在职场中，有这样一类人。他们工作能力强、业绩突出，但当别人为升职挤得头破血流时，他们却有着如世外高人般的超然态度，勇敢潇洒地对升职SAY NO！
其实也并不是所有的升职都是好机会，职场拒升族们也都有他们各自不同的理由拒绝升职。
升职后烦恼太多任太大
升职，有时也就是听起来好听点儿。升职后随之而来的还有各种烦恼：上班时间不能随便跑，几乎每天都要开会，还容易“拖堂”，业余时间被侵占太多；而且绝大多数都会对着大老板，容易压抑；周末也经常要加班，而单位还有个变态的规定，普通员工加班能调休，一旦当上领导加班反而不能调休；最重要的，当主管后，要管理一个团队，责任重大，而且团队的好坏直接牵涉到自己的薪水。
位置做得越高，肩上的责任也越重，生活的乐趣也失去得越多。要是当了领导，就身不由己了。工作时间内，全力以赴，但工作时间之外，就得活的自由点，享受一下生活。
升职会失去个人上升空间
经过多年的磨练，你的羽翼终于丰满，你可以展翅高飞了。身为公司骨干的你，一定是老板的宠儿，也是老板最不愿失去的助手。因为你的重要性，虽然已经对他构成了威胁，但是为了不至于被别人所用，以至于被别的公司挖了墙角，所以为了让你能继续为公司服务，老板慷慨地给你位子。
没有职业发展空间，你的职涯宛若死水一潭。职业生涯的“发展性”决定了你能否达到职业目标。积累了足够的职业含金量、核心竞争力，但却没有空间去发挥，你一定会抱怨“英雄无用武之地”，丰厚的薪水和眼前的位子买断了你职业的可持续发展，想来一定是件不划算的事。
身体健康比什么都重要
选择停步不前，有一部分人持“健康”理由。他们有个共同点：病得怕了。
活动策划人美美在10月份时，一边一边赶着做活动，感冒好了了差不多一个月，而且越来越严重，去医院检查后吓了一跳：被诊断为初期，建议隔离休息。她于是不得不放下手头上的所有工作，遵医嘱去休息。休病假时，美美不断反省，发现自己近年不停出差，作息不正常，睡眠质量也很差，缺乏锻炼……结果熬坏了身体。经此一役，她不再像八爪鱼一样什么活动都接来做，周末尽量不给自己安排工作。
美美说：“以前常常想什么时候才可以升职，但现在发现就算升职，我的工作范畴是差不多的，只是责任重了，压力大了，加了的薪水转眼就变成医药费了。”
她宁愿要多一些私人空间，生活规律一点，还自己一个健康身体再说。
本身并不能胜任管理工作
苏珊现年49岁，自从入行那一天起，身边的人就一直想把她推到管理席位上。原因她心里很清楚，无非是说她人际关系融洽，善于发现人才、眼光独到而精准，再就是擅长和他人进行沟通。不过每次她都坦言拒绝了。
“不管是家人、朋友、老板、同行，还是一起在车站搭车的人，几乎每个人都觉得我犯下的是不可原谅的错误。”苏珊说。苏珊拒绝升职，原因其实很简单：“我并不擅长管理工作，”她说，“兴趣跟管理完全是两回事。对那些不够尽职的行为我不能坐视不理，但是真要让我承担起管理的职责来，我又做不到。”
其实，像苏珊这样有自我意识的人并不多见。实际上有相当一部分人根本不适合呆在管理层，只是他们自己没有意识到这一点。很多年轻人都是稀里糊涂就当上了老板，其实他们根本就不清楚什么是管理。这牵扯的不只是收支平衡、按期交货的问题，你还要懂得如何去领导别人。不论你的工作做得有多么出色，都不能拿来作为晋升的砝码，别以为自己做得好就可以去管理别人。
保障自身生活质量
一旦升职加薪，就没有自己的生活了。、这不是开玩笑，升职后，要面对的责任更多了，工作上的义务也更大了，加班那是肯定的，私人空间与时间被剥夺也是必须的。
就而言，现在基本不用加班，偶尔的突发状况另当别论。每年基本上会去非洲出差1～2次，其他时间都是正常上下班与双休。旅游、健身、休闲甚至读在职MBA ，这些事情都不耽误，所以觉得过得还是挺滋润的。
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