜，应对世事的无常。 终会有一道光照亮你前方～
- 48.仰望他人，不如专注自身。去掉滤镜，直达本质，去行动，去靠近，去成为。 迎着阳光，温暖前行，早安！
- 49.不发脾气，只发财 人最怕，莫名其妙的生气。明明可以摆个笑脸，偏偏要自己找气生。人总想发脾气，或许不是他人做了什么，而是自己太空，太贪，太闲。想做的事，不去做，只抱怨；做不到的事
- 50.“破山中贼易，破心中贼难” 释义：打败外界的对手容易，看清并战胜自己的傲慢、惰性、恐惧才最难
- 51.如果有时间，独自趁着阳光和静谧，去大自然稍微走走 尤其是有山有水的地方，这种地方天生充满大自然的灵气。
- 52.为什么你会有坑的心思，是什么造成的？当你有坑的念头，别人普通的表达就会让你出现被坑的反应中，造成你的困惑，这个念头在现实中就是偏见和成见。
- 53.亲子教育中的无条件接纳 无条件接纳在教育中的核心目标是维护儿童的心理营养发展，需在以下四种情景中践行： 行为纠偏场景：当孩子犯错时，通过非指责的态度引导认知而非否定人格
- 54.面对这个未知的世界，你要成为勇敢的大人，但你也应该是个被宠爱的小孩。走到现在，你已经很努力了，请对自己好一点。
- 55.家庭中真正健康的互动关系，就是界限适中。这会让人既有归属感，同时又保持个人独立。
- 56.当你想问为什么时？ 为什么是怎么产生的？ 答案就出来了
- 57.一、不要太在意别人如何看待你；最为重要的是你如何看待你自己。 二、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。 三、读书多了，容颜自然改变，
- 58.平凡即是圆满
- 59.你努力合群的样子并不漂亮，相反，恰恰是努力做自己时，你身上那股特立独行的劲真招人喜欢。早安!
- 60.生命，是一团欲望， 欲望不满足便痛苦，满足便无聊； 人生，就在痛苦和无聊之间左右摇摆。 ——亚瑟·叔本华
- 61.生活不全是利益，更多的还是相互成就和相互温暖
- 62.首先你要快乐，其次都是其次。
- 63.在焦虑的状态中，大脑往往处于持续的高警觉模式。这种状态下，人的身心系统仿佛不断扫描环境，提前感知任何微小的威胁，就像不停转动的雷达——随时准备应对那些可能发生的灾难。在这个模式下
- 64.早安♥我一直在。在你需要我的时候。
- 65.要想将自己的悲伤转化为抑郁，你所要做的就是用降临在你头上的灾难来使劲责备自己。
- 66.人生的路靠自己一步一步走去，真正能保护你的是你自己的人格选择和文化选择，那么反过来真正能伤害你的也是一样，自己的选择。
- 67.恋母情结是怎么造成的？ 1.父亲角色缺失 家庭中父亲权威不足或长期缺席，会导致母子关系成为情感核心，削弱孩子对同性父母的认同，加剧恋母倾向。 2.母亲过度干预 恋子情结Q（母亲对儿子的过
- 68.我们看待事物的方式、而不是事物本身如何，决定着一切。
- 69.心怀希望，终会遇见属于自己的彩虹。
- 70.这个快速发展的世界人很浮躁，有时要学会让自己静下来的时光！
- 71.“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”，这是一种情感交流中美好的愿望，但更多时候我们不太容易真正做到同频，更需要我们更多有效的交流和沟通！
- 72.古人云：“人无远虑，必有近忧”。教科书里写着：不要做无准备的事，凡事预则立。在他们的教导下，我变成一个特别喜欢列计划的人，对自己如此，对家人如此，对孩子也如此。突然有天，精心筹划
- 73.当太阳升起时就把昨天忘记.
