- 1.请你最后一次谈原生家庭 原生家庭就是我们的溯源地。那是我们的来时路。 我们遇到痛苦和困难会不自觉地追本溯源。 每个人一生都逃不过原生家庭带来的影响。也会不自觉地把从原生家庭养成
- 2.前面说的，是儿童的性冲动是以自己享乐为主。 每一个部分冲动和快感区都各自为政，分别在自己的新目标中寻求快感。 到了青春期，幼儿的性生活也开始向正常的中型形式转型 接下来要说的是进
- 3.看图
- 4.看图片
- 5.随心就好
- 6.你陪我度过了我那段焦虑的时期。
- 7.世界会变得更美好，因为有你的存在。
- 8.People think a soul mate is your perfect fit, and that's what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that is holding you back, the
- 9.同理心是理解和感受他人情感的能力 ????。练习同理心，建立更深的人际关系。#同理心 #理解 ????????
- 10.今日份分享～
- 11.睡前分享啦
- 12.多关注积极和快乐和可控的事
- 13.好与不好都回不到过去，以好的心态度烟火日常，无论时间过得快或是慢，各自安好便是晴天。
- 14.配得感越低的人，越觉得自己不值得拥有最好的，不值得被爱，更不会有人在意自己；而配得感高的人，则认为自己配得上更好的，配得上当下拥有的爱。当你不敢要，不想欠人情，这背后恰好反映了一
- 15.每天醒来，给自己一个微笑，你会种下一天的阳光。用一脸微笑过好日子，是给生活最大的温暖；用一颗初心面对生活，是对生活最好的回应！幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有！
- 16.山有顶峰，湖有彼岸， 在人生的漫漫长途中， 万物皆有回转， 当我们觉得余味苦涩， 请你相信，一切皆有回甘。 . .
- 17.请从科学角度来说问题
- 18.不用和别人比，你的对手只有昨天的自己。每天进步一点点，一年后你会感谢现在拼命的自己。相信自己，你比想象中更强大！朋友早安！
- 19.所有命中注定的靠近，都是灵魂同频的温暖共振。
- 20.✨“不把眼泪流尽的人，无法真正开怀大笑。 勇敢的面对，去释放悲伤， 它们才会走得干净痛快。” 其实，当你能够面对自己的不快， 释放掉这些不快， 你的人生就一定会迎来转机[玫瑰]
- 21.世上没有需要你去战胜的人， 更没有需要你去战胜的事， 人生最大的成就， 就是战胜自己不好的习惯， 做到这点，你已经相当优秀了。 ——《半山文集》
- 22.人生不要被安逸所控制，决定成功的是奋斗！
- 23.无论昨天你经历了什么， 今天的美好都会和太阳一起升起 ！
- 24.爱情是一种关于如何去“输”的艺术，其中任何一个人想赢，那两个人就都已经输了。婚姻也是这样，貌似是一个竞争的项目，实际上是一个互相认输的游戏。
- 25.♥天遂人愿♥ 不是要知道所有事情， 这个世界才变得美好； 是你想让这个世界变得美好， 世界才变得美好。
- 26.早安: 比起过往，前方更值得期待，在力所能及的范围内，过得洒脱，不一定逆风翻盘，但请一定向阳而生！运动结束回家！
- 27.心若向阳，无惧风霜； 微笑前行，自有光芒。
- 28.成年人的分寸感， 是一种点到为止的沉默！
- 29.生活每天都是限量版， 努力使每一天都开心而有意义， 愿生活温暖如常，日子温柔发光 好运气，从清晨开始 早安！
- 30.一个人也可以走很远的路， 坚强又独立不将就。
- 31.微笑能解决很多问题， 沉默能避免很多事。
- 32.活在自己的频道里，随性且自由～
- 33.一、如果你想飞，你就要放弃那些会拖累你的东西。 二、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。—— 张小娴 三、这世界并非只有正面能量，负面能量也必然
- 34.许老师的心语心言：如果有人拿昨日之你来耻笑和打击今日之你，你恰恰应该恭喜自己的成长和改变，且应该真诚的感谢昨日之你，因为你是踏着她的血泪才走到了今天，你更应该感谢那些嘲弄和打击你
- 35.幸福零零碎碎，轻松点，随意点，快乐点。
- 36.给自己足够的情感缓冲期 再切断关系
