近年来，焦虑症正在不断侵害人们的心理健康，无论是上班族，还是学生族，亦或是儿童和老人，都逃不过焦虑的影响。但目前为止，焦虑症的成因尚未完全确定，不过根据以往的案例，我们可以总结出这么几条原因：
心理素质
虽然外部环境有诸多压力因素，但焦虑的最直接原因还是来自患者自身。个体心理素质的强弱，直接决定了他对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。因此，心理素质的强弱是引发焦虑症最根本的原因。
个性特征
个性敏感、过于内向、行为孤僻的人，由于其社交能力和适应外部环境变化的能力较差，不善与人沟通，遇到问题时压力和抑郁也不容易得到宣泄和疏解，因而焦虑程度高，更容易在压力下发生焦虑症。
认知过程
认知方式和过程，或者说是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。
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躯体疾病
躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。
应激事件
在有应激事情发生的情况下，更有可能出现焦虑症。由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激;mdash 反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。
了解焦虑症的成因后，将有助于我们对焦虑症做出预防和治疗的工作，摆脱这种心理疾病，让身心健康的生活。精神健康网温馨提醒：若是您有焦虑症的烦恼需要专业的心理帮助，您可向本站心理专家在线咨询。
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