心理健康 · 12/09/2021

90后该如何从失恋综合症中走出?

信奉“ 死了都要爱” 的90后很快就要取代80后,成为大街上秀恩爱的年轻男女的主体了。不恋,无聊,失恋,还不如死了呢。可是实际生活中,有些90后换对象比换衣服还勤,然后再一次“ 爱到死” 。不过有的90后一旦失恋了,就会觉得整个世界都是灰色的,真的觉得是到了“ 世界末日” ,这很有可能是患上了失恋综合症。90后该如何从失恋综合症中走出?本文将做分析。

1 该断就断,动作要快

幻想中的梦中情人不能成为事实,最好的结果当然是及早脱离,注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结,解不开的就必须剪断。“ 剪” 一定会流血,但动作越快越利落,受伤就越轻。如果让她先向你开刀,那么受伤的当然是你!不论事情是怎样发生的,做男人的当然是不能忍受,整个人的斗志丧失,生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切,几个星期后,你的伤口必须愈合,万万不要为了一个女人而躺下来等死。

2 赶快“ 梦醒”

失恋是不是真的没有面子?事情发生后,无论是寂寞、心碎、难过,随便你觉得什么都好,但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事,即使真的是你不再被爱,又何必让别人都这样认为呢?失恋没什么大不了的,更谈不上“ 没面子” 。不能再在一起,当然要分开,应该为自己的决定感到骄傲。同时,你要坚信前一场恋爱只是一场梦,失恋才是梦醒。

3 拎清关系

女人即使提出分手,她也喜欢放根线,说一句,“ 如果我们有缘,可能会再在一起。” 男人千万别上当,所谓的一线生机,简直是喝完二两老白干后说出的笑话。虽然你好像觉得轻松点,但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是,你这个可怜的男人,不要沮丧、伤心,我可能有事要你的帮助呢!马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀,是永远的清爽。

如果你还觉得难于交待,那么就相信命运吧!几次失恋根本不足以证明什么,承认运气在恋爱中扮演重要的角色,想想你学会走路前摔了多少跤?恋爱?最后不过是一种游戏!一次失败的恋爱总比一次失败的婚姻幸运的多吧。

90后要从失恋的阴影中走出,最重要的是心胸开朗、豁达大度,学会控制自己的情绪,即使在恋爱中遭到坎坷,也不要悲观失望,应正确去处理。恋爱期间应自尊自重,不可过度升温,轻率从事,给自己造成麻烦。保持平和乐观的心态,相信自己一定能找到可以共度一生的人,坚信梦中的那个他(她)就在“ 灯火阑珊处” 。

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