进入职场，谁都希望做个受欢迎和重视的员工，但是只是想想还是不能达到的，所以需要你锻炼成一个高效、高能力的职场专业人士，这样上司才会更加重视你，同事也会从心里敬佩你，究竟什么样的品质才是专业的职场人必备的呢?7种品质助你受上司赏识，快速成功!
工作高效
展示你超高的工作效率，绝对是让老板”惊艳”的最好方法。如果你觉得工作效率下降，那就赶紧想办法调整状态。
及时沟通
所有人都喜欢真诚的交流和集思广益。当你遇到问题、或者有了好点子，应该及时和你的领导和同事沟通交流。这也是赢得人心、得到他人支持的好方法。
坚持到底
如果你承诺要做某事，或者你被安排完成某项任务，那就去做吧。”事实胜于雄辩”，敢于接受任务和挑战，是证明你工作热情和积极性的最好手段。
诚实坦率
诚实对待你的能力、需求，甚至包括自己的缺点和不足。领导会欣赏你的坦率，甚至会助你一臂之力。
团队合作
脱颖而出很重要，但也不要忘了你是团队的一员，你要和同事合作才能完成你们的共同目标。学会融入团队，和大家一同”战斗”，才会得到更多的发展机会。
懂得感恩
每个人都喜欢被爱的感觉，老板也是一样。当领导给了你好机会、或者给你帮了忙，记住要感谢他。无论是当面感谢，还是写邮件或送张小卡片表达感谢之情，会让对方收获意外惊喜，心情愉快。
平衡工作与生活
每位老板都希望员工工作认真又高效，但是，他们不希望自己的员工只会工作。平衡好工作与生活，会让你在家和单位都感到更快乐，这才是一种”共赢”。
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想要拥有好情绪，一点都不难。平时只要多留意一些小举动，就可以帮助我们拥有美丽心情。为此，《生命时报》邀请中山大学公共卫生学院教授朱慧莲、 上海华东医院营养科教授陈霞飞、北京体育科学研究所研究员周琴璐一起，从吃、动、睡三个方面为您支招如何更好地管理自己的情绪…
