心理健康 · 12/21/2021

如何识别有自杀倾向的人

1、存在情绪低落、兴趣减退、疲劳感增加等表现;

2、自我评价低,觉得自己是他人的负担、拖累他人;

3、悲观绝望,谈论到自己陷入到痛苦当中,没有办法摆脱困境;

4、存在自杀或者想要结束一切的想法,开始将自己的事务收尾,安排后事;

5、逐渐与家人、朋友渐行渐远,将自己孤立起来;

6、睡眠过多或者过少;

7、强烈的情绪波动,如:情绪崩溃、脾气暴躁、易激惹,更容易与人争吵等;

8、开始参加一些不计后果的活动,如:酗酒,加大药品、毒品使用量;

9、寻找、准备刀具或药品等危险品。

从自杀意念到实施自杀都要经历一个长期痛苦的心理斗争过程。因此,一旦周围人有这些异常的反应时,一定要多加注意,及时干预。

文章来源于互联网

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