- 74.“绽放”是经历的总和，只管向前，终有收获！
- 75.生命有限，不必苛求完美，不必为难自己。 放下不必要的负累，真实的面对多元化的生活，你就会获得幸福。 世界是美好的，只需要你有颗发现美好的心灵。认真的过好人生的每个阶段。 不管生活
- 76.每一个故事都值得被诉说，也值得被倾听。
- 77.愿今天的你，被阳光晒暖，被小事治愈，被自己温柔以待
- 78.你逆光而来，配的世界上所有美好所有温柔。
- 79.家庭的幸福是经营出来的，互相之间要把自己最好的地方给予对方。
- 80.当陷入疲惫的你，用心感悟吸收周围的积极能量，你便会觉得，周围的能量与你更贴近，当你用心感悟，接住周围被光吻过的语句，你便在自由翱翔的天空，续写着内心生成的温柔，疗愈自己与他人，逸
- 81.“暴风雨结束后，你不会记得自己如何活下来的，但你知道自己不再是从前那个人。” —— 村上春树
- 82.后来我们发现，'懂事'这个词， 不过是小时候没被好好爱过的证据。
- 83.张爱玲说，想要忘掉一个人，方法永远只有两个。 一个是时间，一个是新欢。我选择时间，因为我动的是心。新欢就给你吧，希望以后你的新欢足够好，我的时间足够长。
- 84.放下是允许自己重新开始。 我们害怕放下，是因为害怕未知。 可人生本就是一场接一场的重逢与告别。 遗憾的是没能好好地道别，好好说再见， 无论是逝去的爱情、远行的朋友， 还是曾经的自己，
- 85.朱广权曾说过 旅行就是世界很美，而我正好有空，返程就是图片内存已满，而我还走得动～ 回眸旅行的打卡地，淋过花木潇潇雨，吹过亭台淡淡风，赏过岸芷汀兰，也看过锦鳞游泳，鹰击长空……
- 86.曾经以为三四十岁是很遥远的事， 猛然发现十八岁已是很久的从前， 还没来得及年轻 ，抬头却已是半生。 人生不过三万天，要学会与自己和解。 用顺其自然的态度过随遇而安的生活， 人生下
- 87.没有一朵花，从一开始就是花。任何成长的背后，都有一段独自扎根的时光。日子在慢慢向前，事情会慢慢变好。你总会迎来那束光，或早或晚。
- 88.岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。 即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。 浅浅喜，静静爱。深深懂得，淡淡释怀。
- 89.群体的冲动、易变和暴躁！
- 90.我说中国人是很难亲密的。因为文化因为社会，所以在这里生活必须带着厚厚面具，穿着厚厚铠甲，甚至手握别人的把柄别人弱点⚠️当成长矛去戳别人拿捏别人好无语！以此来保证自己有安全和有尊严
- 91.婚姻真相或许在于：没有完全正确的选择，只有不断调适的智慧。最高级的亲密关系，是能在这场共同冒险中，将风雨转化为滋养彼此成长的甘霖。
- 92.任何觉得难熬的时刻都因眼界不够开阔，把时间线拉长后，难过只是情绪流动——用宏观视角化解当下焦虑
- 93.坏事还没发生就提前焦虑 相当于你遭遇了两次坏事哦～ 事后还一直想的话，相当于遭遇了三次 所以，你知道应该怎么做啦？
- 94.心如晴空，万事皆易；心怀暖阳，无惧风霜——用意象传递心理韧性
- 95.我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。
- 96.女人的智慧：学会独处，有自己的空间，闲时听音乐、健身，读书，养花……不聚众，不八卦，宁可孤芳自赏，也不同流合污。烟火里谋生，月光下谋爱，文字里谋心，音乐里谋魂。
- 97.接纳自己的不完美，是成长的开始。
- 98.做横冲直撞的野玫瑰，永远属于自由和浪漫。 无所谓，我喜欢我普通的生活。
- 99.听说你失恋了？别怕，人心换人心，换不来的话，那就换人好了。
- 100.人生太短，岁月太长。有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。
- 101.“ 只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去設想一些沒發生的事情，簡單點，鈍一點，慢一點，你會發現你過得很自在。 人最有魅力的時候，就是對週圍的一切人和事物都不在乎的時候。
- 102.如果分手已成事实，那么失恋后要怎么快速走出来呢？ 说实话，大家的性格不一样，爱的深浅程度也不同，所以很难有一个标准去教大家怎么快速走出失恋阴影。 1、只要真心爱过，失恋后肯定是会
