心理健康 · 12/29/2021

驯服孩子脾气烈的好方法

首先,把你以前学到过的有关驯服孩子坏脾气的方法都忘掉,比如许诺游玩时间,禁止看电视,甚至更严重的惩罚,事实证明,这些方法并不能从长远角度改善孩子的行为,相反还会对孩子的心理产生影响。

耶鲁大学和伦敦国王学院的儿童心理专家们研究得出了一套“父母管理学培训论”,用以指导父母们如何与坏脾气的孩子斗智斗勇,已被英美两国的临床医生们采纳。

研究者表示:即使强力击打父母等暴力行为也是可以通过这套方法改变的。

“儿童出现这些行为一定程度是因为遗传,但家长的一些不经意的做法会助长孩子的坏脾气,比如总是在孩子大叫或哭喊时才去关注他的需要。”耶鲁大学心理学教授、中心主管艾伦·卡丁说。

他同时表示,在孩子表现良好时给予小小的鼓励其实并没有家长想象的那么奏效,真正正确的方法是:在一个前提、环境或事件中改变孩子的行为方式,可以有意识地用情节扮演来塑造孩子的新行为方式。

这样做有两个好处,打击孩子的坏习惯,鼓励孩子的好行为。

上面的听起来似乎有些抽象,实际上是颇有挑战的教育方式,要求家长同时具备耐心和情绪控制,并能够在过程中投入充足的时间和精力。

稍微具体些,有个重点是:强调孩子的好习惯,忽略那些坏习惯,在鼓励孩子时明确说出那个正确的做法——比如,当孩子听话捡起玩具时,你要说:“妈妈让你把玩具捡起来而你做到了!”而不是“妈妈很开心你是个乖孩子”——表扬时尽量把孩子的关注点放在他自己该做的正确的事上。

此外,家长应牢记他们自身是育儿过程的核心内容。“如果你想让你的孩子这么做,那么你自己首先就得这么做。”

说几个帮助家长改善孩子行为方式的小贴士——

1.肯定明确地告诉孩子该怎么做,而不是强调不该怎么做。

2.在孩子乱发脾气时,保持冷静,并描述出孩子当时的行为,比如:“我说了该走了,你是在装没听见。”

3.赞美孩子在自我脾气控制上的所有进步,比如柔和的反应,甚至是脾气发得比较温和时。

4.在表扬孩子时陈述他做得对的事,如“我让你……而你做到了”。

5.尽可能地忽略孩子的负面行为,不要去发怒也不要请求。

6.指出其他孩子做得对的事,帮助孩子树立榜样,但记得别说“为什么你做不到?”

7.在日常生活中家长自身要以良好的行为习惯树立典范。

8.别放弃。许多时候改变孩子的一个习惯需要几个月的时间。

文章来源于互联网

相关推荐: 丈夫的情人在等我离婚

关键词:情人离婚我和丈夫联峻(化名)是在湖北农学院读大学时认识的。他是那种特别忠厚老实的人,我是很传统的女孩,在他追我的第三年,我答应了他做我的男朋友。 但是,家里强烈反对我们交朋友。主要是因为他家在山里,而我家在江汉平原。他们觉得我跟着他会吃很多苦,可任性的…