婚姻恐惧症有什么办法克服，相反，有人害怕婚姻，甚至患有婚姻恐惧症。在很多人眼里，婚姻是一件很自然的事情，怎么到一些人眼里，就成了一桩可怕的事情呢?
婚姻恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，当今都市生活中，患有婚姻恐惧症的年轻人不少，有的认为婚姻不保险，有的不愿意开始有责任的生活，有的受亲友婚姻不幸的影响，有的生理上有问题，这些都成为恐惧婚姻的来源。
另外，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是也是婚姻恐惧症的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
还有一个让人产生婚前恐惧症的原因，那就是婚前同居。现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。
婚姻恐惧症最好的应对方法首先就是沟通，尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。其次是要转变不合理认知，这一方法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。
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