我从抑郁症、强迫症中走出来的全过程（之二）
恶性循环导致大脑居然崩溃
我在以前上那个班主任李老师的课时，总是喜欢和李老师对眼神，我的思路会完全跟着李老师转。可是这件事后，当我和李老师对眼神时，已经变成了为了对眼神而对眼神;mdash ;mdash 为了找到那种感觉去机械的做，结果适得其反。因此我的学习效率越来越低，思想包袱和精神压力也越来越大，虽然我还是像初三上学期一样努力，但是成绩却越来越差了。
因为这个原因，我只考上了一个三类高中。从这以后，我在上高中的日子里，因为不自信以及没有自我保护能力，受到了更多的打击。我变得越来越自卑，起初这种自卑只是被深深地藏在心底，后来越来越表现在生活上、学习上。我没有了生活的理念，没有了精神支柱，我看不懂这个世界，我处于一种深深的迷惑、无可奈何、自卑的状态中。
由于没有精神支柱;mdash ;mdash 成绩不好，又不知道如何是好，失去生活的理念，在读高二下学期以后，我开始放弃学习。上课不听讲，专看小说，想迟到就迟到，想不来就不来。因此受到了来自老师、同学、家人的巨大指责，而且自己的内心深处其实也极端的不认同这种逃避行为。因为受不了别人（来自父母，同学，老师）的指责而想改变现状，以及自己本身也不甘心，故常常自暴自弃一段时间后，又重新找到一个理念（可能是一句名人名言之类的），又重新奋起，制订计划，努力一阵子。可是过不了几天，发现这个理念又不行，很快就被自己悲观的思想、不优秀的学习成绩、以及一定要考上重点大学的精神压力所打破。所制订的计划也常常不符合实际情况;mdash ;mdash 不过初订计划的时候又感觉意气风发，下定决心、斩钉截铁，甚至在计划书上还按过自己的血手印。
总之，自己是处于这种任何理念都支持不了几天的恶性循环中，成绩越来越差。成绩不好的一大部分原因是因为对自己否定越来越多：如听一节课，总觉得自己好像没有听清楚，笔记似乎记错了或者记漏了。还有就是老师已经讲到后面的内容，自己还在想前面的。考试的时候就更不用说了，生怕自己题目没有看清楚而看了又看、一个计算题重复算好几遍还不完全放心;hellip ;hellip 导致做题时间特别长，以致于试卷总是还有好几道题没有做时间就到了。
到了高三下学期，我准备在学习方面彻底放弃。由于父母的哀求，我抱着为了父母的期望去坚持学习，参加了高考。考试成绩可想而知。由于自己的不甘心，我又复读了，这个复读却导致了我大脑的崩溃。大脑崩溃啊，各位兄弟姐妹可以想象一下大脑崩溃是个什么样子，可能有的兄弟或者姐妹有过类似的经历感受，可以用一个词语来描述，那就是：天崩地裂。我大脑崩溃的过程程和情形是这样子的：
崩溃的情形
当时我复读的时候，在普高班，我第一次月考考了全班第二名（当时我家里已经不怎么支持我复读了，因此我家里和我都希望不交钱或者尽量少交钱去复读），而老师也说了，要想不交钱，下次也必须至少考第二名。“ 下次也必须至少考第二名” 像个沉重的十字架，给了我很大的精神压力 ，因为我以前从成绩很好变到很坏，那种境况让我很痛苦，难以面对。所以这次我知道这是我第一次月考，只是一个刚刚开始。我很担心很担心极度害怕自己以后考不好，想多了之后就感觉自己真的考不好，成绩一定会大幅度下降。而当时我表弟也在那个班，心理素质很稳定，成绩还在前几名，我怕成绩下降，和他竞争我一定输。所以我做出了一个惊人的别人无法理解的举动，我叫人把我的书桌搬到了职高班，我读职高去了;mdash ;mdash 职高要求低一些，所以学习要容易很多，我这样想。来到了职高班，我认为我应该是没有压力了，谁知道压力是逃不掉的，越逃，压力反而越多。由于自己的不甘心，我希望读职高也能考到本科，而600多分才能考到自己心仪的西安交通大学。于是，我极端努力去学习，有一门功课叫《电子技术》，比较难学一点，所以在每天晚上所有的自习时间，都高度集中注意力一连好几个小时钻研这门功课，甚至连下课时间也保持高度紧张、聚精会神，生怕别人影响自己的状态。记得有一次，班里一个和我竞争也很要好的同学下课过后过来搭我的肩膀，看我做什么，我怕破坏我的心态，竟气愤地甩开他的手。
几天过后我发现自己的心经常莫名其妙地痛。很快我意识到可能是我太紧张了。 于是我想：我要好好玩一下才好。可悲的是;mdash ;mdash 我想每一个强迫患者都会患我这样一个错误，当我意识到我要好好放松一下的时候，我马上走到了另外一个极端，那就是放松的极端：
在放假时（每两周放假一天半），到我表弟家玩。我说我要好好地玩，于是就拼命地玩。我认为看电视是一个放松的好方法，于是就不停的看，甚至明明感觉到自己很困了，不想看了，看不进什么内容了，却还是拼命地睁开眼去看。结果是什么？结果是我的强迫症恶梦开始产生。第二天早上，我发现大脑里面，有各种痛的、紧的感觉，很实在、很强烈，从这个时候开始，我的世界只有黑暗和沉沦；从这个时候开始，我的世界就天崩地裂；从这个时候开始，我的世界就变得不存在，我仿佛失去了自我，感觉任何一个人包括一个三岁的小孩都可以左右我，打倒我。太痛苦！太痛苦了！;hellip ;hellip
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