什么叫以自我为中心？自我中心是怎么“ 炼” 成的？自我中心到何种程度才算“ 有病” ？怎样才能有效地预防这种心理疾病？针对这些问题，本文将做详细分析阐述。
一 自我中心及其表现
每个人心中都或多或少地有一点“ 本我” 的私心，只不过有些人只有“ 本我” ，没有“ 他我” ，处处以自我为中心。自我中心是人的一种个性特征，在交往中是一种严重的心理障碍。自我中心者为人处世以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益得失，而不考虑别人的兴趣或利益，完全从自己的角度，从自己的经验去认识和解决问题，似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度，盲目地坚持自己的意见。自我中心主要表现在三个方面：少关心别人、与他人关系疏远，固执己见唯我独尊，自尊心过强、过度防卫、有明显的嫉妒心。
二 自我中心的成因
作为一个人个性特征的自我中心，显然它的产生是在身心发展过程中随着个性的发展而形成的，是自我意识发展的畸形产物。人的自我意识的发展是以特定的生理和心理发展水平为其前提的，从知道我与外界的区别，到自我评价，再到自我理想。这其中，个体进入青春期而引起生理、心理的急剧变化，是自我意识发展突变的里程碑。在这一发展过程中，一些人死守自己的一切自尊，将自己困在狭窄的自我圈子里，竭力为自己建立一个完美的形象却又无力“ 独立作战” ，而强烈的自尊使得他们不愿意接受任何人的援助之手，自以为是，将自己当作成熟的大人，由此而在人际交往中处处表现为自我中心。
三 自我中心到何种程度才算“ 有病” ？
每个人都多多少少有点私心，真正能做到孔圣人说的“ 兼爱天下人” 的难寻。但是，这种自我中心到达一定程度后就是一种病态了。极度自我中心的人，自以为自己具有无穷的力量，自己是完全正确的、无所不能的、完全有能力按照自己的设想来改造社会和世界，使之达到理想的境界。这种想要使别人乃至整个社会适应于自己的观点，而不考虑他人的意见、观点、态度、利益等的自我中心状态，其认识的根源是过高地评价自己，把个人的观点、利益等摆在不适当的地位。显然，这是自我意识与客观实际发生偏离的一种表现。这个偏离到一定阶段后，会形成人格缺陷，在社会交往中碰壁后回陷入懊恼和痛苦之中，从而诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病。
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四 怎样才能有效地预防极度自我中心？
人际交往都讲求互惠的原则，希望别人对自己好，那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的，处处维护自己的自尊，与其他人造成对立，最终只能将自己封闭起来，将自己与外界隔离开来，处于自我封闭和自我隔绝的状态。对有自我中心这种严重的心理障碍的人来说，应该正视社会现实，学会礼尚往来，在必要时做出点让步。学会尊重、关心、帮助他人，这样才可获得别人的回报，从中也可体验人生的价值与幸福。加强自我修养，学会控制自我的欲望与言行。由自我中心诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病应该尽快请专业心理咨询师进行治疗。
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