躁狂症 · 11/10/2021

过度完美性格招致心理疑病症

疑病症患者患病并不是偶然的,造成疑病症多与人的性格乃至成长经历有关。其中一个重要因素为过度追求完美的性格。

过度追求完美

每个人都有自己对事物的一个看法、要求。追求完美不见得是件坏事。对完美的追求是对生活得促进,是对认真负责精神的培养,所以有限度的追求完美对人是有好处的,但是物极必反,过度追求完美反而会导致心理健康的障碍。

过度追求完美的人多有三种特点:

“自我为中心”:自己为自己设立了全美标准的目标,达不到就十分沮丧。

“大众想法”:不管自己是否认为这是完美,但是都会去按照别的想法、看法去做,总希望把自己优秀的一面展现出来,做不到就会感觉自卑、自责。

“他人完美”:要求周围的一切,包括别人的行为都是完美的,这种就是极度自私的想法了,此等追求完美可谓到达了极致,不仅对自己是种伤害、对他人也是折磨。

这种追求过度追求完美的性格,当这种意识投入到对健康的执着的时候,就会产生疑病症。

患者会曲解疾病、将疾病对照自己,更加刻意的追求健康上的完美,即使通过多次检查、就医也无法相信医生和真实结果。因为完美,才是他所追求的真正健康。其实完美的健康和健康是两码事。

人体的小瑕疵并不是疾病的表现。做人做事,对于过度完美者来说要学会将完美平衡化,如果当完美的砝码过高时,就在完美的那边加入些“偷懒”吧。

(责任编辑:zxwq)

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