- 37.允许自己走得慢，但别让自己停在“应该”里，往前走就是答案。 允许一切发生 存在必有道理 早安 阳光暖暖的一天
- 38.吵架，是因为在乎。吵架后求和，更是因为在乎。 任何关系，懂得服软，轮流认输，才不会走散，世上本没有什么天生般配的人，不过是一个懂得包容迁就，一个懂得适可而止。
- 39.别让反复推演的内心戏困住脚步，那些“万一失败”的假设，不过是大脑制造的迷雾。 成功人士从不等完美时机，他们选择先行动，用踏出第一步的勇气驱散焦虑。 当你果断出击，行动本身就会重塑
- 40.你摸黑偷偷赶的路，都会变成意外袭来时你少受的苦。 ????凡是你想要控制的，其实都控制了你。当你什么都不想要的时候，天地都是你的。有容乃大，无欲则刚，无所为则无所不为。
- 41.人生没有所谓的「正确模式」，别害怕，你什么都没浪费。
- 42.人要学会适当休息 不要总是感觉休息几天，就像犯了多大错误一样。工作累了，就请几天假，休息几天，好好放松一下。做家务累了，就先放下，脏点就脏点，乱点就乱点，也不是什么大不了的事，休
- 43.心理学教授乔丹·彼得曼做过一项调查：95%的人将“无敌人生”等同于财富自由、事业巅峰，但真正活得通透的人，内核都藏着三种特殊状态：我本具足的松弛，允许发生的豁达，放下执念的清明。这种
- 44.协调婚姻、家庭和孩子的关系，核心就三个字：别较劲。 夫妻关系要优先 别把孩子当家庭中心，两口子才是顶梁柱。 每周至少留2小时单独约会，哪怕只是下楼遛弯喝奶茶。 床头吵架床尾和，别把孩
- 45.闹钟响第三遍了也没关系！揉把脸爬起来，早餐啃个大包子配豆浆照样元气满满～管它昨天被KPI虐成啥样，今天又是一条好汉！冲就完事儿，搞钱、干饭、过好小日子，奥利给！
- 46.多少家庭的餐桌上， 父亲的位置常年空着， 不是加班就是应酬， 却忘了孩子的成长从不等候。 研究表明： 父亲陪伴多的孩子， 抗挫折能力高出47%， 社交能力提升32%， 因为父
- 47.晨光微熹时，大脑中的血清素正在温柔苏醒。根据积极心理学的「晨间启动效应」，此刻的每一次微笑、每句自我肯定，都在重塑神经元连接。试着对自己说：「今天又是探索潜能的旅程」，激活前额叶
- 48.根据自我决定理论（SDT），每个人都有自主、胜任和归属的内在需求。新的一天是实现这些需求的舞台——试着为今天设定一个小目标，当你自主完成它时，胜任感会带来愉悦；主动与身边的人分享善
- 49.你是否被原生家庭关系困住了？ 面对父母无形的控制， 兄弟姐妹之间的相互算计， 如何更好的让自己不被原生家庭所影响。
- 50.“我能行吗？”，把“吗”字去掉，重新说一下，感受对自己的心理暗示有多么不同。
- 51.❥早安晨语 被认可是一种幸福 被信任更是一份责任 以信任换信任，以真心换真心 双向奔赴的感觉才是蕞完美
- 52.好好做自己 和好好付出自己
- 53.焦虑不会消除你明天的悲伤，但会消耗你今天的能量。
- 54.人在解决不断出现的问题中前进，有方向先做事再调整，开始做的时候问题便开始瓦解。
- 55.你永远不知道，我笑着说完'没事'的时候，藏起了多少失望。
- 56.冥想能让我们直接体验到这一点。闭上眼睛几分钟，观察自己的想法。你会感觉自己的想法就像一个大语言模型的输出结果，或者说是几个相互竞争的模型的输出结果。只要稍加练习，你的意识就能暂时
- 57.马未都，在中国政法大学的演讲： “人生都是走一步看一步，所以最重要的能力，是纠错的能力，在不断纠错中接近成功。”所以说，没什么大彻大悟，无非都是“步步错，步步悟”。
- 58.有人说:快乐分享错了人，就成了显摆难过分享错了人，就成了矫情。人与人之间最舒服的状态就是，你懂我，我懂你。 但凡需要你努力迎合，才能维系的关系 都是错的。人和人的关系一定，敬于才华
- 59.日子细碎，万物成诗，愿你的清晨有清风与期待
- 60.生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景
- 61.每天一文案 导诉我的人生片段
- 62.最初的性冲动还与进食联系在一起， 性冲动作用的外部对象就是母亲的乳房， 在孩子发现那个能给他带去满足的器官属于某一个整体后 ，他失去了最初的性目标。 他们的性冲动进入了自体享乐阶
- 63.现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
- 64.“成熟的爱，是彼此依偎却保持重心稳定。”