- 103.有时候感情中的矛盾 不是因为没有爱 而是彼此对爱的理解不同 而导致的冲突
- 104.如果有一天你赶路的时候，不小心打碎了别人的杯子，你要做的是立即道歉，并把杯子钱赔给别人，然后继续赶路。不要因为一时打碎了杯子而哭泣，人生路很长，我们要接受自己会看错人、做错事，要
- 105.做个悲伤的智者，不如做个开心的傻子。
- 106.桂花开得愈迟愈好， 因为开得迟，所以经得日子久， 愿得我们都是迟桂花。
- 107.活着就有机会，没事的，能解决，有办法，做起来再说。
- 108.不必慌慌张张追赶光，你站在那里，就已是自己的太阳。
- 109.在生活中，只有你自己真正了解自己存在的意义。永远不要因为其他人或事失去对自己命运的掌控，要积极的选择自己的人生大陆，不然就只能被动接受安排。
- 110.如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。
- 111.做你自己，因为别人都有人做了。
- 112.“Once a journey is designed, equipped, and put in process, a new factor enters and takes over. A trip, a safari, an exploration, is an entity, different from all other journeys
- 113.童年时期五种精神伤害：被忽视、被遗弃（寄养）、被虐待、过度保护和被嫌弃，其中被嫌弃是更严重的精神创伤。 比创伤更重要的是创伤后的社会支持的缺乏，使得创伤变成了更严重的创伤。
- 114.“人为什么会心寒，无非就是善良总被利用，真情总被欺骗，信任总被辜负，心眼好的人总被当成软柿子捏，无论任何关系，如果得不到热情的回应，就要懂得适可而止，不亏待每一份热情，也不讨好任
- 115.雨云散花了！满天飞着水花。
- 116.你生命中所有的问题，都是来自你不够爱自己
- 117.咨询感悟： 2025.04.26咨询感悟：今日所有的问题都是昨日未经流尽的泪水，未经疗愈的创伤，未经顺利度过的苦难，未了的情结。#心理咨询#自我认识#个人成长#创伤疗愈#重塑人格#心理整合#精神
- 118.Some wars you have to fight alone. Here is a hug for you. “有些战争你不得不独自战斗。”
- 119.补偿策略：积极转化的力量 与回避策略相比，补偿策略听起来更积极。它将恐惧转化为一种反向的动力，激励我们变得更好、更强大。 然而，补偿策略也存在一定的风险。当我们追求变好的努力超
- 120.希望，在明天。
- 121.童年最初的记忆，会对一个人的生活意义和现在，未来的生活带来影响。如果找不到初始错误，任何的帮助和指导都是徒劳的。
- 122.万物和解定律，要先从小我入手。 因为人性都是懂得了自己，才能懂得他人。 万事万物都是以自己为先的。 当我们越来越看见（知）和接纳（无分别）自己的每一个人格侧面（本能）时，外面的某个
- 123. 风很温柔，花很浪漫，你很特别，我很喜欢。在这善变的世界里，我想和你看一看永远。
- 124.人无完人，不要这么欺负俺啦。????
- 125.岁月里，高兴就是幸福，开心就是收获； 生活中，快乐就是金钱，健康就是财富。
- 126.平静做好每件事，或大或小，莫喜勿悲。总结吸收，只做不求，俯观。
- 127.如果你发现自己习惯性的在头脑里回顾同一种消极的想法或情形，你就可以找一个美好的事物替代它，可以是一片美丽的风景，一次绚丽的日落朵美丽的花，一次运动或者任何你喜欢的东西。把负面的想
- 128.有句话说的很好：一辈子很短，短到来不及细算，不知不觉丢了童年，无声无息，没了青年，莫名其妙进了中年，无可奈何到了老年……时光匆匆，善待自己，健康胜过一切！珍惜拥有的，顾好眼前的。
- 129.You will find whatever you look for, dear one, So look for the good, Look for the beauty, Look for the infinite light and breathtaking love, Look not with your eyes but with yo
