关于多重人格，我们在一些欧美侦探剧中可能见过一些，这样的人多饰演杀人狂一类的角色，但是这种人在日常中很少见，因此很多人不是很了解，那么多重人格是怎么回事？多重人格怎么进行治疗？心理健康专家指出，多重人格是一种人格障碍，需要采用专业的手段进行治疗。
多重人格是怎么回事
1、你对多重人格了解吗
多重人格异常( Multiple personality disorder )，是指一个人同时拥有不同的人格，而这些人格会在不同的时间表现出来;这种现象常令人好奇但是也令人怀疑，是否真的有可能如此?我们谨慎的说，在临床上的确是有符合这些描述的个案。在定义上，依据美国精神医学会编制的手册，将解离症界定为个人的意识、记忆、身份、或对环境知觉的正常整合功能遭到破坏，因而对生活造成困扰，而这些症状却又无法以生理的因素来说明。
2、多重人格的特征
各有各自的年龄层，各自的性别，各自的价值观。每一种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以独立地与他人相处。
有一些人格知道其他人格的存在，有一些则各行其事。在特定时段内，至少会有一两个人格处于“值班”状态，不会出现好几个人格争夺控制权的混乱。
不同人格之间的变换过程通常是突然且戏剧化的，但再好的演员恐怕也难模仿得惟妙惟肖，也因此病人常被误以为在装病。
病人常有失忆症的现象;或者感到时间过得很快，又或不记得曾经做过的事。
病人受暗示倾向很高，即易被催眠。
在接受检查时，除了几乎找不到什么异样的地方;前面所提到的失忆症现象，单一次的检查通常是无法看出病人的异样，必须有长时间的观察期才能发觉病人精神状态上的病症。
3、多重人格的主要症状
符合癔症诊断标准;以自我身份识别障碍为主，丧失自我统一感，有双重人格或多重人格。
对周围环境缺乏觉察，周围意识狭窄或对外界刺激异乎寻常的注意狭窄和选择性注意，并与病人改变了的身份相联系。
上述症状必须是非己所欲，发生在宗教或文化背景认可情境中的类似状态之外或系其延伸。
无幻觉、妄想等精神病性症状。
排除分裂症及其相关障碍、情感性精神障碍。
4、多重人格的治疗偏方
催眠分析要比经典的精神分析更具疗效。
当治疗者与多重人格患形成一种良好的移情关系，避免对患当中任何一个人抱以反感或恶意时，治疗最具动力。
鼓励各分离的人格之间的内部交流，因为这种内部交流有助于拆除置于主体人格和后继人格之间的隔墙。
分离人格的产生有些是因为未能满足正常的需要，对此应考虑需要的功能，不能轻率处置。
治疗者的责任是帮助患者将后继的人格返回到它们最初的目标上来，以便转移后继人格与主体人格的对立立场。
坚决不能操纵或离间主体人格和后继人格，因为这种策略通常会导致治疗的失败。
通过宣泄，把主体人格诱导回来，让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任，并用更为建设性的办法处理它们。由于诱导主体人格的过程也是发泄后继人格的过程，因此置于两者之间的隔墙便会自动解体，两者的交流得以实现。
5、保持心理健康的方法
身心功能，平衡利用:工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。
讲究交际，多交朋友:要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。
运动锻炼，养心健体:运动能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。每天可安排一小时锻炼，或根据自身情况灵活掌握。旨在放松身心，增强体质。
多重人格是怎么回事？多重人格怎么进行治疗？从心理健康的角度来说，多重人格严重的话，会对自己和他人的生活造成很大的影响，不治疗话还会引起一些心理疾病，大家一定要充分地认识到这一点。在日常中，我们要重视自身的心理健康，保持良好的心态，多培养兴趣爱好，这些都是不错的方法。
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