- 65.生活里很多小现象都藏着心理学知识。比如“首因效应”，就像第一次见面时对方得体的穿着、热情的微笑，容易让你对他产生好印象，这种第一印象一旦形成，后续很难改变。还有“从众心理”，当你
- 66.跨越舒适区，拥抱无限成长。
- 67.行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好。当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。
- 68.成年早期（18～40） 冲突：亲密与孤独 建立深厚的亲密关系（友情、爱情），学会承诺与分享。形成“爱”，获得情感支持和归属感。 消极结果：因害怕失去自我而疏离他人，感到孤独。
- 69.男人在生活中应不应该做家务，家庭是一个有限公司，希望每个人都是一个六边形战士，在对方短板的时候及时补上，这样的家庭才会兴旺向前，出得厅堂入得厨房，也是对男人最好的语言。男人并不说
- 70.风吹哪页看哪页哪页不懂撕哪页。
- 71.阳光很好， 电量很足， 做简单的人，享受阳光和温暖
- 72.所有美好款款而来
- 73.有真正的看见，才有真正的理解； 有真正的理解，才能真正学会爱； 只有真正学会爱，才能做真正正确的事。
- 74.你之所以害怕批评，不是因为你玻璃心，而是因为你有创伤
- 75.不必羡慕他人的笑容，你的泪水同样珍贵且真实。
- 76.或许有人会觉得，在没有方向的情况下随意尝试是无意义的，是在浪费人生。但实际上，所谓“浪费”，通常是指在明确方向后偏离轨道。而我们现在还没找到方向，此时所花费的每一分钟，都是在帮助
- 77.实现梦想的过程从来都不是轻轻松松的，你要打败很多很多迷茫、委屈、懒惰、软弱，你可能随时要给自己打气加油，管住那个想退缩的自己。
- 78.竹林深处隐幽径，细雨轻拂似琴声。 翠竹摇曳迎风雨，声声入耳韵如鸣。
- 79.什么事情该永远坚持， 什么事情可以随时放弃？
- 80.If I could tell you anything to save you the time and the lessons in this life, I would tell you to never let anything that happens to you turn you bitter. Don't let the pain of
- 81.我能感受到你在恋爱中经历的痛苦和失望。你提到每一段恋爱都以失败告终，这让你感到没有人真心爱你。这种感受确实让人心碎。首先，我想告诉你，你的价值并不取决于别人是否爱你，而是你如何看
- 82.春日
- 83.凡是可以激怒我们的事， 都可以引领我们了解自己。 人的每一个情结不仅有个人 经验作为其存在的基础， 而且都有一个集体无意识 原型的核心。
- 84.弘一法师说，我们不用做滥好人，而是教我们守住本心。对别人好，不是为了讨好谁，而是我们自己就很善良。
- 85.5.1出发那里呢
- 86.独处就有独白，独自就有独白。
- 87.时光无需追赶， 从容就好， 日子无需完美， 知足就好。 所以珍惜此刻最好。
- 88.“此心光明，亦复何言” 释义：若内心澄澈坦荡，便无需向外界自证清白
- 89.什么样的情况才算最糟糕？没事找事的情况最糟糕！很多时候本来什么事都没有，而我们却胡思乱想，疑神疑鬼，认为自己受到了伤害，结果把自己和身边的人都折磨得伤痕累累！
- 90.As above，so below 天上如是，人间亦然 内外一致，众生一体
- 91. 别让过去的遗憾成为枷锁，别为未来的迷茫而焦虑，专注当下，给心灵松绑，拥抱每一刻的自在。
- 92.諾獎人生：“你必須專注于你可以改變的事情。” 她在匈牙利長大，是屠夫的女兒，后來卻成為了科學家；她20多歲時移居美國，幾十年一直徘徊在學術界邊緣，卻在68歲獲得諾貝爾獎，為全球大眾知
- 93.《如何拒绝他人》 生活中我们是不是会有很多很难拒绝的人，比如老板，伴侣，父母。好像他一说话，你就要按照命令行事，但是答应后你会后悔，愤怒，焦虑，如果不做又会很不安。 那我们可以如何
- 94.不是在上班，就是在上班的路上???? 充实的生活无时无刻都让自己有满满的价值感 ♥晚上在线时间22：00--01：00♥