- 130.与其做个好人，我宁愿做个完整的人。——卡尔·荣格【瑞士】
- 131.生活就是这样，可能不会让人处处满意。但我们还要热情地活下去，无论今天如何 ，明天依旧光芒万丈！
- 132.我们终其一生都在寻找两个东西，一个是价值感，一个是归属感，价值感来自于肯定，而归属感来自于被爱。
- 133.“牵着蜗牛去散步”是一个富有哲理的故事。 故事内容是上帝给了人一个任务，叫人牵着一只蜗牛去散步。蜗牛已经尽力在爬，但每次只能挪动一点点。人拉它、催它、吓唬它、责备它，甚至踢它，
- 134.人总是在靠近幸福时最幸福。
- 135.被人看遍、嘲讽和语言攻击你时，懂得顺势而为，然后把对方的话反弹回去，为自己争取主动。这种方式比翻脸和忍让更高明，既不会把事情闹大，也不会让自己太委屈。
- 136.只有一件事使自己疲劳，就是“摇摆不定和优柔寡断”的事。内耗拖延的事情，每做一件事都使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。疲惫来自于内耗，想的比做的多是内耗的主要原因，
- 137.群体的易受暗示和轻信。
- 138.知来路方能识归途，铭初心方能担使命。愿大家在迷茫和困惑时，莫忘你的初心；在无助的时候，记得你自己的珍贵；在犹豫的时候，依然能够爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。 我也祝
- 139.“I changed?” No—I learned. I learned that not everyone who says they care truly does. I learned that giving your all to people who only give you pieces will leave you empty. I
- 140.- 把鸡毛蒜皮，换成风和日丽✨ - 生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期???? - 嘴角上扬的弧度，就是生活最好的礼物???? - 快乐很简单：吃美食、见喜欢的人、做热爱的事???? - 日子
- 141.脱离了身体感受，就意味着你离潜意识更远了，其实这是理智化。
- 142.拿得起是能力，放得下是智慧
- 143.这个世界上如果真的有什么东西能够让人变得比较温和， 变得比较友好友善， 变得单纯，没有什么心机。 那就是小时候父母给足孩子的足够的爱。
- 144.霍桑效应的生动诠释：当一个人感受到被深度关注时，他的行为和内在状态会发生根本性的改变，潜能被激活，命运被改写。
- 145.有些男人出轨 对老婆百般疼爱 对孩子关爱有加 有的人就很不解 为什么和伴侣感情很好还是会出轨？ 我跟你说，这事和你们感情好不好没有任何关系，真的。 伴侣会变心无外乎2种情况，你们可以对
- 146.心有千千结，我陪你慢慢解。❤
- 147.❤女生买衣服、买化妆品、看演唱会、买金子，是在保证她们不会焦虑抑郁，看似是乱花钱，其实是维持心理健康的必要开支。心理医生：无用之物最有用，幸福感很重要！
- 148.有人相遇，使你人间值得，有人相遇，教你人间清醒。
- 149.幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，心态不同，人生的境遇便会天差地别。生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
- 150.人生没有最好的年龄，只有最好的状态
- 151.描述一个人的性格实在是过于笼统的做法，况且他对一个成年人带的帮助也其实很有限，比如某人三颗行星落金牛，那么此人性格可靠顽固，有点冷淡，但是这样的解释并不会对他的人生产生多少意义，
- 152.很喜歡的一段話： “ 心態好，一切都好！人生最好的作品就是自己，即使無人欣賞，也要獨自芬芳，對自己要隨性，對他人要隨緣。看自己的景，走自己的路，念別人的好，修自己的心，一切想開看淡
- 153.生活和朋友，越简单越好， 如果你有我就够了，那么我也是。
- 154.. 结婚10年＋，曾在一家上市公司任HRM，在自我学习和成长后，我深刻地意识到，女人千万不要困在鸡毛蒜皮的抱怨和拉扯里。 . 职场上，可能会遇到小肚鸡肠的领导；生活中，可能会遇到不讲道理的
- 155.生活给了我们苦涩的橘子但我们能把它酿成糖浆 .
