“前女友”“前男友”，一直是不少恋爱男女的感情致命伤。尤其很多女孩，对爱有一种全然的占有欲，总是希望对方的心里“只有我、没有她”，可越是如此想，便也想得越痛苦。我们看看这一位女孩的遭遇。
其实最近很幸福，我是一个85年出生的女孩。就在今年，第一次恋爱了，他非常善良，对我也很好，很会为我着想，我们很多兴趣爱好都很相似，谈得来，最重要是他喜欢说，我喜欢听！
我们之间唯一的障碍就是他的前女友，确切的说应该是他们之前的回忆，他告诉我他想忘记，再也不想见到她，他也是这样对她说的，可是每次做梦梦见她，或者发生什么让他记忆深刻的事情又想起她的时候，他就会脾气特别坏，甚至是对我。我想帮他，也想帮自己，每次努力想帮他的时候，他就会一口断定，你帮不上，我让他试着忘记，他说“我已经试了很多年了，可是我忘不了”。我不知道自己可以用什么来战胜他们之间的那么多记忆与回忆，我是爱他的，而且从一而终一直是我的梦想与理念，朋友会说，“离开他吧，好男人有的是”。可我觉得，等了这么多年，他刚好就是我想要的，知难而退也不是我的性格，最重要的是，如果我因为这些而离开他的话，他的将来怎么办？我要帮他走出来，哪怕最后的命运不是注定我们在一起，我也想帮他，其实也是在帮自己，就算现在我离开他再找个男朋友，我也不会快乐的。
每次发生这样的事，我就觉得自己像是个局外人，我什么也做不了，而且很自卑，我对他也很好，可是似乎无论如何也无法取代她在他心里的位置，我觉得对我很不公平，我好痛苦！每次让我不要担心，他睡一觉，第二天就会好多了，可是我不想再这样被折磨了，我也想做个体贴温暖的女人，我到底应该怎么做？难道无论我做什么都无法补救吗？
虽然这件事绝非几句话就可给出药方，因为他和她之前到底发生了些什么，我们无从得知。但一段关系之所以令人挂怀，一定是包含两方面特质：一要很深的快乐过，那些时光留在心里有暖意。二要很深的痛苦过，想起之前心里很深的一股寒气。单纯只是快乐，人会在安逸中遗忘。单纯只是痛苦，也会毫不犹豫的诀别。——人的心理就是如此，唯有冷热交替、跌宕起伏，才能深刻记住！
一段感情结束那么久，心情还是久久不能平复，想起来就痛彻肺腑，除了跟各自的经历有关，跟各人的性格特质也有关联。有些人的特质就属怀旧型，凡事习惯性的往后看。
与这类型的人相处，不能简单的照搬“急他所急、乐他所乐”的交往模式。当忆起之前、心情不佳时，你越是关注他、陪着他，往往对这种伤痛记忆会是种强化，小痛苦会越变成大痛苦。甚至得到过度强化后，人会在心理上对伤痛形成依赖性：虽然谁都不愿意想起难过的事情，但周而复始的“痛苦——平复——痛苦”过程中，会养成习惯，让当事人的潜意识中对痛苦产生依赖性，觉得这也是生命中重要的一部分。——人的心理就是这么微妙。往往嘴上反复唠叨着要忘掉的东西，却在念念叨叨间铭记不忘了。
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