心理健康 · 12/31/2021

被忽略的30件琐事可增幸福感

  生活中常有诸事不顺的时候,让你觉得烦心、郁闷,甚至想大哭一场,这时,怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢?加拿大《环球邮报》近日报道,一位叫尼尔·帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由,目前已经找到了470个。

  尼尔·帕斯今年30岁,曾经非常,因为老婆离他而去,好友又自杀了,这一系列“倒霉”的事儿让他极度绝望,闷在家里,大哭了一个星期。但哭过之后,他无奈地发现,日子还得过下去,于是决心创办一个“开心事”网站,每天写下一件快乐的事,一共坚持1000天。这家网站目前已创办了470天,让全世界1700万人从中找到了快乐。

  《环球邮报》从中精选了30件最开心的事,它们都是些生活琐事,也许你平时不曾注意,可一经提醒就会觉得,世界瞬间变得如此美好。

  1、摸摸口袋,竟然发现里面有钱。

  2、成功赶上将要出发的汽车或火车。

  3、别人为你按着电梯门的“开”键,等你进来。  

    4、电话响了,你拿起听筒发现正是刚才在想的人。

  5、请别人为你挠背,他一下子挠到了最痒的部位。

  6、突然想起小时候最好的朋友的电话号码。

  7、你打算买的东西降价了。

  8、干净俐落地撕下有黏性的价格标签。

  9、衣服上弄了污渍,但轻松洗掉了。

  10、把上的刺挑出来了。

  11、倾听烤肉在烤架上发出“咝咝”的声音。

  12、一下子将废物扔进了垃圾箱,太准了。

  13、想着今天是星期三,其实是星期五。

  14、和朋友一起聊明星八卦。

  15、把最后一块图案放进拼图里。

  16、从洗衣机里取出的两只袜子刚好是一双。

  17、完美地磕开一个鸡蛋。

  18、收到一封信,地址是手写的。

  19、清空电脑的回收站。

  20、终于解开一个死结。

  21、换了张干净的新床单。

  22、坐飞机时,一大排座位就你一个人。

  23、炎热天气喝下一杯冰水。

  24、下雪后,第一个踩出脚印。

  25、吃妈妈做的炒鸡蛋。

  26、开了半天车,一路都是绿灯。

  27、需要拥抱的时候,得到一个温暖的拥抱。

  28、排队时,你所在的队伍最快了。

  29、广告时间换了频道,返回来的时候节目恰好开始。

文章来源于互联网,如有版权问题,请联系客服删除处理。

相关推荐: 日本发布公务员心理手册

  据新华社电为及时发现和预防公务员的心理疾病,日本负责国家公务员事务的人事院制作了一本心理疾病预防指导手册,已开始向公务员发放。    这本心理指导手册的发放对象包括30万名普通公务员和1.6 万名管理岗位上的公务员。公务员可以利用手册提示的内容确认自己的心…