儿童 恐惧焦虑症; 是患者因为长期的恐惧心理而导致的精神类疾病，由于年龄的特殊性，儿童恐惧焦虑症对患者的危害要更大一些。专家表示，儿童也会患有恐惧焦虑症，人数还呈现不断上升的趋势，这点我们绝对不能忽视。下面，我们不妨来看看儿童恐惧焦虑症要怎么治疗，来缓解这种可怕的局面。
儿童恐惧焦虑症的治疗方法有哪些：
首先，患者要有自我意识，及早地注意到恐惧焦虑的出现，最好是在灾难性的想法引发恐惧焦虑恶性循环的那一刻，就能发现恐惧焦虑。
患者可以训练自己监测恐惧焦虑症出现的蛛丝马迹，学会判断恐惧焦虑是怎样发生的，或识别刺激恐惧焦虑的种种推理想法和图像以及恐惧焦虑引起的生理反应等，来培养自身注意恐惧焦虑的自我意识。
其次是对焦虑恐惧的想法采取一种批判的态度。如：那可怕的事件果真会发生吗?难道就只能眼睁睁地让它发生，没有其他选择吗?是否还可以采取一些建设性的步骤呢?这种自我注意与建设性质疑的结合可遏制轻度恐惧焦虑症的思路发展。
主动养成自我注意与批判恐惧与焦虑的习惯，可切断恐惧与焦虑对边缘系统的刺激。同时，主动进入放松状态，抵制情绪中枢输送到身体各部的恐惧焦虑信号。
儿童患有恐惧焦虑症要怎样进行治疗？看完以上内容之后，如果今后再发现有这样的情况的话，是不是知道应该怎样进行治疗了呢？专家表示，儿童的心理发育本来就不成熟，如果还让他们长期受到心理疾病的侵害的话，后果将不堪设想。文章来源于互联网
生活不如意，十之八九。我们在平日的生活里，总不可能一帆风顺，可能因为事情没干好被上司批评了，考试没考好被父母责备了，这个时候我们的心情一定是无比沮丧的。但是时间总是在向前进的，沮丧的事情也一定会过去，如果我们一直持续在低潮的情绪中，那就太得不偿失了。接下来小编…
