心理健康 · 12/26/2021

为什么有的人惧怕乘坐电梯?

  一、电梯乘客太多
  多数人是这样。三四平米的电梯,要塞下十几号人,人的安全领土失陷。美国行为学家朱利・法斯特研究发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉想离他人更远,比如躲到角落,尽量站直,以免碰到别人。
  二、遇到上司
  智联招聘网站对9000余名职业人进行的一项调查发现,遇到上司时,24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时,60.3%的人觉得不自在。这是一种心思上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母,害怕权威人物。在电梯与碰面时,他们会尽量低头、蜷缩身体,但愿缩小目的,避开上司注意。
  三、害怕封闭的狭小空间,精神科上称为“幽闭恐惧症”
  他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧,过分担心电梯突然出故障,同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯,或者带畏惧去忍受、煎熬。
  如果你是不愿意与陌生人接触而惧怕电梯,那么就不需要刻意去纠正。如果你是害怕上司而惧怕电梯,那么就要想办法克服自己的惧怕心理,经常与上司交流交流,就不会有这样的恐惧感了。如果你是因为害怕进入密闭空间而惧怕电梯,那么最好去接受心理治疗。
(来源:全民健康)
  一、电梯乘客太多
  多数人是这样。三四平米的电梯,要塞下十几号人,人的安全领土失陷。美国行为学家朱利・法斯特研究发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉想离他人更远,比如躲到角落,尽量站直,以免碰到别人。
  二、遇到上司
  智联招聘网站对9000余名职业人进行的一项调查发现,遇到上司时,24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时,60.3%的人觉得不自在。这是一种心思上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母,害怕权威人物。在电梯与碰面时,他们会尽量低头、蜷缩身体,但愿缩小目的,避开上司注意。
  三、害怕封闭的狭小空间,精神科上称为“幽闭恐惧症”
  他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧,过分担心电梯突然出故障,同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯,或者带畏惧去忍受、煎熬。
  如果你是不愿意与陌生人接触而惧怕电梯,那么就不需要刻意去纠正。如果你是害怕上司而惧怕电梯,那么就要想办法克服自己的惧怕心理,经常与上司交流交流,就不会有这样的恐惧感了。如果你是因为害怕进入密闭空间而惧怕电梯,那么最好去接受心理治疗。
(来源:全民健康)

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