心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的,干扰,而使自己思维上?情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象?
心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重?长期过度可能会导致一系列的心理疾病?长期处于这种状态可能使人产生精神病变?
心理疾病发生的原因复杂,影响的因素也有很多,根据材料,总结列出常见的10种诱因:
01
感情与家庭的变故
现代社会中,因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多?失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害?
随着现代思想观念的转变,以及对婚姻质量的重视和要求,离婚率在我国也呈现不断上升的趋势?离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住这种变故的打击,造成?一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助?
02
超负荷的工作压力
在社会整体节奏迅速加快的同时,都市白领群体更是被高强度的工作压力所困?他们中的很多人长期处于高度的状态下,且常常得不到及时的调适,久而久之便会产生不安?精神等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病?从生理角度讲,一个人的精神如果总是高度的话,会造成内分泌功能失调及,易产生各种身心疾病,甚至会导致“过劳死”?
03
对网络的依赖心理
网络的出现,极大地方便了现代人的生活和工作,但其负面影响也是不容忽视的?尤其是广大青少年,对网络有着极大的兴趣,上网成了他们生活中重要的部分?适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发上网人群的心理疾病?如长期上网聊天?游戏?网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知?情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂?
04
生活贫困加重心理压力
这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生?由于下岗,尤其是夫妻双双下岗,其心理压力可想而知?由于一些下岗职工观念一时难以转换,对家政?建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成?低不就”的尴尬局面?在心理压力与生活压力的双重作用下,极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂?
“贫困生”一直是高校的敏感话题?对于迈入高等学府的有些贫困生而言,一方面是经济状况的窘迫,一方面是虚荣心的作祟,这种现实会加剧矛盾心理,使这些贫困生心理疾患的概率增高?
05
急功近利的心理倾向
在对事业的追求上,有些人具有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击?由于他们对成功的期望很高,且不想耗费太多的力气,总想以小博大,希望事半功倍?可现实又往往不因人的主观意愿而改变,当然就容易失望?失落?也有些人因急于求成而拚命工作,不断自我加压,总是苛求自己,结果常常因心有余而力不足导致失败,并诱发症?自等心理障碍?
06
学习任务过于繁重
众所周知,从某种角度而言,目前最苦的是学生,尤其是中学生?他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼,深感不堪重负?目前无论是小学生?中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数?考试压力所引发的心理症状主要有:过激?焦躁不安?学习?及厌学心理?
07
过分溺爱独生子女
不少独生子女任性?自私?不善交际?适应力差等现象已成为家长和学校都感到较为棘手的问题,而造成这些问题的根源却在家长?他们对独生子女过于溺爱,在溺爱中长大的孩子,除了养成任性?自私等不良习性之外,还常常表现为性格孤僻?耐挫力差?甚至有暴力倾向?家长的溺爱会造成孩子的心理病灶,这种潜在危机就像定时炸弹,引爆后的杀伤力是巨大的?
08
投资受损后无法承受
近年来,人们的投资意识不断增强,如买股票?买彩票?买房子?做生意等等?这其中既有投资的成分,也有投机的操作,当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时,难免造成人们心理失衡?强烈的挫败感?情绪的剧烈波动?巨额资金的流失,极可能摧垮一个人的心理防线,有的人甚至因此而轻生?
09
老年人缺乏精神关爱
我国已进入老龄化社会,对老年人的精神关爱是全社会都应当关注的大事?目前,我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意?一项调查表明,目前我国老年人心理疾病有上升趋势,而其主要是由于缺乏精神关怀所致?由此可见,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因?
10
难以适应社会发展
现代社会飞速发展?瞬息万变,有些人却因种种原因而难以适应?这种不适应包括很多方面:对社会的不公平现象看不惯,又因自己改变现状而郁闷?;对单位里的分配不均看不惯,为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感?无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急?无奈等等?
在上述这些情况下,如果情绪不能及时得到疏导和调整,就容易导致人们产生“心病”?随着科学技术的发展及生活水平的提高,现代社会也出现了很多心理疾病症状?心理障碍几乎是人人都可能遇到,如失恋?落榜?人际关系冲突造成的情绪波动?失调,一段时间内不良心境造成的兴趣减退?生活规律紊乱甚至行为异常?性格偏离等等,这些由于现实问题所引起的,成为心理障碍?遇到这些问题大多数人往往自我调节或求助父母?亲朋?老师等帮助来调节,如果通过这些调节方法仍无效果时,就需要找心理咨询医生寻求帮助?
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一、改变形象法 心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快…
