谁最有可能讨厌自己的脸？

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因为脸在解剖学上是如此复杂，所以我们可能对自己的脸看起来不满意的方式似乎无穷无尽。鼻子太小？额头太大？粉刺？雀斑？一只眼睛比另一只大一点？大多数关于身体形象的研究都集中在颈部以下，研究对身体形状和大小的感觉如何影响我们的心理健康。但新发表的一项针对美国成年人的大型调查结果的研究试图通过揭示哪些人口群体更（或更少）喜欢他们的脸来填补这一文献中的空白。

有几个原因可以更认真地对待面部满意度。我们对自己的面孔和其他人的面孔高度敏感。我们的面孔向他人传达了我们的情绪状态，并帮助我们确定他人的感受。我们对他人吸引力的评价很大程度上受面部特征的影响，而面部特征是我们区分彼此的主要方法。当谈到身体形象如何影响行为时，研究往往集中在减肥尝试和饮食失调行为上。但面部不满会引发一系列行为，从购买和使用化妆品和抗衰老面霜，到整形手术和其他美容程序，如肉毒杆菌毒素和填充剂。

这项关于面部满意度的新研究由多所大学的研究人员进行，作为一项名为“美国身体计划 I ”的大型研究的一部分。研究人员调查了 10,000 多名 18 至 65 岁的美国居民，被认为是迄今为止进行的最大的全国身体形象调查。除了其他身体形象测量方法外，该调查还包括一项面部图像满意度测量，要求受访者评估他们的幸福程度他们的整体脸型、眼睛、鼻子和脸型。

面部满意度最显着的差异之一是男性和女性之间。女性对自己的整体脸型，尤其是鼻子和脸型不太满意。总体而言，人们对自己的眼睛最满意——超过 80% 的男性和女性都对自己眼睛的外观感到满意。

性少数男性（在这个样本中，该群体被定义为双性恋或同性恋的男性）比异性恋男性更不可能对自己的容貌感到满意。例如，近 1/4 的男同性恋者表示他们的面部整体幸福感较低，而异性恋男性的这一比例为 14%。

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研究人员还发现了种族群体之间面部满意度的几个显着差异。例如，亚洲男性和女性的面部满意度往往较低，尤其是在他们的眼睛外观方面。只有 66% 的亚洲女性对自己眼睛的外观感到满意，而其他种族群体的这一比例在 81% 至 86% 之间。这一发现与“双眼皮手术”在亚洲部分地区日益普及的趋势一致。

黑人参与者最有可能对自己的面部外观感到满意，尤其是与白人男性和女性相比。这一发现与其他研究一致，表明黑人女性的身体满意度可能高于其他种族群体。当谈到满意度时，西班牙裔和白人参与者倾向于落在亚裔和黑人参与者之间。

报告称处于恋爱关系中的调查受访者比那些不满意的人更有可能对自己的容貌感到满意。这一发现可能与约会相关的外表压力有关，尤其是在线约会应用程序中填充了如此多（通常是 Photoshop 处理过的）人脸图像。

尽管您可能会猜测老年人对自己的面部外观的满意度低于年轻人，但年龄与面部满意度之间的关联很小。这似乎与人们花在对抗脸上衰老迹象（尤其是皱纹）上的时间和金钱的数量不一致，但作者建议我们倾向于将自己的脸与与我们年龄相近的人的脸进行比较，导致随着时间的推移，面部满意度的整体稳定性。换句话说，如果你比较自己的每个人都有皱纹，那么皱纹就没什么大不了的。

在所有组中，对自己的容貌不满意与更大的同伴压力有关，家庭压力，以及围绕外表的媒体压力。那些不太喜欢自己的脸的人也参与了更多的外表监控，这意味着他们会花更多的时间和精力去思考自己在别人眼中的样子。对自己的脸型更满意的人也报告说，他们的身体形象对他们的生活质量有更积极的影响。然而，值得注意的是，所有研究结果都是相关的，因此无法确定这些变量的影响方向。例如，如果您花大量时间监控自己的外表，这可能会使您对小瑕疵更加敏感，从而不太可能对自己的面部外观感到满意。但也有可能当你不喜欢你的脸型时，

这项研究的另一个重要发现是面部满意度和身体满意度相对独立。换句话说，你可以喜欢你的身体，但不喜欢你的脸，反之亦然。这表明身体形象研究人员需要仔细考虑评估颈部上方和下方的外观满意度。

作者指出，他们在COVID-19大流行之前进行了这项调查。对于那些进行远程工作并花费大量时间进行视频通话的人来说，不断暴露于自己的面部图像可能会增加面部不满。事实上，一些研究表明这可能正在发生。

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还有一个积极的方式来证明这项研究的结果：总体而言，超过一半的接受调查的男性和女性都落在了规模的“对我的脸感到满意”方面。考虑到所有可能破坏我们对外表的感觉的文化压力，也许这还不错。