刷牙是我们每天的例行动作之一，可平常却很少有人低头看看手中的牙膏是什么样的。在心理学家看来，挤牙膏这样一件不起眼的小事，也可以成为一个人的性格衡量器。
有些人总是从管尾开始挤牙膏，而且小心翼翼、动作轻柔，每次挤过后，牙膏管的形状也会比较整齐。美国心理学家霍夫曼认为，这样的人一般较为理想化，做事谨慎小心、保守传统，生活也很有规划，会朝着既定的方向努力，做到有备无患。另有一些人喜欢把牙膏卷起来，一点点地往前挤。他们通常个性敏感细腻，感情丰富，生活中不喜欢冒险，追求安稳踏实。但是，这样的人通常有些挑剔，很少夸赞他人。
还有一些人，喜欢从靠近管口的地方开始挤，管口没有牙膏了，就把中间的压到管口。这种人一般生活充满不确定性，做事走一步算一步，不去对未来做过多的谋划。他们乐观豁达，带有浓厚的浪漫主义色彩，相信车到山前必有路。另有一部分人，挤牙膏并没有特定的规律，完全凭着自己的心情来定。这样的人一般个性随意灵活，不会因为细节苛责自己或他人，有时他们会充满豪情壮志，但很难坚持不下来。
有的人每次牙膏都挤得很少，一管牙膏彻底用完了才肯换新的。这类人通常温柔顾家，性格随和，能体谅和宽容他人，但做事有些保守传统，缺乏创意。还有人则喜欢把牙膏挤得足足的，他们性格也通常豪爽大方，不会为细节花太多心思，但有些粗心大意，有时忽略了他人的感受。
（来源：浙江在线）
刷牙是我们每天的例行动作之一，可平常却很少有人低头看看手中的牙膏是什么样的。在心理学家看来，挤牙膏这样一件不起眼的小事，也可以成为一个人的性格衡量器。
有些人总是从管尾开始挤牙膏，而且小心翼翼、动作轻柔，每次挤过后，牙膏管的形状也会比较整齐。美国心理学家霍夫曼认为，这样的人一般较为理想化，做事谨慎小心、保守传统，生活也很有规划，会朝着既定的方向努力，做到有备无患。另有一些人喜欢把牙膏卷起来，一点点地往前挤。他们通常个性敏感细腻，感情丰富，生活中不喜欢冒险，追求安稳踏实。但是，这样的人通常有些挑剔，很少夸赞他人。
还有一些人，喜欢从靠近管口的地方开始挤，管口没有牙膏了，就把中间的压到管口。这种人一般生活充满不确定性，做事走一步算一步，不去对未来做过多的谋划。他们乐观豁达，带有浓厚的浪漫主义色彩，相信车到山前必有路。另有一部分人，挤牙膏并没有特定的规律，完全凭着自己的心情来定。这样的人一般个性随意灵活，不会因为细节苛责自己或他人，有时他们会充满豪情壮志，但很难坚持不下来。
有的人每次牙膏都挤得很少，一管牙膏彻底用完了才肯换新的。这类人通常温柔顾家，性格随和，能体谅和宽容他人，但做事有些保守传统，缺乏创意。还有人则喜欢把牙膏挤得足足的，他们性格也通常豪爽大方，不会为细节花太多心思，但有些粗心大意，有时忽略了他人的感受。
（来源：浙江在线）
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1.放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2―3分钟。这样有保ぱ劬Α⒌鹘谑恿Φ淖饔谩?/P> 2.放松全身 将全身分为若干段，然后自上而下进行分段放松。其顺序为：头部―颈部…
