针对职场强迫症倾向的健康自测

你是不是有轻微强迫症呢，做下面的小测试就可以知道了：

“没有”为0分；“很轻”为1分；“中等”为2分；“偏重”为3分；“严重”为4分。
1．头脑中有不必要的想法或字句盘旋；
2．忘性大；
3．担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；
4．感到难以完成任务；
5．做事必须做得很慢以保证做得正确；
6．做事必须反复检查；
7．难以做出决定；
8．反复想些无意义的事；
9．注意力不能集中；
10．必须反复洗手，点数；
11．反复做毫无意义的一个动作；
12．常怀疑被污染；
13．总担心亲人，做无意义的联想；
14．出现不可控制的对立思维、观念。

将各项得分相加，总分超过20分者应考虑有强迫症的可能。

作者:chinajs120;copy精神健康

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