谁都希望自己是被他人关注的那一方，相信没有人愿意一直做个无名氏，永远充当着配角，求关注这并不是自我感觉良好，而是一种自我实现的愿望，希望自身可以被认可，体现出自己是有价值的，当然求关注完全不需要哗众取宠博人眼球，当然你也可以用一些小技巧。
1、让你的结果为你说话
人们关注你做了什么，而非你要做什么。这句话可能听过无数遍了。但它却不是让人们注意你的老套的概念，你甚至没必要谈论那不错的结果。而是你解决了什么问题?你已经开展了什么运动?你如何帮助其他人实现卓越的?完成这些事情的价值就是你如何得到抬举自己的权利。
2、抬举他人
ShelleyPrevost博士谈到合作伙伴，TedAlling是一个抬举他人的大师。他总是渴望告诉别人ShelleyPrevost所在孵化器的创始人是如何有魄力，或者这个城市是如何变成一个充满活力的，吸引创业者群聚的生态系统。
Ted不会告诉你的是他如何鼓励很多人去更多地思考，超越他们可能的想法。他也不会告诉你他如何以坚忍领导一个创业运动，他如何你曾经遇到的人中最果敢和激情的人之一。他根本不必做。
Ted谈论其他人和他们的成功越多，人们就认为他更自信，更愿意和他联系，也更愿意支持他。
ShelleyPrevost认为Ted是MayaAngelous的著名格言的活样本，”我知道人们会忘记你说的，人们会忘记你做的，但是人们从不忘记你让他们感受到的。”Ted几乎不谈论自己的成就，但是他是他所在城市中最受尊敬，也最有促进力的人之一。
如果你愿意抬举别人，别人就愿意抬举你。
3、谈论你所相信的
“我相信创建工作岗位，并且让人们在每天的工作中感到有价值。”非常不同于”我建了3个生产厂，雇了200员工。”这很微妙，但你能听懂其中的不同吗?
谈论你所相信的，不用明白说他们是什么，会给你的成功加分。如果他们真感兴趣，他们会问。
4、承认你的失败
承认失败是一种脆弱的信号，但也是最卓越的领导力技能之一。失败让通往成功的道路变得人性化。当我们感觉和别人都是人时，我们更可能成为激励他们的原因。
逻辑和理智会只能让你知道你而已，但是真诚和一点谦卑会让你更加受人关注。
5、决定你想因什么而出名
让你与众人不同的技能更加突出，然后让别人吹嘘你。如果你太过浅薄，人们会感到迷惑你是谁，该如何抬举你。相反，他们可能什么都不会说.
你的工作就是想出让自己与人分别的超能力，并且把这个能力发挥的比别人好。如果你真的擅长某件事，人们会为这个技能来走向你。对你而言，不用说出来，你的门被一大堆人敲打已经明摆着了。
6、让自己超脱
有一些时候是你不得不吹嘘自己一点的时候。如果你做的一些事情真的不错，就谈论吧，但只是和正确的人说，要确信，事实上这件事是值得关注的。合适的人会被你的成功感动，不会因你明显的自我吹捧而转身离去。
其实看完ShelleyPrevost博士所谈论的以上技巧，你会发现，当你降卑自己的时候，其实是你被升高的时候。当人们刻意表现自己的时候，不是会自取其辱，就是会被别人嗤之以鼻。看上去像个悖论，但却是真理。”自以为聪明的，反显愚拙。”
文章来源于互联网
您好，我是一名大学生，从步入青春期以来，长期处于恐惧焦虑的心态中。从初中到高中一直处于对性的无知好奇又恐惧的状态，从不敢与人交流这个话题。我长期受到自慰而产生的心理自我谴责的煎熬，因为没有接受过健康的性教育，我常因好奇而不自觉地幻想，从而进一步加深恐惧而焦…