- 95.看多了婚姻破裂案例，明白婚姻能长久的核心在于“人”。 一个好的爱人可以减少一半的人间疾苦，但如果对方是那个错的人，你可能会发现，他带来的疾苦远比爱更多。 如果这个人的人品不行，狭
- 96.每个人身边都有一个磁场环绕 无论你在何处，磁场都会跟着你 而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事
- 97.人生的另一半如果选错了，往后余生，每一步都是错，你会尝尽人间苦楚，取舍两难。” 这句话道出了选择伴侣的重要性。 相貌和财富固然重要，但它们并不是选择伴侣的关键。真正重要的是人品、
- 98.我们在自己时间的河流中 浅浅弹唱 不期待谁的到来 也不害怕谁离开
- 99.爱一个人如果达到了一种足够深的程度，便会成为一种习惯，因为那是停留在潜意识里的记忆，是随着时间而历久弥新的。 所谓灵魂伴侣，从字面意思来说，就是两个人把对方的喜怒哀乐都融入到了自
- 100.有股筋突然通了的感觉, 应了那句话 “你告诉我的，不是我的， 我自己悟到的才是我的” 我怎么如此聪慧????
- 101.不沉溺过往，不畏惧将来 该忘的忘掉，该放的放下
- 102.这样明媚的午后，坐在树下，听虫鸣鸟叫，看蝴蝶飞舞，宁静而美好
- 103.人生漫长，唯有两件事需要选择，一条路和一个人。路：叫命运。人：叫认定。 . 如果可以，请为生活停驻。留点时间、锻炼身体、沐浴阳光、多些耐心、关照一粟一羹汤，愿我们都勤靡余劳，心有常
- 104.很喜欢做一个倾听者，用心去聆听每一个声音， 倾听是一种力量，一种给予他人温暖的方式 当别人向我倾诉时，我会放下一切，全身心的投入 我知道有时候人们只需要一个倾听的耳朵 他们不需要建议
- 105.成年中期（40～65岁） 冲突：繁殖与停滞 通过养育后代、指导他人或创造价值，贡献社会。形成“关怀”，感到人生有意义和延续。 消极结果：过度自我关注，陷入停滞或空虚感。
- 106.人生的開頭和結尾， 都是同一句話， 看完真的好想哭！ 開頭： 好期待啊，一會就能見到媽媽了。 結尾： 好期待啊，一會就能見到媽媽了。 開頭：家屬可以進來了。 結尾：家屬可以進來了。 開頭
- 107.你的明天不会被任何人拦住 现在该向前走了 当你开始坚定 世界就屈服了
- 108.戒掉一切欲望，控制刷视频，去学习。 断舍离之后你有大把时间去做自己。时间是最昂贵的成本。那么抓紧时间去学习吧！ 戒掉欲望，可以写下自己的愿望清单。同时写下因此需要付出的行动。每
- 109.欢迎到我的家乡来看杜娟花，正是季节时，等你哦，全程陪导????
- 110.Everything will fall back into place. It may not be now, however what's meant to be will always find its way. What's meant to be ours will always work with our choices and decisi
- 111.你想要吸引什么人， 就越是要，假扮这样的人， 这样你才能吸引到，想吸引的人。 ——克里斯多福·孟
- 112.笑是情绪的解药，它能化解忧愁，带来无尽的欢乐与轻松。 在你感到沉重或沮丧时，试着用笑声来释放情绪，这句话能提醒你笑容的力量。
- 113.别忘了你本质是个爱笑的人。
- 114.你不需要有多么漂亮，但一定要收拾得干干净净，你也不需要穿戴有多么昂贵，但一定要打扮的衣着得体，要做到内心有爱，脸上有光，灵魂有趣！
- 115.比起虚晃的幸福，长久的平静显然更有意义…拥有什么 就享受什么，生活没有说明书 看不懂很正常…
- 116.有些事情需要耐心等待，给予对方和自己点时间
- 117.你是不是也想躲起来谁也不见
- 118.你的心事不必等到“合适时间”， 像24小时亮灯的货架： 贩卖半杯凉掉的热饮， 接收故障却舍不得扔的雨伞。 不劝你坚强，不问为什么来， 所有情绪都能在此寄存—— 包括那个不肯过
- 119.我喜欢雨天，你呢
- 120.有时候 你需要的是慢下来
- 121.冷掉的心事需要包裹， 皱褶的烦恼不必熨平。 我织就无声的接纳， 裹住你所有颤抖的瞬间。 不追问为何蜷缩， 只轻轻问：“这样暖和些了吗？” 私信我，借你一角柔软， 等春天慢
- 122.很多时候，勇气不是从你的脑袋里生出的，而是从你的脚下涌现的。
- 123.多好玩的事情可以让我脱离手机????