- 156.别让小事消耗孩子！智慧育儿从“放手”开始✨ 在家庭教育中，很多父母的过度干预，往往源于爱，却成了消耗孩子能量的“隐形杀手”。作业写错一个字、衣服沾上污渍……当这些小事都成为“纠正
- 157.朋友，你活的好好的 干嘛要提前焦虑呢？ 干嘛要预知烦恼呢？ 干嘛要被当下的情绪所消耗呢？ 那样只会对你的身体造成很大的伤害！！！ 你就只需要好好的享受当下就好了。车到山前必有路，关
- 158.不是所有感情都需要结局。不是所有人都要留在身边。有的人，只适合放在回忆里。一闭眼，就能想起笑容。一睁眼，就知道不能拥有。这段关系没有句点，也没有问号。像一本没写完的书，最后一页空
- 159.群体情绪的夸张与单纯。
- 160.累了就停一会儿吧， 心事不必赶着说完。 我备好柔软角落， 装得下眼泪、叹息和未解的结。 没有“应该”，没有催促， 你皱眉的瞬间也珍贵。 私信我，把情绪暂存这里， 等你有力
- 161.快乐是流星， 你握紧手心它便黯淡， 摊开手掌反而落满星光。
- 162.有时心里的话像石子，硌得生疼却不知如何安放。别怕，我愿做你的树洞与避风港。倾诉不是脆弱，而是温柔地看见自己。那些无人知晓的叹息、迷茫或委屈，我会静静陪它们落地。请相信，再浓的情绪
- 163.一杯茶，一根烟，一首音乐，一只怕怕的猫，每次出差回来，泡个泡泡澡，洗去自身的疲惫，人生，如此，惬意！ 闪电，等下就该你了[呲牙]
- 164.如果要获得改变，我们就必须训练自己，让自己的思维方式和说话方式变得积极。
- 165.孩子的心理密码，藏在妈妈的童年里✨ 凌晨三点，小雨抱着做噩梦的女儿，突然想起自己童年躲在衣柜里听父母争吵的夜晚。那一刻她才明白，那些以为被遗忘的童年伤痛，早已悄然影响着她与女儿的
- 166.经营婚姻，不过就是经营自己的内心罢了。下半辈子一定要为自己而活，去穿自己喜欢的衣服，去看自己喜欢的风景。 不攀比，不内耗，更不要拿别人的错误来惩罚自己。 人生短短几万天，要健康、
- 167.群体的偏执、专横和保守。
- 168.不因爱丧失自我，也不试图控制对方。 尊重差异，接纳彼此的不完美。
- 169.世界或许会停电，但我可以为你点亮一盏温柔。低光时，它照见勇气；明亮时，它映出希望。❤
- 170.很多时候感情破裂不一定是因为不爱了 而是因为彼此之间没有信任 因为在亲密关系里 信任是非常非常重要的安全感的来源
- 171.生活总是充满变数，离婚只是其中的一个阶段，勇敢地面对未知，相信自己有适应和应对的能力。 如果觉得自己难以独自应对心理困扰，寻求专业心理咨询师的帮助是明智的选择。
- 172.对一个人的理解是从行为延伸到潜意识，而潜意识经常是没法察觉的，但是他会感到自己行为的莫名其妙和结果的后悔。 如何科学的去看待来访者内心世界的变化，那么就要关注他的人格。当你把他
- 173.让我们受困的不是现实本身，而是内在的认知方式。
- 174.真爱一个人的时候就会患得患失….
- 175.There’s a quiet power in those who don’t need to announce every step they take. They move in silence, not out of fear, but out of focus. While the world shouts for attention, t
- 176.少说话，少花钱，多睡觉，多思考。但不要只接收不交流，能量流通起来才变强。
- 177.人生各有时，如果说现在你还没有找到那个想 托付终生的人 那就活好当下，好好工作生活 不要着急，不要忧愁 上天会以另外一种方式成全你 要知道，对的人会迟到，但不会缺席❤️
- 178.时间从不语，却回答了所有问题 ，岁月从不言，却见证了所有人的真心，。
- 179.人生没有如果，只有结果。没有侥幸，只有追求。太累就放下，执着就释怀……方为尚人之道!
- 180.如果你—— 拥有了丰厚的内在福报、智慧资粮， 你就可以完全无视这所谓的现实感受， 随时通过自己的资粮经历于各个世界。
- 181.【两性心理差异】男女思维模式大不同：男性更注重问题解决，女性更渴望情感共鸣。吵架时男生总想讲道理，女生更需要被理解。这不是谁对谁错，而是大脑构造的天然差异。学会换位思考，用对方需
- 182.【青少年心理成长指南】青春期孩子容易情绪波动、自我怀疑，这是大脑前额叶发育不成熟的表现。父母要少说教多倾听，用我理解你的感受代替你应该怎么做。允许试错，给予适度空间，帮助孩子建立
- 183.一个人最大的本事，是能控制好自己的脾气，情绪稳定才能获取最大的成功！
- 184.今天是个好日子，足够多的正能量萦绕着我，意外的惊喜 当你足够努力又有结果的时候，气场一定是无比自信与坚定的
- 185.别情无处说，方寸是星河。
- 186.“真正爱你的人，是先低头等你情绪稳定了，再教你人情世故。” 因为比起输赢，他更在意的是你的情绪。
