研究者表示，他们已经确定有一种基因，强迫一个犹他州家庭的成员，遵照班杰明富兰克林的建议-「早睡早起」。
这种简单的突变使其基因所有者在早上四点半起床，但是也使他们在晚上七点半就会睡着。
研究者表示，了解这种基因运作的方式，并找出方法来阻止它的作用，这样便可帮助医生医治许多症状，像是时差或是上了年纪所带来的失眠问题。
霍德华修斯（howardhughes）医学机构的神经学家和遗传学家louisptacek博士，以及其它在犹他大学的同仁，对家族性严重的睡眠周期症候群（fasps）作了一项研究。
他们在《科学》期刊中写道，他们已经在2q染色体末梢附近找到一种基因。「我们将它称为hper2基因」，ptacek在一项电话访问中说道。
这种基因上的一种细微突变，一种基因排列上称之为单核甘酸多态性变化，或叫做snp的改变，导致了这些症状。
「这是因为这些人的生理时钟走得太快。」ptacek表示。「每天他们每个钟头都得重新调整一次生理时钟，而调整的唯一办法就是在下午晚一点的时候，让自己沉浸在午后的强光线里。」一个拥有一种全天律基因的家族便有这种情形。许多果蝇、老鼠和其它动物也有这种基因，但是这是人类身上第一个被追踪到的突变特例。
研究者希望能对这些基因有更多的了解，进而能够了解人类睡眠模式和时差、失眠之类的睡眠失调问题。全天律基因也控制了基础的生理作用。
早起的鸟儿和夜猫子，让人看不清真相！
ptacek表示：「在区别这种全天性的睡眠失调时会有一个问题，那就是睡眠模式本身就有许多正常的变化，我们之中有些人是早起的鸟儿，有些人是夜猫子，许多人则是介于两者之间。」这或许同时和几种基因，以及像是社会观等环境影响的因素有关。
ptacek说道：「因为从小在威斯康辛州长大，所以我知道酪农们工作有多辛苦。我认为他们的生活方式实在是种美德。他们在早上四点半就起床了。」ptacek表示，许多人似乎都认为早起是一种道德上的优点，但是对于睡眠习惯，还有一些其它的价值观。
「我希望人们知道，当我需要整晚熬夜时，我总会觉得这是件难熬的苦差事。也有人会因为你睡到十点，就认为你是个懒人。」所以，要排除这些影响去找出基因的因素，有时候是很困难的。这个犹他家庭和几个其他人都有这种基因，ptacek等人便对此展开追踪，最后发现他们身上所拥有的全天律基因和老鼠身上的这种基因是一致的。
了解这种突变作用真的或许对治疗相关症状有所帮助。据ptacek表示，这些症状让一些家族成员觉得很无力，因为他们一再地错过晚宴和黄金时段的电视节目。
其它有同样作用的基因或许也可利用阻止它们作用的药物，得到治疗。
ptacek表示：「老年人早睡早起是很常见的，有时连他们自己也无能为力。」或许，这种方法也可治疗时差的毛病。
他表示：「假如我们能像改变手表那么轻易地就能改变我们身体的内在生理时钟，那么当我们从盐湖镇飞到巴黎或伦敦，或许我们能适应得好一点。」「此外，大家都知道，打瞌睡是许多交通事故和工作事故的主要原因。」
（责任编辑：zxwq）
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