近日，随着新版《红楼梦》的热播，这部千古名著携带着独特的文化内涵重新回到人们的视线中。中医学博士、中国中医科学院博士后罗大伦告诉记者，《红楼梦》除了有伟大的文学成就外，其中也包含着丰富的养生学道理。这在《红楼梦》中的一些重点人物身上表现得特别明显。
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肝气淤滞是林黛玉的真正死因
根据小说中的描写，林黛玉最终似乎死于“”。罗大伦告诉记者，导致林黛玉身体逐渐垮掉的真正原因，应该是“肝气淤滞”。
小说中的林黛玉敏感、内向、情感丰富、爱生闷气。她在打扫庭院时吟诵闻之断肠的《葬花吟》，足见其内心有深重的抑郁情绪。中医认为，人的消极沉闷、郁郁寡欢和“肝气淤滞”有关系。 另外，中医认为“泪为肝液”。林黛玉成天眼泪汪汪、自顾自怜，显然也是肝气受伤的表现。
罗大伦说，一旦肝气不舒，女性体内的气血循环就会受到伤害，出现、咽干、、、爱生闷气等现象。久而久之，还会出现等其它症状，最终影响全身各个脏腑。等和它也有密切关系。
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总抑郁、生闷气的女性要适当苦瓜
罗大伦告诉记者，他发现很多职场上的女性朋友都有肝气淤滞的问题。她们的表现虽然不像林黛玉那样典型，但也完全能对身体产生影响。女性朋友脸上长斑就可以被看做肝气淤滞的体现。如果详细询问，这样的女性大多敏感、抑郁、情绪波动大、爱生闷气，竞争压力大，心里堆积了很多无法排解的思虑，甚至有、月经量减少的症状。罗大伦说，这类女性应该及时“疏肝利胆”。
疏肝利胆的食物之一是苦瓜。清代医学经典《随息居饮食谱》中说苦瓜能“涤热、清心、明目”。罗大伦说，因为肝气从左侧升起，所以如果女性朋友左脸起了痘痘、左侧牙龈，就可以试着吃点苦瓜了。此外，如果肝气淤滞的现象特别明显，女性朋友可以在医生的指导下服用“小柴胡汤”。罗大伦说，他曾经让很多因为情绪压抑的女性服用小柴胡汤，效果十分明显。
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