- 187.你要好好吃饭睡觉，收拾房间，研究喜欢的事情，高高兴兴的把自己的生命力养起来，把自己小小的生活过得有声有色，让自己浑身是劲儿，让自己中气十足，能跑能跳，真挚的爱这个世界，笑和哭都很
- 188.“地铁上看到戴耳机的男生，把座位让给抱小孩的阿姨后，自己挤到门边站着。下车时阿姨轻声说‘谢谢’，他耳尖发红摆摆手。原来温柔不分大小，是公交上的一次让座，是便利店帮后面的人撑住的门
- 189.有一条道路 走过了总会想起 有一种感情 经历了就再也难以忘记 有一个高度 总是叫人难以企及 有一片向往 真是让人不忍舍弃 就仿佛那 春光可饮 秋色可依
- 190.今日份行为准则： 不分析动机， 不自证清白， 不说服别人。
- 191.她不需要依附任何人来证明自己的价值，她的价值在于她本身。 这样的女人，不会让男人觉得掌控了她的全部，因为她总有不为人知的角落和持续生长的可能。 他无法将她完全定义，这种不确定性，
- 192.这是我的青春 是我隔着屏幕 喜欢了很久的人
- 193.心情开心
- 194.不必解释太多， 懂你的人自然懂， 你就是自己世界的主角。
- 195.无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的，就算终有一散，也别辜负相遇，希望你从来都不后悔认识我，也是真的快乐过，但是如果能够回到过去的话，我一定会选择从来都不认识你，不是
- 196.婚姻的忠诚，从来不是女性单方面的责任。
- 197.真正伤害你的，不是外在的情境或他人，而是你对事物的想法和观念。同样，能疗愈你、改变你生活的，也是你自己的心态和信念。 你拥有选择的权利和力量。 无论外界如何变幻，能选择决定自己反
- 198.家庭系统排列理论创始人伯特·海灵格说： “所有家庭悲剧的源头，在于家庭成员关系的错位。” 幸福家庭都有它的共同之处，家人之间互相关爱，每位成员各尽其责，彼此和睦相处。 而关系错位
- 199.孤独成为一种常态，习惯就好
- 200.心理赋能是什么? 就好比你的汽车开到一定公里数之后，你需要去汽车维修店，保养你的发动机。 你的发动机里，进了小石头，杂草，然后发动机跑不动了，你没有了行动力，动不了。 这时候，咱们自
- 201.人与人之间，再热烈的激情的关系，最后都会归于平淡，能和你一起轰轰烈烈，又能一起平淡的走下去的那个人，也许就是对的那个人！
- 202.人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。静静地做好眼前的事，坚守当初的选择，坚信蓦然回首的美好。相信离开是为更好的相遇，相信漫漫长路终有力量的相伴。学会感恩，学会温良，学会原谅，学
- 203.记得在哪里看到的这句话 ”爱情应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。”
- 204.不必把情绪当作“软弱”的标签，它们是你内心真实的声音。把那些深夜辗转反侧时的困扰、日常工作中的压抑，说出来。在这里，没有评判，没有说教，只有一双愿意倾听的耳朵，一颗与你共情的心。
- 205.欲望可以使人奋进，也能让人丢掉真心，不管何时，都要把握好分寸，合理的控制自己的欲望与本心
- 206.溫柔是宝藏，你也是❤️
- 207.你该好好养育自己的内在小孩，让你再次充分焕发出生命动力。
- 208.没有一朵花一开始就是花，做自己的自由树。
- 209.国家兴亡，匹夫有责。
- 210.生活总有遗憾，未来依旧美好，多认识自己，多接受自己，多喜欢自己，熬过无人问津的日子，才有诗和远方。
- 211.鸽子飞过山林， 带去远方信息。 天空又高又远， 一直在这里， 等你的回复。
- 212.无人理解的疲惫，我懂 陪你梳理情绪暗涌 私聊预约，天亮前轻装上阵！
- 213.不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你。也不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。
- 214.喜欢花的女人都有一颗纯洁善良的心灵
- 215.回头看，那一个个的小土坡，都是当初觉得过不去的坎儿
- 216.愛情：一面映照靈魂的鏡子 愛情的本質，或許並非執手白頭的童話， 而是一面鏡子，映照出我們最深層的自己。 當我們愛上某個人， 其實是愛上了自己在他身上映射出的影子。 在深刻的聯結中，我
- 217.我们都在努力地活着，尽量照顾好自己吧！
- 218.人是自恋的， 但是自恋的过程需要将另外一个人作为镜子， 在这个镜子里面看见自己后 就形成了这种。
- 219.接受没有人爱你 人生第一课接受父母不爱你 人生第二课接受伴侣不爱你 人生第三了接受孩子不爱你 人生第四课接受自己爱自己
给力心理
