强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患有强迫症的人明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现。
而强迫思维是强迫性神经官能症的症状之一。
强迫思维症的主要表现有:怀疑自己行为的正确性,自己明明知道毫无必要但难以摆脱,如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁,虽已检查多次,证实都做好了,但过后仍怀疑;有时表现为脑海中出现一个观念后又不由自主地联想到另一个观念,如别人说“好人”,他总是想到“坏蛋”,人家说“神圣”,他想到“肮脏”,有时病人的联想内容是下流和亵渎的,这种难以克制的联想常常令患者痛苦不已;还有强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。
强迫思维症患者都有这样的体会:其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想,但是越努力地去克制、排除这些想法,痛苦就越明显。
有心理学家提出了“顺应自然”的理论,即当患者出现强迫思维时,不要去抵抗、克制,强迫自己不去想,而是顺其自然,强迫思维出现了就出现了,不管它,由它去。
假如患者做到了这一步,不久自己就会惊奇地发现,强迫思维消失了,至少不那么痛苦了。
当然,顺应自然需要患者反复领悟、练习才能掌握,并不是说到就能做到的。
一般说来,强迫思维症患者要连续4~8周,每周1次去医生那里做心理咨询和治疗,并且还要按规定完成医生布置的作业。
只有按照医嘱严格治疗程序才能跨素有效的真对病症进行治疗。
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