慢性焦虑症是焦虑症的一种，也是一种广泛和持久的心理疾病。它是患者的心理上表现出一种不能自已的，莫名的恐惧，从而担惊受怕，忧心忡忡。慢性焦虑症对患者及其周围的家人朋友带来了极大的困扰和不便，严重的影响了正常的工作和生活环境。它的症状具体表现如下：
①．心理障碍：表现对客观上不存在的某种威胁或危险和坏的结局总是担心不安和害怕，尽管也知道这是一种主观的顾虑，然而常常不能控制，使患者颇为苦恼。此外还有易激惹、对声音过敏、注意力不集中、记忆力不好，同时伴有运动性不安、来回踱步、不能静坐、紧张出汗等。这些症状会随着患者的心理压力而加重，甚至引发别的精神疾病。比如急性焦虑症和慢性焦虑症。
②．躯体症状以植物神经功能亢进为主，如口干、心跳加快、心前区不适、尿频、月经不调、头痛、肌肉紧张、不安宁、易疲乏、入睡困难、做噩梦、易受惊等。有些人也表现出警觉性增高、感觉过敏、怕光、失眠等症状。这些症状容易引发失眠焦虑症等其他的精神疾病。早醒比较少见，如果早醒，易引发抑郁症。
③．运动症状与肌肉紧张有关，有紧张性头痛，在顶、枕区有一种紧压感，肌肉紧张和强直，特别是背部和肩部，手有轻微震颤，做精细动作更明显。另外有不安宁，易疲乏、睡眠障碍和入睡困难、易做噩梦、易惊为特点。
当我们了解了慢性焦虑症的常见症状和表现，才能随时关注自己精神的变化，早调节早治疗。可进行一些自我调解，多做些放松训练。适当的缓解自己的压力，多与家人朋友交流和沟通，同时可以培养一些业余爱好，都要留出时间做些自己喜欢的事情，时刻保持良好的心态来生活。
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