到了一定年纪无论是男孩子还是女孩子都会对异性产生一些莫名的好感，而且对于这种好感的感觉很强烈，但是迫于家长和老师的阻挠，这种心理不得不被压抑着，而真正的心理健康是将这种感觉释放或是合适的表达出来才是最好的。
单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。
爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。
爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。
很多人会把单相思和爱情混为一谈，这是本身的一种认知错误，单相思是一个人的事情，而恋爱是两个人的事情。单相思的时候有的不是甜蜜和幸福，更多的是苦恼和空虚。这也是单相思和爱情的最大区别，所以值得一提的是，正确的处理单相思才会为自己以后的感情排除绊脚石。
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鲁迅先生说：“倘要完美的人，天下配活的人也就有限。”正因为我们每个人都不可能是完人，难免存在这样或那样的缺点和毛病，在工作或生活中会出纰漏，犯错误，所以我们常常需要征服自己。 征服自己，就是直面自己、解剖自己，就是挑战自己、磨炼自己；征服自己就是向各种负面情绪…
