心理健康 · 12/29/2021

去年百余士兵自杀 美军拟实施”抗压力”心理训练

    美国军方官员说,美国陆军计划今年10月开始对110万名现役士兵、预备役和国民警卫队队员实施“抗压力”心理训练。

    这是美国陆军首次引入这类训练项目,军方希望借此改善士兵在战斗中的表现并预防心理疾病。

    当务之急

    《纽约时报》18日报道,美军“抗压力”训练将帮助士兵改变一些导致愤怒或沮丧的思维习惯和错误观念。训练由国防部和宾夕法尼亚大学正向心理学研究中心联合实施。

    美国陆军参谋长乔治·凯西近期接受媒体采访时说,“抗压力”训练预计耗资1.17亿美元,旨在改变军中视倾诉情感为软弱的传统文化。但他担心,这种文化在短时间内无法改变。

    凯西上周在一次有关“抗压力”训练的公开交流中,问一些军官是否觉得这项计划“太过肉麻”。一名军官给出肯定回答,称士兵们对“一起出去喝酒”更感兴趣。

    但其他一些军官认为,实施“抗压力”训练是当务之急。美国防部统计显示,2008年至少有128名陆军士兵自杀。今年年初至4月份,已有48名美军士兵自杀。此外,五分之一从伊拉克和阿富汗战场归来的士兵至今仍受沮丧、创伤性应急障碍和自杀倾向等精神疾病困扰,难以回归正常生活。

    “我们需要为士兵和他们的家人提供更好的方法对抗心理问题,”凯西说。

    改变观念

    一些心理问题专家提醒说,陆军的这一计划更像是一种实验。但他们也说,这项计划可以解答心理学中最重要的问题之一:能否教会人拥有坚强意志。

    在一节“抗压力”培训课上,教官要求一级士官詹姆斯·科尔和一名同学参加角色扮演游戏。情景是筋疲力尽的科尔和战友们在一天快结束时接到命令,要求他们完成一个艰难任务。

    “为什么又让我们执行任务?”科尔的同学说,“这不公平。”而科尔回答说:“也许是因为我们可靠。”

    曾多次在伊拉克服役的一名老兵说,他一次和朋友外出用餐时遭别人嘲笑,“我一度想把这家伙从窗户扔出去然后掐断他的脖子”。但这名老兵想起训练课上的内容,压住火给侮辱他的人买了一杯啤酒。“他过来向我道歉,”老兵说。

    宾夕法尼亚大学的马丁·塞利格曼教授说,“抗压力”训练的核心是改变士兵观念,“一名士兵看到有人被杀死就哭了,他会认为自己有心理问题。我们要教会他们用更乐观的心态看问题,事实上大多精神受创的人都恢复了,有人甚至变得更加成熟”。

    效果未知

    这是美国陆军首次引入“抗压力”训练。为评估训练效果,陆军将要求所有参训人员定期填写一份170条问题的问卷,以跟踪检测他们的心理健康状况。

    负责“抗压力”训练的朗达·科纳姆将军说,陆军将根据问卷结果判断训练是否对士兵的精神状态产生正面影响,如果没有达到预期效果将对训练实施改进。

    最大的问题也许是感情交流长期受压制的士兵能否敞开心扉,但陆军高层仍决定尝试寻找答案。

    “多年来,军方总是说:‘哦,天啊,又有人自杀了,怎么办?’”一名心理训练负责人说,“这么说毫无用处,是时候作出改变了。”文章来源于互联网,如有版权问题,请联系客服删除处理。

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