焦虑症是一种常见的心理疾病，是指病人会经常出现紧张，对莫名的事物表现出担心的心理。当大家压力大的时候就会感到焦虑，其实不只是成人，孩子也会感到焦虑，他们虽然年纪小，但是也会受到各方面的压力，再小一点的孩子可能是因为要上学才感到焦虑。下面小编为大家介绍一些方法。
1、不要对孩子要求太高：父母望子成龙的心情可以理解，但应该看到，孩子准备考试已投入了很多，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。
2、创造良好的家庭环境：孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快；家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。
3、积极的引导增强幼儿园的吸引力：在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。
对于稍大一点的孩子来说，大家不要给他么太多的学习压力，每个人的学习能力是不同的，对于考试，尽力就好。其次，大家要创造良好的家庭环境，用自己的品质影响孩子的性格养成，让孩子变得积极向上。最后，对于不想上幼儿园的小宝宝，大家要让孩子对幼儿园感兴趣，消除对幼儿园的恐惧。
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