怎样治疗心理疾病

心理疾病在今天已经不是一个陌生的话题，随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始受到心理疾病的侵袭。那么，得了心理疾病该怎样治疗呢？今天我们就来为大家介绍治疗心理疾病的方法，帮助大家早日恢复往日的健康。

心理分析疗法：亦叫精神分析疗法，就是把病人所不知道的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘病人无意识的心理过程，将其召回到意识范围内，破除潜抑作用，揭穿防御机制的伪装，使病人真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。这个转变工作，就是心理分析治疗。

催眠疗法：是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。催眠可以很好的推动人潜在的能力，现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病，如强迫症，忧郁症，坏习惯，情绪问题等。

暗示疗法是利用言语、动作或其他方式，也可以结合其他治疗方法，使被治疗者在不知不觉中受到积极暗示的影响，从而不加主观意志地接受心理医生的某种观点、信念、态度或指令，以解除其心理上的压力和负担，实现消除疾病症状或加强某种治疗方法效果的目的。

自律疗法又称“自我催眠疗法”，是一种类似我国气功治疗的“意念疗法”，指通过人有意识的主观意志活动或自我心理调整，来控制机体内生理病理变化，达到心身平衡和治病的目的。

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怎样治疗心理疾病？通过以上的分析和介绍，大家此时应该有了一定的了解和认识。治疗心理疾病的关键是要有一个健康的心态，与此同时，要积极的配合医生的治疗，建立医护信任，这样才能早日摆脱疾病的纠缠。

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