俗话说“心宽体胖”,而美国科研人员最新研究发现,精神压力过大也会让人发胖。
美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说,他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查,得出了这一结论。调查发现,与几乎没有精神压力的人相比,那些时常感到精神压力大的人更容易身体发胖或患。调查还发现,体重指数本来就超标的人如果时常感到精神压力大,他们会更容易“胖上加胖”。
精神压力在男性和女性身上的表现有所差异。比如,造成女性精神压力大的原因往往是工作紧张、经济收入少、家庭关系不好、生活不如意等;而对男性来说,使他们感到精神压力大的原因往往是工作上得不到提拔、缺乏进修机会以及对所从事工作不感兴趣等。研究人员解释说,精神压力与肥胖症之所以存在着联系,是因为人们一旦感到精神压力大,就会打破原有的生活规律,同时也会采取一些容易导致身体发胖的行为,如减少运动、进食更多不健康食品等。文章来源于互联网，如有版权问题，请联系客服删除处理。
职场就像是一个“小江湖”一般，当中不仅牵涉到金钱和利益，其竞争也是格外残酷的，如果不懂得应付将可能会遭受职场冷暴力，使自己的处境尴尬，时时刻刻都面临着排斥、打击以及斗争，会让人精神备受折磨。那常见职场冷暴力有哪些？如何应对职场冷暴力？下面我们一起来详细了解…