焦虑症专科目前在我国屡见不鲜，这是为什么呢？因为患有焦虑症的患者逐渐增多，得到了全社会的普遍关注，于是很多焦虑症专科相继建立。他们的存在就是为了解决焦虑症患者的疑难问题，帮助他们早日摆脱焦虑症的困扰。现在，让焦虑症专科教您焦虑症的食疗是怎样做的：
焦虑症专科告诉您焦虑症的食疗方法１。肝气郁结者–腹泻、恶心呕吐等状
①这种状态采用的饮食以平和为主，主要让病人先恢复正常的饮食状态。②以粥品较为理想，且采用清淡的大米或小米粥。③可以食用山药、白扁豆，薏苡仁等，煮汤或熬粥均可。④可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。⑤不宜过于油腻的食物。
焦虑症专科告诉您焦虑症的食疗方法２。心脾胆虚者–多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等状
①这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。②可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。③可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。
焦虑症专科告诉您焦虑症的食疗方法３。心神不安、肝失柔和者–紧张不安，心悸，失眠，出汗等状
①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜；其他象绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或（代茶）等都是。枸杞也可以使用。②在肉食上主张采用禽类，象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡都是不错的选择。
》》点击免费咨询，与心理专家在线交流《《
焦虑症专科告诉您焦虑症的食疗方法您现在清楚了吗？如果您患有了焦虑症，不妨尝试一下上述介绍的方法，相信一定会对您有所帮助的。中医中药治疗即使不能治病也能达到保健的效果。如果您还有其他的问题，依然可以求助于治疗焦虑症专科，相信他们会帮您解决您的问题的。
文章来源于相关推荐:六大常见的焦虑症状
焦虑症在人群中有着较高的发病率，大家对焦虑症的医学定义、致病因素、症状表现以及治疗方法这些方面都有着比较正确和深入的认识。鉴于不同的发病原因，焦虑症的表现症状也会有所不同。不过将各类临床所表现加以总结，可分为六大焦虑症状。焦虑症表现之躯体表现;mda…
