毫无疑问，焦虑与担心是生活的正常部分。不管是结婚、工作还是体育赛事，人们对于结果如何都会有一点担心。除了是一种常见的情绪以外，中等程度的焦虑往往可能是强大的动力，有助于人们突击背诵应付考试、完成工作任务或者发表富有活力的演讲。但是，当担心变成以持久的、不现实的、习惯性的方式面对某些处境时，一个人就可能已经得了广泛性焦虑症。
与其它疾病一样，患有广泛性焦虑症的人可能只有几个症状，也可能有许多症状。主要的表现是难以控制的焦虑和担心，持续至少6个月。除了过分焦虑和担心以外，患有广泛性焦虑症的人还有至少三种下述症状：
1.坐立不安或感到紧张
2.容易疲劳
3.肌肉紧张
4.集中注意力苦难或头脑空白
5.易激惹
6.睡眠紊乱
除了这些可以说明问题的症状以外，与广泛性焦虑症有关的其它一些特征包括：
与肌肉紧张有关的症状，如颤抖、抽搐、感觉发抖和肌肉疼痛
躯体症状，如手心发湿、口干、出汗、恶心、腹泻、排尿需要增加、吞咽困难及受惊后反应过度
患有这种疾病意味着总是预期会发生灾难，或者经常担心金钱、健康、家庭或工作。与其它焦虑障碍（如创伤后应激障碍、惊恐障碍、社交恐怖或强迫症）不同，广泛性焦虑症并不针对于任何特定的单一事件；其发生似乎没有促发因素。事实上，在一些广泛性焦虑症病人中，只要一想到如何渡过这一天就可能诱发焦虑。病情好转的第一步是认识到你可能出现了广泛性焦虑症的症状。下一步是去看医生。只有在广泛性焦虑症被诊断以后，你才可能走上康复之路。
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