在这个处处充满竞争力、生存压力逐年增加的社会中，越来越多的人由于不堪重负而陷入了焦虑症的困扰中，他们在苦苦寻找着治疗焦虑症的方法。同时焦虑症的治疗问题也成为现在社会医学研究人员及其患者家人共同关心的话题。那么如何治焦虑症才能尽快摆脱焦虑症呢?
治疗焦虑症常用的三种方法：
1)药物治疗：抗焦虑苭物是最常用的治疗焦虑症的方法。
2)认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“ 情境分析” ，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“ 系统脱敏” 的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“ 放松训练” 来降低病人的总体紧张水平。
3)精神分析治疗：精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
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在这里我们简单介绍了治疗焦虑症的三种常用的方法，这些方法基本都是现在临床上治疗焦虑症所采用的，具体选择那种治疗方法还要结合患者本身的病情具体选择，如果大家对焦虑症还存在什么疑问或者想知道相关治疗，欢迎在线咨询本站医生，他们会给您详细解答。
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