得了抑郁症如同患感冒

 “我得了抑郁症,别人一定会认为我是一个心胸狭隘或意志薄弱的人。”在中国相当多的抑郁症患者抱有这样一种不健康的心态。医生在此告诉您,其实得了就如同患了一场,只要积极治疗,您很快便能走出抑郁的阴影。
  著名学家马丁・塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“”。因为是一种常见疾病,每十位男性中就有一位,而则每五位中就有一位。在国外其患病率最高竟占人群的10%左右。
  北京大学深圳医院副主任医师童晓欣特别想告诉患者四句话:
  一是抑郁症是每个人都可能得的疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了,千万不要感到见不得人或低人一等。
  二是抑郁症可治不可怕。抑郁症患者常会感到自己无药可治了,因而更加悲观绝望,甚至企图自杀了之。抑郁完全可以治愈,如果你患了,就告诉自己:“我的情绪了,我的情绪现在正在发烧,还会打个大喷嚏。现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。”
  三是抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑,不愿到科或精神科就诊,怕被人轻视或称为“精神病”。其实,抑郁症是可以治好的,也不会发展为。
  四是对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你的精神可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。
  童医生特别提醒患者:“战术上重视、战略上藐视,是对付抑郁的最佳良策。”
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