很多朋友可能都遇到过“心律失常”的状况,就像突然间心跳会停大概一两秒然后又恢复正常。有些人为此而怀疑自己得了心脏病,虽然医院检查结果显示心脏很健康,也无法打消内心的担心焦虑,越发会变得寝食难安。心理专家表示,这部分人可能患上了心脏病疑病症,需要加以心理调节。
心率不齐诱发心脏病疑病症
像这种随呼吸变化出现的窦性心律不齐,多见于年轻人,如果经过心电图等相关检测手段都显示心脏健康没有异常后,人们大可不必担心。
然而有些人却因为偶然的心跳暂停、胸闷就怀疑自己患上了心脏病,即使检测结果正常也无法打消心中的疑虑,反而是越想越害怕,因为担心自己会心脏猝死,而整日愁眉不展、焦虑不安,正常的工作和生活也全盘打乱。
克服心脏病疑病症的自我调节方法
心理专家表示,疑病症患者往往具有偏执、敏感、多疑等疑病性格,当身体出现一些微小的不适,就会反应过敏,怀疑患了重病。因此想要克服这种疑病症状,首先要卸除固执己见的自我保护意识,要相信医生,相信科学检测结果。
另一方面,人的联想能力十分强大,可如果将它用在错误的方向,就可能会给自己带来很多麻烦。因此专家建议不要在身体出现不适时就在网上和医学刊物上找答案,对号入座,这种“半吊子诊断”最容易将人引入疑病症的陷阱。
生活中类似上面提到的疑病症病例还有很多,如果您或您的身边有些朋友出现了类似疑病症状,最好尽快到心理门诊进行咨询确诊。
(责任编辑:zxwq)
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