- 124.莫扎特效应——指聆听莫扎特音乐后短暂提升空间推理能力的现象，源自1993年加州大学实验：大学生听10分钟《D大调双钢琴奏鸣曲》后，空间智商测试得分显著提高。研究者推测其旋律结构激活大脑
- 125.成年人无需画大饼， 空手套白狼就不必了， 千万别拿道德来绑架我。
- 126.减少用暴力的语言与孩子沟通，能让孩子更多地感受到来自父母的爱。遗憾的是，生活中的亲子沟通充斥着太多暴力语言。
- 127.多巴胺穿搭 下个月可以穿露背装啦
- 128.弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现。”
- 129.永远喜欢童话和魔法，在那里眼泪是珍珠，南瓜是马车，伤痛会愈合，父母不会老，我们整天玩闹，累了就抱一抱。
- 130.只有不断地释放我的善，才能换取我的正向循环????
- 131.生活很讨厌， 还好我依旧这么可爱。
- 132.“没有爱的话这一生也太长了，可是有爱的话有时候又太哽咽了。”
- 133.人到中年，岁月带走了纯真，阅历成熟了心智，沉淀下来的是一份淡泊的心境和端庄沉稳之美。
- 134.青山远望云雾绕，绿水近观波光盈。
- 135.分享刚刚的一位咨询者：虽经历了低谷黑暗，抑郁焦虑，但是连线沟通的状态确是能量满满又情商在线，我惊讶丝毫看不出来，沟通中他提到了关于个人成长的几个词：转念，自救，自渡，认知疗法，正
- 136.今天24小时在线
- 137.情感挽回 婚姻不顺时，女人分两种应对： 一种是专挑老公毛病的，比如“为什么他总惹我生气”“为什么他死不悔改”“我怎么这么累，他怎么就不懂”……这类人，不开心全赖别人，就像撞了桌
- 138.亲爱的朋友，那些深夜让你难眠的家庭阴影，也许正是命运埋藏的彩蛋——它迫使你早早开始寻找属于自己的星辰大海。
- 139.如果婚姻不再安全的港湾，记住你能依靠的只有自己❤️-泉州肖萧老师
- 140.物质底配，认知高配，心态顶配。心态决定命运
- 141.废话被回应，真的会很开心。
- 142.生活就像镜子，你对它笑它就对你笑
- 143.纠缠是爱的常态， 呼吸在沉默里长出根系， 月光把心事冲成海岸线， 当所有季风停驻于瞳孔深处， 我们终于学会 用睫毛的弧度丈量 灵魂间恰好的距离。
- 144.在咨询过程中，来访与咨询师的关系是真实的关系互动，但是互动中咨询师的职责更多。就咨询师在与来访的关系的敏锐度而言，咨询师有必要做好自己的个人体验，咨询师要有被关注、被信任、被理解
- 145.亲爱的，你要明白“樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈，不是你好，而是我好。”要相信自己值得更好的。
- 146.心里瘀了堵，别用“想开点”当创可贴 深夜反复自责像卡住的磁带？ ——伤口会结痂，光会透进来。 你不是一个人在淋雨，我陪你疏通。
- 147.失眠是身体在给你发挂号信 那些说不出口的委屈、恐惧、不甘， 早就在胃痛/头痛/胸闷里挂号了。
- 148.学会照顾自己，勇敢面对现实，乐观面对生活，让自己变得更好！
- 149.你一手创造了你的现实.
