随着人们对一些心理疾病有更多更好的认识，人们对心理疾病的关注度也有很大的提高，其中焦虑症就是人们常见的。焦虑症的患者常会有失眠的情况发生，这会对患者产生不小的困扰。可以治疗缓解疾病的方法并不少，其中中医专家介绍的方法就是很好的。下面，我们就请中医专家介绍焦虑失眠;的治疗法有哪些呢？
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几个月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。
中医治疗失眠焦虑症向来被人们所普遍接受。失眠焦虑症作为情志障碍，是由于气郁结滞、扰乱心神而引起的一类疾病。中医认为，多思善虑容易伤脾，进而易引发血、痰、热、食等郁结，这也是焦虑会伴发多种躯体症状等原因。以下是早期焦虑症的一些表现和中医治疗焦虑症的方法，希望引起您的注意，做到早发现早治疗。
中医治疗失眠焦虑症的方法：中医提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳。同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。
改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，达到降低大脑皮层的病态兴奋性，改善睡眠，调节机体的功能的目的。
通过以上的介绍，大家应该对中医专家介绍的焦虑失眠的治疗法有清晰的认识。焦虑症已经算是很令人苦恼的疾病了，如果再加上失眠的情况的话，那么造成的危害就很大，需要引起人们的关注与重视才可以。对于患者来说，学习一些缓解焦虑失眠的方法很有必要。
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现实生活中，很多人都会遇到失眠这个问题的困扰，所以说影响了自己的工作和生活，休息不够的话，会影响到自己的身体健康，所以我们就需要更加的注重自己的心理健康保健，通过心理的方法去调整失眠情况。很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情…