焦虑症也成为焦虑性神经症,通过本网站其他文章的介绍,相信您对焦虑症的危害已经非常的清楚了。因此,如何治疗焦虑症呢?是大家普遍关心的问题。治疗方法多种多样,其中,焦虑症中医疗法逐渐成为了治疗焦虑症的常用疗法,焦虑症中医疗法对于焦虑症的治疗是怎样做的呢?下面为您介绍下:
焦虑症中医疗法对于焦虑症的治疗是怎样做的?方法1:针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法。只使用中医治疗方法肯定是不够的,采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到更好的效果。
焦虑症中医疗法对于焦虑症的治疗是怎样做的?方法2:按摩:大部分人在处于焦虑时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环:焦虑产生肾上腺素,使肌肉紧缩,结果导致更多肾上腺素的生成,使肌肉更收缩。改变之道是找出受害肌肉–通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后按摩数分钟,按摩太阳穴里的神经,将松弛其他部位的肌肉–主要是颈部。
焦虑症中医疗法对于焦虑症的治疗是怎样做的?方法3:与焦虑症中医治疗相结合的一些其他疗法:
花精疗法:花精疗法是直接作用于人的各种情绪,而且是温和且天然的,针对不同情绪,选择不同的花精服用,可以有效减缓或消除消极负面的情绪,具有安神的作用,改善人的情绪和生理功能。
焦虑症中医疗法对于焦虑症的治疗是怎样做的?方法4:食疗:焦虑症的中医治疗和西医治疗中都含有食疗疗法,但是具体实现措施是不同的。焦虑症的中医治疗的食疗方法主要包括:①维生素B群:维生素B群对神经系统的运作相当重要。注射维生素B液可以改善大脑功能、减轻焦虑、保护免疫系统。②钙元素及镁元素:每天2000和1000毫克。服用箱合剂或乳酸钙。若对牛奶过敏,勿使用乳酸钙。③L-酪氨酸:每天1000毫克(白天及睡前各500毫克,空腹食用)。和50毫克维生素B6及500毫克维生素C共用,以利吸收。它能纾解紧张,帮助睡眠。
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焦虑症中医疗法对于焦虑症的治疗是怎样做的?您现在清楚了吗?如果您患有了焦虑症,不妨尝试一下上述的焦虑症中医疗法,相信一定会对您有所帮助的。在采用中医治疗的方法的同时,您还可以采用心理治疗等等多种治疗方式共同食疗,相信疗效会更加显著。最后祝您早日摆脱焦虑的困扰。
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