- 150.影响内驱力的三个要素：自主感、归属感、胜任感。 (小区的芒果树结果了。)
- 151.小伙伴，爱自己是终身浪漫的开始！❤️-泉州肖老师
- 152.尼采所说：“人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的。” 等你真正意识到生命的荒谬，就是你觉醒的开端。❤️-泉州心理咨询师肖萧老师
- 153.你以为你累的像条狗，你错了，狗并没有这么累
- 154.切断一切给你内心长期带来压力的关系 。 我参与一个背经小组有两年了。虽然很短的一段话，我至少要花半小时来背诵。心神不宁时需要花更多的时间。 一年前我就有退出的想法。原因是这个时
- 155.生活本无意义 用喜欢的方式过一生就是意义 没有任何一种命运是对人的惩罚，只要竭尽全力去穷尽它就应该是幸福的。 对生活说“是”，这实际上就是一种反抗，就是在赋予这荒谬世界以意义。
- 156.绝大多数的人，都是不幸运的，因为年纪小，不明白社会的规则，也没有更多的见识，所以，他们从小就只能随波逐流，他们从来没有质疑过自己身边人的价值观，从来没有审视过自己究竟想要什么，他
- 157.婚姻带给你什么？ 十年前我的婚姻观定， 不管他的家庭条件好不好，不管他有没有房子，车子，只要对我好，这些迟早都会有的。 10年后，我悟出一个道理。你会尝尽人间疾苦，取舍两难。曾经那个
- 158.一个人可以被击倒 但不可以被击垮
- 159.对有些人来讲，最难解决的是自我厌弃的问题。基于对自己不满的投射，看外界的眼光也充满了憎恶与无趣、无望。
- 160.我们何曾了解过自已内在的运行机制？那些伤？那些苦是怎么来的？ 眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、未那识/七识、潜意识/八识。 人能悟到八识的运作逻辑（重点在七识），并能实修，那原
- 161.真正的爱情，宛如夜幕中两颗相互辉映的星辰，彼此独立又紧密相连。它在平凡日子里酿出甜蜜，于风雨途中给予依靠，让两颗心在时光长河里，同频共振，共赴未来。
- 162.在这纷繁复杂的世界里，外界的声音如潮水般涌来。但请记住，内心的感觉是灵魂的灯塔。它或许无声，却无比坚定，相信自己的感觉，如同信任夜空中最亮的星，它会引领你穿过迷雾，抵达属于你的真
- 163. 人的格局一大，就不會在生活瑣碎裏沉淪；真正自信的人，總能夠簡單得鏗鏘有力。 天空中的每朵雲都是獨一無二的，猶如每個人的人生。 你有你自己的光芒，無需與他人比較。你所走的路，哪怕充
- 164.我不好相处，是因为我不喜欢你。
- 165.樱花树下谁站都美！ 不是你有多好，而是我本身就很好。
- 166.马比骆驼跑得快，但骆驼一辈子走过的路，却比马远得多。决定一个人能走多远，不在于速度，而在于坚持。
- 167.好烦，到了富婆的岁数，却没有富婆的实力
- 168.咨询师是来访者心灵的容器 在心理咨询的场域里，咨询师如同一只温柔的容器，承载着来访者的情绪、故事与未被言说的孤独。这个“容器”没有评判的温度，只有无条件的接纳——无论是愤怒、悲
- 169.人生不如意事常八九， 可与人言无二三。 听喜欢的歌，吹傍晚的风， 静静地崩溃，默默地治愈， 暗暗地蓄积能量， 然后，重新支棱起来， 重新热爱生活。
- 170.岁月不声不响，你且不慌不忙，认真生活，微笑前行，自有惊喜相迎。
- 171.一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了； 一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海； 为什么？因为两者的肚量不一样。 不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头；
- 172.心放宽，事看淡，情随缘，路看远，拥有时真心相待，离开时坦然目送。
- 173.灯会一盏一盏亮起来， 路会一点一点走平坦， 手中的花也会一朵接一朵地绽开， 不要急，人生的好运正在慢慢来， 你只管好好爱自己。
- 174.无论我们满足自我需求的消极模式是什么，我们都能学会用更积极的方式满足自己的需要。
- 175.刺眼的阳光下午，舞动的大姐姐们，脸上的笑容阳光灿烂，曼妙的身姿 ，路过的众人停下充满的脚步在……～露出了笑容
- 176.干完一杯，还有三杯。酒喝完了，有些故事还没讲完。来日方长，慢慢讲。❤
