心理健康 · 12/31/2021

心理疗法增进快乐效果远胜金钱

    人们常说快乐是金钱难以买到的,英国一项最新研究便对这句话进行了量化的解释,如果按成本与效果的比例计算,心理疗法增进快乐的效率是单独提供金钱的30多倍。

  英国沃里克大学等机构的研究人员在新一期《健康学中的经济、政策与法律》杂志上报告说,他们对1000多人的心理健康状况和生活状况进行了长期跟踪调查,并比较了那些接受心理疗法的人的快乐上升程度,以及彩票中奖或工资增加的人的快乐上升程度。

  结果显示,4个月的心理疗程可以显著提升人的快乐程度。如果从成本效果比来看,一个成本仅为800英镑的心理疗程带来的快乐上升程度,约相当于收入增加2.5万英镑带来的快乐上升程度。文章来源于互联网,如有版权问题,请联系客服删除处理。

相关推荐: 心理防身术巧对负面人

现实生活有这样一些人,虽然不是坏人,但是说话做事总是以否定、消极、负面的倾向居多,这种人可以称为“负面人”。与负面人相处并非一定要你死我活。如果知道如何识别负面人、如何理解负面人、如何对付负面人,不论一个人是不是“好孩子”,都可以和负面人朝夕相处,毫发无伤。电…