对于社交恐惧症，相信我们很多人都不陌生，它是常见的人际交往障碍，如果情况严重的话，会对日常的生活造成一些影响，一定要采取正确的方法加以解决。那么社交恐惧症是不是一定要吃药？社交恐惧症形成原因是什么？我们来看看心理健康专家的解答。
社交恐惧症一定要吃药吗
这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对发病是因为体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。但是社交恐惧症不一定要吃药，经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
社交恐惧症的其他治疗方法
心理治疗
要告诫自己恐惧可以消除，并找出让自己产生社交恐惧的事物种类，然后在一个假想空间内模拟该场景，让自己适应。之后可采取强迫疗法，逐步去面对各种让自己恐惧的场景，长时间的练习就会有很大改观。
催眠疗法
精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
社交恐惧症的自我治疗
做一些克服羞怯的运动。例如:将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。
害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。
与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。
学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢?
社交恐惧症的形成原因
1、心理原因:
社交恐惧症患者的自尊心比较强，害怕会被别人拒绝，因此不打没有把握的战;患者对自己的外貌没有信心，因此公司有任务，他都不敢出席，害怕面对人们。
2、生理原因:
社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。
3、社会原因:
社会因素对于社交恐惧症患者来说很重要，有些人由于本身所处的社会环境很恶劣，遭到别人的嫌弃，在与人交往的时候受到的挫折很多，使患者不敢与人相交。
社交恐惧症是一种常见病
社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触，他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上，对外界的刺激非常敏感，总觉得别人对自己的一言一行非常关注，总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。
社交恐惧症是一种常见病。社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触，他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上，对外界的刺激非常敏感，总觉得别人对自己的一言一行非常关注，总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。社交恐惧症常常会导致口吃、植物性神经功能紊乱甚至兴奋性晕厥等并发症，影响人们的正常生活和工作状态。
社交恐惧症是不是一定要吃药？社交恐惧症形成原因是什么？对于社交恐惧症的治疗，药物是常见的疗法，此外还有其他的治疗方式，大家要根据自身的情况进行治疗。心理健康专家表示，对于这种心理性疾病，我们要认识其原因，在日常中有效地预防，才能避免造成严重的后果。
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疑病症的治疗 （1）可给予抗焦虑、抗抑郁药物，改善症状。或通过漂浮治疗使患者达到放松的目的，解除其紧张、焦虑和躯体不适。 （2）建立良好的医患关系。对患者给予支持和理解，让患者树立治愈的信心。同时不能急于对患者的疾病和症状给予否认，也不能任由患者做无谓的检查。…