- 177.世间的事都是无常的 请你开心就好
- 178.有一段歌词很有意思： “我从来不想独身，却有预感晚婚。我在等，世上唯一契合灵魂。” 的确，早婚、晚婚，只是个人选择，缘分到了就抓住，没有遇到就等待。 而“男大当婚，女大当嫁”的前
- 179.#悦纳心理 晨间心能站 从心理学的角度看，生命的成长有三个阶段： 第一个阶段叫做“外求”， 一直活在物质的世界里，被物质假象所迷惑，耗尽全部的精力去追求财富、名利和欲望。直至身体消亡
- 180.无情：是人活到极致，不是对生命冷淡，而是懂得用智慧超越情感的枷锁。不是不懂，而是懂得之后的不干预。
- 181.书中自有书中的道理吧
- 182. 情绪是内心的晴雨表，不压抑、不忽视，认真倾听它的声音，是对自己最温柔的呵护。
- 183.有没有想过，我们的大部分人生 其实是被「情绪」推着走的？ 开心时一切都好，不开心时什么都不对 一瞬间的委屈、怒火、焦虑、羞耻感 就足以左右我们的选择、关系、甚至人生方向 情绪本身
- 184.不必独自消化心事，我愿做你安静的避风港。职场压力、情感困惑、成长迷茫…这里没有评判，只有真诚聆听与理性分析。男性视角的共情，或许能给你新的启发。
- 185.类是由一时的环境影响产生的偶然的、短暂的观念，例如那些让个人或是某种理论痴迷的观念。另一类是基本观念，环境、遗传规律和公众的言论都给予了它非常良好的稳定性。
- 186.Life will never teach you things you already know, however will always remind you at times when you forget it through your lowest days. It will remind you of the people who still
- 187.心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道： “没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人，常常
- 188.生活就像一块电池，不充电就会耗尽。 无论晴天雨天，都要让自己充满电量！ 跑起来感受风，笑起来点亮世界，哪怕跌倒也要摔得漂亮！ 保持好奇，保持热情，像野草一样疯长，像太阳一样发光。
- 189.承认自己的不完美才能活得敞亮，尤其是女人 我们总是在道德的标准下做事，时常要求自己做一个别人眼中体面的人，慷慨的人，讲义气的人。 贪婪、自负、骄傲、不负责任这些都是事业心强的人
- 190.又白又瘦还是小瓜子脸 这就是现在流行的美
- 191.无论给群体提供什么观念，它们都只在具有非常绝对、坚定、简单的形式时，才能施展有效的影响力。
- 192.站在自己的角度理解别人 站在别人的角度释怀自己
- 193.世间的真理在于，一切都在变化。人生不过如此，所有的喜悦终会散去，所有的哀愁也终究消逝。 每一段人生旅程，皆是心灵的淬炼。待时光渐远，回望来路，那些曾经的坎坷与跌宕，已悄然塑造了我
- 194.不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了!在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
- 195.人生，什么都留不下。 松开紧紧抓着的手，才能有缝隙， 顺着缝隙，春风拂过脸颊， 鸟儿一直在耳畔，远处的晚霞一直挂在天边 ～等我看见。 这些，留下了。
- 196.你要看清楚一个人只需要观察他对你投射了什么。 --卡尔·荣格
- 197.去哪里不重要， 去，才重要！ 陪你看风景的人，比风景更重要。
- 198.人到中年，谁都有一份兵荒马乱的日子，在手心里攥着。这就是所谓人到中年一地鸡毛吧
- 199.父母与孩子的沟通，根本的核心还是给孩子理解和尊重。让他们知道父母永远站在身后，是最坚定的依靠。当孩子得到我们的支持时，遇到问题，他们自己就能想出解决问题的答案。
- 200.心理研究表明，遭遇拒绝带来的“疼痛感”和自然分娩或癌症可以相提并论。或许你不敢相信，但实验发现，身体感觉到痛时和遭遇拒绝时，被激活的脑区完全相同。
- 201.积极心理学认为，人与人之间愉快的交往能够带来持久的幸福感。有他人陪伴时，我们会感到压力减轻；参与对话时，我们可以专注当下；积极的社交，让我们能够体会到一些积极的情绪。
