想在当下如此激烈的竞争环境里谋得一席之地，很多白领不得不为此进行超负荷的工作。压力过大出现一些不良的心理反应在所难免，因此很多都市白领大声疾呼：我想找个心理医生，他们渴望以此化解在心中压抑已久的烦恼。
工作压力导致烦恼增多
曾女士是一高新企业的部门副经理，每天紧张工作十多个小时，不敢有一刻放松。“整天跟拼命一样，稍慢一步我们的市场就会被竞争对手抢了过去”。
其实，像曾女士这样的白领有很多，他们长期处在竞争激烈的环境中，从事的工作脑力劳动强度大，心理调节上多少都有些不平衡。北京大学深圳医院心理咨询科的李思特博士介绍说，白领人士一般把工作、生活目标定得比较高，自我评价也很高，喜欢自我加压，一旦目标实现不了就会产生很多烦恼，加上竞争激烈，常常会出现失眠、做恶梦、记忆力下降、心情烦躁不安等症状，这些都是神经症的初期表现。
私人心理医生越来越吃香
张海波研究生一毕业就来到深圳某技术有限公司国际贸易部，快节奏的工作着实让他感到有点疲于奔命。
上述的吴先生在同学会上认识了一位刚分配到深圳的精神卫生专业的同校师弟，一番交谈之后不禁大喜过望。之后每逢情绪低落的时候，他就请这位师弟夜晚到家里坐坐。在师弟的指导下在电脑上做一套心理调整方面的试题，然后顺着师弟的思路想一些与工作生活无关的事情，再海阔天空神聊一番，通常很快就走出消极的精神状态，振作地投入到工作中去。
》》点击免费咨询，与心理专家在线交流《《
从以上我们列举的两个例子中不难看出，只要方法正确是完全可以把工作中的压力化解掉的。我想找个心理医生已经成为很多都市白领内心的诉求，出现心理问题一定要及时解决，积郁的太久必然会导致更加严重的后果。
文章来源于相关推荐:真正有本事的人，往往不合群
在现实生活中，咱们总会缔造，越优秀的人，屡屡很低调，而越有本事的人，就越不合群。当下的社会，人与人之间总会成立不少多次的支解。在我们从小的指点中，就被指点着做一个内向的人，多跟他人打交道，你的出息才会多。可是，当咱们成年后，仍旧有不少人把这些话奉为金科玉律。…
