压力过大不仅会给我们带来心理疾病，还会危害到我们的身体健康。为了身心健康着想，我们必须学会减压，尤其是一些工作压力较大的男性朋友，如果日常不懂得舒缓压力，就容易走入心理误区当中的，多种疾病都会由压力过大而引发，下面小编就来详细的讲解一下。
男人八种疾病是被压出来的
1.内分泌失调
男人承受过大的心理压力同样会引起内分泌失调，只是男人的内分泌失调没有女人来得明显。长期承受各种压力又很难彻底放松，紧张的状态和情绪反射到神经系统，从而打乱了激素的分泌。男人内分泌失调会引起痘痘、皮肤油腻、失眠、精神萎靡和情绪波动等。
2.脱发
现实生活中男人脱发永远都比女人厉害，其原因和压力大不无关系。精神压力大、长期用脑、内分泌失调等，引起男人脱发，并且这种脱发还不容易恢复。
3.前列腺问题
压力过大会引发哪些疾病？长期压力大导致的男性内分泌失调，会引起前列腺增生和情绪波动，而同时前列腺还受到情绪的影响。另外，面对工作男人要么经常应酬，要么久坐，这两种工作方式也会危害前列腺。
4.免疫力降低
压力过大会引发哪些疾病？有研究证明无论是长期的压力还是短期的压力，都会影响人体的免疫细胞的活性，出现抵抗力下降的现象，并容易受到病毒的入侵。
5.消化功能差
压力还对人体的消化系统有影响，容易刺激的胃酸的分泌，导致消化道痉挛、疼痛、腹泻、肠炎等。另外，一些人会通过食物来排解压力，从侧面也会伤害胃肠道。
6.危害心脏健康
压力过大会引发哪些疾病？压力虽然说属于短暂的急性应激反应，但是男人长期压力大还是会引起心血管方面的疾病，如血脂升高、血栓增多、心脏病甚至中风等。
7.失眠
失眠是男性压力大最典型的表现，压大导致精神紧张、兴奋、忧愁等，精神得不到放松自然难以入睡。同时“日有所思夜有所梦”，这样也导致夜里无法进入深度睡眠，出现易惊醒的现象。
8.肌肉酸痛
压力大不仅容易引起神经紧张，还会导致肌肉的紧张，再加上久坐，则容易引起肌肉的劳损、酸痛，骨骼的变形等。
男人如何减压
1、开怀大笑
人们总会说笑口常开好彩自然来，笑也是一种愉快的发泄方法，在压力比较大的时候可以进行开怀大笑，那忧愁和压力自然就和你无缘了。
2、每天饮茶一杯
红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。
3、打个盹儿补充精力
午后1点钟，人的精神状态处于低潮，如果能安静地休息一会儿，对于养心、养神都大有好处。找一个安静的所在，躺下来，伸展开身体，小睡一会儿，更是一件非常惬意的事。如果你的办公室不具备这种条件，至少可以忙里偷闲打个小盹儿。醒来后，站起来伸个懒腰，喝一杯清水，可以精神百倍地迎接下午的工作。
压力过大会引发哪些疾病？中年男性脱发，前列腺出现问题等都已经是很常见的症状，这些症状与心理压力过大也是有紧密的联系的，因此男性朋友如果想要身心都健康，首先就得学会保持平和的心态，要认真学习减压方法，灵活的运用到日常的工作和生活当中！
文章来源于互联网
带养孩子的父母会感到，7～8个月以后的婴儿“发脾气”的次数越来越多。其实，哭闹、愤怒、不高兴等情绪的频率增多，是孩子心理发育的正常过程，它来源于孩子的挫折感。挫折感增加，孩子的执拗行为也会增加，负性情绪将增多。 为什么8个月以后的婴儿的挫折感会突然增加呢?这是…