- 202.父母的角色是引导孩子投入生活，让孩子学会与父母分离。如果不让孩子去亲身体验，如果父母不懂得放开孩子的手，孩子永远都不会独立行走。培养孩子方方面面的独立自主的能力是家庭教育中重要的
- 203.控制者分两种，一种是控制别人，一种是控制自己。自我控制，听起来很不一样，但其实都有同样的含义，就是紧紧地控制着自己或者别人的体验，这样来获得一种感觉：这事我说了算。如果你是一个过
- 204.过度控制，看不见对方作为一个人的存在，是对关系的攻击和破坏。你觉得你是对对方好，对方觉得你是在伤害她。这叫吃力不讨好，本质上就是入侵。没有人愿意被他人过度控制，当你遇到这样的人，
- 205.在心理学范畴中，健康的母子依恋表现为适龄的情感依赖与安全需求（如儿童期的拥抱、倾诉），伴随明确的界限感；而乱伦涉及性化亲子关系（如性暗示行为、突破伦理的身体接触），带有权力剥削性
- 206.当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
- 207.好好生活 Bye！
- 208.先了解什么是婚姻才去结婚！ 第一，婚姻的本质是两个人的结合，背后是两个家庭的结合，双方的价值观，兴趣、爱好和生活习惯都需要磨合。因此门当户对非常重要。 第二，没有永久的爱情
- 209.【情绪失控自救指南】情绪火山爆发时，大脑杏仁核劫持了理智。别急着对抗，先做三次腹式呼吸（吸气4秒，呼气6秒），给前额叶重启时间。记录触发事件中的事实VS想象，你会发现80%的焦虑源于灾
- 210.章子怡汪婚姻问题看出老人家反对的三大理由——三婚、有女、风评差，在八年婚姻里全部应验成真。 这恰恰印证了老一辈的婚恋智慧：父母反对的从来不是某个人，而是那些被荷尔蒙遮蔽的现实隐患
- 211.喜多川泰： “生活的真相就是， 你担心的事情，99% 都不会发生； 已经发生的事情， 99%都没有你想象的那么严重； 以前觉得很严重的事情， 99% 都在你能够承受的范围之内。” 停止对自己灾难
- 212.或许偶尔的摆烂才是真正的生活 闭嘴，微笑，健忘，既简单又高级
- 213.如果你正在交往一个男/女朋友，在荷尔蒙上头的同时，一定要给自己留点思考空间，去观察一下他们的父母。如果他们的父母病歪歪惨兮兮，大概率两人之间至少有一个是神经症患者，那么你正在交往
- 214.人活在世上，最重要的课程，就是学会和自己的不完美和解。 只有你发自内心接受自己，世界才会敞开怀抱接纳你。❤️肖老师
- 215.恋母情结是指人的一种心理倾向，喜欢和母亲在一起的感觉。恋母情结并非爱情，而大多产生于对母亲的一种欣赏敬仰，是一种普遍的社会现象，男孩女孩都可能有恋母情结，儿童时期几乎所有人都有恋
- 216.人生這條路，放過別人，也放過自己。 我們常常太在意，太執著， 把該走的人留太久，把該放的事拖太重。 不是所有人都值得你翻山越嶺， 也不是每一段關係都能走到最後。 時間會告訴你， 真正在
- 217.观念只有在被转变为简单明了的形式，才能被群体所接受，想要变得广受大众欢迎，就必须经受一番彻底的转变。
- 218.好想逃到一场风里去。去看清晨山间蒸腾的雾，把所有琐碎揉碎在浪花里，让脚步追着日落丈量旷野。耳机里循环着喜欢的歌，不必赶时间，只听风说：此刻就该属于自由。
- 219.“人到了一定的年龄，一定要懂得，把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的打理自己，过好每一天”
- 220.你必须至少拥有一个永远不会否定你的地方，这个地方不一定是爱人、家人或者朋友 甚至可以是素未谋面的匿名网友，只要有一个就够了，有了这样的地方，无论遇到多大的痛苦，人都能出乎意料地坚
- 221.匮乏的人给出的爱是讨好， 丰盛的人给出的爱是滋养， 虚弱的人给出的爱是控制， 强大的人给出的爱是允许， 恐惧的人给出的爱是担忧， 勇敢的人给出的爱是放手， 自卑的人给出的爱是不信任，
- 222.如果有一天，你的心病了，记住先做一株植物吧，你的心病就慢慢好了！
- 223.呵呵呵呵哈哈儿那么久啊啊啊啊啊啊
- 224.请叫我哄睡姐姐，我不会催眠，可是我可以给你聊困了，睡不着的来找我啊????
- 225.人一旦有了隔阂，就真的走不近了，这个世上只有和好，没有如初。旧账重提是因为它从未被妥善解决过，热情这东西耗尽了，就剩下疲惫和冷漠，细节中崩溃，失望中放手。
- 226.#爸爸妈妈 这个世界上有着跟我流淌一样血液的人 我感觉好幸福
给力心理
