心理健康 · 12/09/2021

从体育活动中挖掘学生心理疾病防治方法

近些年,越来越多的因青少年学生心理问题而引发的恶性事件见诸报端。在让人叹息之余也不得不让人思考,如何才能做好学生的心理疾病防治工作呢?面对叛逆期的学生,在说教稍显无力的情况下,体育活动可以给我们提供更好的方法。

1、体育活动对厌学、乏欲的预防和治疗。自信心影响兴趣,兴趣决定态度。厌学、乏欲,学生缺乏自信心,导致对学习和身边的事物没兴趣。这要求教师善于发现和抓住学生体育活动的兴趣,选择趣味性强、难度低的项目,以此为激发点,使其对体育活动的兴趣不断放大,最终遍及到对学习和生活的兴趣。

2、体育活动对孤独、迷惘的预防和治疗。孤独和怪僻源于交流少。对于不合群、不善于与同学交往的学生,就应引导他们选择篮球、足球、接力跑、拔河等集体项目,在集体中感受奋斗,体验团结,分享胜利。坚持参加这些集体项目的锻炼,会帮助学生慢慢地改变孤僻的习性,逐步适应与同伴交往,大大增强集体精神。

3、体育对紧张、脆弱的预防和治疗。部分学生遇到较大的事情容易紧张、失常,就应该激励他们参加公开的较激烈的体育竞赛,如球类的集体项目和竞技性强的游戏。因为场上多变的形势、紧张的气氛、激烈的对抗,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种场合中接受考验,他们遇事紧张、失常的情况就可以逐渐消除,从而给学习和生活带来益处。

4、体育活动对敏感、怯懦的预防和治疗。有的学生做事怕风险,发言易脸红,露面难为情,教师就应引导他们多参加溜冰、单杠、越过各种障碍物等活动。这要求学生不断地克服害怕摔倒、跌疼、怕别人看见等各种胆怯心理,以勇敢无畏的姿态迎接困难,最终克服腼腆和怯懦的心理。

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从体育活动中挖掘对学生的心理疾病防治方法时,需要教师们注意体育本身的科学性。针对学生不同的情况,有针对性的安排活动项目、强度和时间。让学生们有一个健康的心理,对他们今后的人生道路起着至关重要的积极作用。

文章来源于互联网

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